Pentingnya Diet Bagi Penderita Diabetes (bagian 7)

Pentingnya Diet Bagi Penderita Diabetes (bagian 7)

Artikel
[caption id="attachment_2143" align="alignleft" width="265"] Foto: dok. arthritis.com[/caption] Pentingnya Diet Bagi Penderita Diabetes - Penanganan terhadap diabetes, salah satunya mengharuskan penderitanya mengadopsi pola hidup sehat, dengan tujuan untuk mengontrol diabetes dan kadar gula darah, serta untuk mencegah komplikasi jangka panjang yang bisa disebabkan oleh diabetes. Mengadopsi gaya hidup sehat, termasuk di dalamnya mengatur pola makan (diet) yang tepat untuk. Jika seseorang didiagnosa memiliki diabetes, atau berisiko mengalami diabetes, bukan berarti segalanya telah berakhir. Sebagian besar penderita diabetes tetap hidup sehat dan normal dengan menjalankan pola hidup sehat secara reguler dan konsisten. Berita baiknya, banyak yang berhasil bahkan tanpa mengonsumsi obat-obatan. Bahkan orang yang tidak memiliki diabetes pun sangat dianjurkan untuk melakukan gaya hidup sehat, sebagai berikut: Pola Makan sehat untuk penderita diabetes Penanganan diabetes berfokus pada mengontrol kadar gula darah (glukosa). Hal…
Read More
Berikut 5 Obat Herbal Untuk Penderita DM-Diabetes Melitus (bagian 6)

Berikut 5 Obat Herbal Untuk Penderita DM-Diabetes Melitus (bagian 6)

Artikel
[caption id="attachment_2100" align="alignleft" width="300"] Foto: dok. familinia.com[/caption] Berikut 5 Obat Herbal Untuk Penderita DM-Diabetes Melitus - Alam sungguh kaya akan berbagai jenis tanaman obat. Salah satunya diyakini bisa menekan laju gula darah. Enaknya, obat alami mudah didapat. Berikut 5 obat herbal untuk penderita diabetes mellitus: Buah Mengkudu Mengkudu mungkin tidak disukai oleh semua manusia, tapi manfaat buah mengkudu sangatlah banyak, terutama untuk menurunkan gula darah dalam tubuh. Rasanya yang tidak jelas serta aroma yang menyengat mungkin tidak memikat para penderita penyakit untuk meminum obat ampuh ini. Namun, khasiatnya yang luar biasa membuat buah ini sangat diminati. Berikut adalah cara penggunaannya: Persiapkan mengkudu paling tidak 1 buah. Mengkudu bisa diblender ataupun digiling. Cara penggilingan mengkudu bisa dilakukan dengan di parut. Setelah itu, hasil blender atau gilingan tadi dicampur dengan air hangat…
Read More
Mengenal Komplikasi Penyakit DM/Diabetes Melitus (bagian 5)

Mengenal Komplikasi Penyakit DM/Diabetes Melitus (bagian 5)

Artikel
[caption id="attachment_2062" align="alignleft" width="300"] Foto: dok. udoctor.com[/caption] Diabetes melitus adalah penyakit progresif yang kompleks, yang disertai dengan beberapa komplikasi. Ini adalah gangguan metabolisme dari sistem endokrin dan terdaftar di antara gangguan yang paling umum di kedua negara maju dan berkembang. Hiperglikemia adalah fitur karakteristik diabetes melitus dan hiperglikemia kronik dapat menyebabkan komplikasi jangka panjang mata, ginjal, saraf, jantung dan pembuluh darah. Berikut beberapa komplikasi dari penyakit diabetes mellitus (DM): Gangguan Fungsi Ginjal Gangguan fungsi ginjal terjadi akibat kerja ginjal yang terlalu berat. Tugas ginjal adalah menyaring zat sisa yang sifatnya racun dari zat makanan. Zat-zat sisa tersebut nantinya akan dibuang ke luar tubuh dalam bentuk urin. Pada penderita diabetes dimana kadar gula darahnya meningkat drastis, ginjal terpaksa harus menyerap kelebihan gula dalam darah untuk selanjutnya dibuang bersama dengan urin. Hal…
Read More
Inilah Target Gula Darah Ideal (bagian 4)

Inilah Target Gula Darah Ideal (bagian 4)

