Hindari 8 Hal Ini Bila Alami Serangan Jantung

Hindari 8 Hal Ini Bila Alami Serangan Jantung

Artikel Umum
Hindari 8 Hal Ini Bila Alami Serangan Jantung Mengalami serangan jantung bisa menjadi mimpi buruk bagi sejumlah orang. Sebab, dampaknya begitu besar, dan bisa berujung pada kematian. Tidak hanya itu, perubahan gaya hidup pun mutlak dilakukan tatkala seseorang mengalami serangan jantung. [caption id="attachment_8439" align="alignleft" width="300"] Foto: lokadata.com[/caption] Terjadinya serangan menjadi tanda bahwa ada yang tidak beras pada jantung. Hal ini berimbas secara keseluruhan pada tubuh sehingga penting untuk melakukan penyesuaian. Meski demikian, mengalami serangan jantung terutama jika selamat bukan berarti akhir dunia. Banyak hal yang masih bisa dilakukan asal dengan penyesuaian. Usai mengalami serangan jantung, terdapat sejumlah hal yang pantang untuk dilakukan. Berikut sejumlah hal yang wajib dihindari usai mengalami serangan jantung.   Merokok Usai terkena serangan jantung, merokok merupakan kebiasaan yang haram untuk dilakukan. Pasalnya, rokok mengandung racun yang…
Read More

Tetap Sehat Pasca Serangan Jantung

Artikel
Mengalami serangan jantung tidak berarti akhir dari segalanya. Anda tetap dapat hidup aktif dengan melakukan perubahan-perubahan positif dalam keseharian Anda. Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan. Olahraga Olahraga aerobik secara reguler sangat membantu pencegahan dan pemulihan serangan jantung. Jika Anda telah memiliki penyakit jantung, aturlah jadwal dengan dokter untuk melakukan Stress Test sebelum memulai olahraga untuk mengetahui seberapa jauh Anda boleh berolahraga dengan aman. Pasien penderita serangan jantung dianjurkan untuk tidak berolahraga sendirian untuk beberapa bulan pertama setelah serangan jantung.  Obat Untuk Tubuh dan Pikiran Mengurangi stres adalah salah satu faktor risiko yang dapat Anda kontrol untuk mencegah serangan jantung. Relaksasi, meditasi, yoga merupakan kegiatan-kegiatan yang dapat membantu. Beban pikiran juga merupakan faktor penting bagi penderita serangan jantung. Semakin positif pikiran Anda, maka penyembuhan cenderung lebih cepat dan lebih baik.  Nutrisi dan Diet Agar…
Read More
Serangan Jantung

Serangan Jantung

Tips dan Artikel
Jantung memompa darah ke seluruh jaringan tubuh melalui serangkaian pembuluh darah yang panjangnya 96.500 km. Darah memasok oksigen dan zat gizi yang berguna bagi kesehatan ke jaringan tubuh. Masalah dapat muncul di otot jantung, katup jantung, sistem konduksi listrik, pericardium (kantung yang menyelimuti jantung) atau arteri koroner (arteri yang memasok darah ke otot jantung itu sendiri). Artikel ini khusus tentang masalah pada arteri koroner, penyebab “serangan jantung” yang merupakan salah satu dari penyakit yang paling banyak menyebabkan kematian di dunia. Saat Anda berumur, terbentuk endapan lemak di arteri koroner jantung yang mengakibatkan penyakit arteri koroner (jantung koroner). Aterosklerosis – “pengerasan arteri” – dapat terjadi di seluruh tubuh. Ketika arteri koroner menyempit atau tersebut, aliran darah ke otot jantung berkurang atau terhenti. Bila otot jantung tidak menerima cukup pasokan darah, Anda…
Read More