Artikel
[caption id="attachment_2027" align="alignleft" width="300"] Foto: dok. hidupsehat.com[/caption] Inilah Target Gula Darah Ideal - Pengendalian gula darah adalah kunci untuk menghindari munculnya berbagai komplikasi diabetes melitus. Namun, pengendalian itu sulit dilakukan sebagian besar pasien diabetes di Indonesia. Menurut hasil studi Diabcare tahun 2012 yang melibatkan 1967 pasien diabetes, baru 32 persen yang berhasil menurunkan kadar gula darah HbA1C sesuai target yang ditentukan, yaitu di bawah 7 persen. Meski begitu, menurut Prof. dr. Pradana, Sp.KD-KEMD, angka tersebut sebenarnya tidak terlalu buruk dibandingkan dengan pasien diabetes di beberapa negara tetangga seperti Malaysia atau Singapura. “Rata-rata angka pencapaian target memang sekitar itu, tapi di negara maju jumlah pasien diabetes yang tidak terdiagnosis hanya sedikit. Sedangkan di Indonesia mayoritas belum terdiagnosis dan belum tersentuh tenaga kesehatan. Akibatnya angka komplikasi juga tinggi,” kata Pradana dalam sebuah…
Read More
Kiat Menangani Penyakit Diabetes (bagian 3)

Kiat Menangani Penyakit Diabetes (bagian 3)

Artikel
[caption id="attachment_2005" align="alignleft" width="300"] Foto: dok. fool.com[/caption] Kiat Menangani Penyakit Diabetes - Penyakit diabetes perlu ditangani dengan serius dan penuh kedisiplinan. Tanpa itu, kekhawatiran yang muncul adalah timbulnya komplikasi pada organ-organ tubuh lainnya.  Jangan tunggu terlambat, lakukan penanganan sedini mungkin. Mempertahankan berat badan ideal: Penanganan diabetes yang pertama dan penting adalah menjaga berat badan ideal. Berat badan yang ideal sangat diperlukan. Makan cukup dan nutrisi yang cukup akan dapat sangat membantu menangani diabetes melitus ini. Berat badan yang berlebih atau overweight akan menyebabkan risiko komplikasi diabetes. Selain itu kekurangan berat badan atau underweight juga tidak baik karena kekurangan asupan akan menyebabkan tubuh lemah dan penanganan pada diabetes akan menjadi sulit. Menjaga apa yang akan dimakan juga sangat penting. Dianjurkan menghindari makanan dengan gula berlebih. Mengganti gula tebu dengan gula jagung juga…
Read More
Gejala Umum Penyakit Diabetes yang Perlu Dipahami (bagian 2)

Gejala Umum Penyakit Diabetes yang Perlu Dipahami (bagian 2)

Artikel
[caption id="attachment_1974" align="alignleft" width="300"] Foto: dok. healthxchange.com[/caption] Gejala Umum Penyakit Diabetes yang Perlu Dipahami - Penyakit diabetes bukanlah penyakit yang tiba-tiba datang. Pasti ada suatu proses panjang yang terkadang tidak kita sadari awalnya. Dulu, orang dewasa yang banyak terkena penyakit ini, tapi kini anak-anak pun terbuka peluang untuk terjangkit. Berikut beberapa gejala penyakit diabetes mellitus: Buang air kecil berlebihan: Ini disebabkan kadar gula dalam darah berlebih. Akibatnya, tubuh dirangsang untuk mengeluarkan kelebihan gula tersebut melalui ginjal dan bermuara di urin. Rasa haus yang berlebihan: Karena sering buang air kecil, maka akan terasa haus yang berlebihan. Gejala ini akan berlangsung terus menerus selama kadar gula dalam darah belum terkontrol baik. Meningkatnya nafsu makan: Berkurangnya cadangan gula dalam tubuh membuat orang bernafsu makan lebih besar. Parahnya lagi, makanan yang dikonsumsi mengandung zat…
Read More
Menelisik Sejarah Lahirnya Penyakit Diabetes (bagian 1)

Menelisik Sejarah Lahirnya Penyakit Diabetes (bagian 1)

Artikel
[caption id="attachment_1939" align="alignleft" width="300"] Foto: dok. healthfitness.com[/caption] Menelisik Sejarah Lahirnya Penyakit Diabetes - Saat ini, jutaan manusia di dunia telah terkena diabetes atau kencing manis. Penyakit ini adalah satu keadaan di mana tahap glukosa/gula di dalam darah lebih tinggi daripada biasa. Namun, kapan sebenarnya penyakit ini mulanya muncul? Penyebutan pertama tentang diabetes terjadi pada tahun1552 SM, ketika Hesy-Ra, seorang dokter Mesir, mendokumentasikan sering buang air kecil sebagai gejala penyakit misterius yang juga menyebabkan penderitanya menjadi kurus. Perkataan “diabetes” berasal dari bahasa Yunani yang berarti “orang yang berdiri mengangkangkan kedua belah kakinya” atau “berselang untuk memindahkan air”. Dari sini makna tersebut berkembang dan ditafsirkan sebagai “kencing” saja. Penyembuh kuno juga mencatat bahwa semut sepertinya tertarik pada urin orang yang memiliki penyakit ini. Pada tahun 150 M, Arateus, dokter Yunani menggambarkan apa…
Read More