Temukan Pengalaman di Alam Terbuka Sesuai Usia Anak

Temukan Pengalaman di Alam Terbuka Sesuai Usia Anak

Artikel, Artikel Anak
[caption id="attachment_6306" align="alignleft" width="300"] Foto: kesekolah.com[/caption] Meningkatkan pengalaman seorang anak dapat dilakukan dengan cara membiasakan mereka bereksplorasi di alam terbuka. Hal ini juga disebut dapat membantu pembentukan karakter anak serta menyiapkan si kecil untuk masa depan. Psikolog Anak & Keluarga Ajeng Raviando menyampaikan, ketika anak tampak menikmati mencoba suatu permainan, maka ia akan lebih berani mencoba permainan lain tanpa diminta oleh orangtua. Pada usia 1 tahun ke atas, anak dapat diajak untuk bermain di taman luar ruang; usia 2-3 tahun, anak dapat diajarkan berbagai kemampuan baru seperti naik sepeda, berenang, dan lainnya; pada usia 4-6 tahun, anak bisa diajak berjalan-jalan ke alam terbuka, seperti gunung dan pantai, papar Ajeng. Orangtua tidak perlu cemas, kekebalan tubuh yang baik dapat membawa si Kecil beradaptasi dengan stimulasi, khususnya di luar ruangan. Pada akhirnya,…
Read More
Kenali Dermatitis Atopik, Penyakit Gatal Kulit Pada Anak

Kenali Dermatitis Atopik, Penyakit Gatal Kulit Pada Anak

Artikel, Artikel Anak
[caption id="attachment_6303" align="alignleft" width="300"] legalerKenali Demartitis Atopik, Penyakit Gatal Kulit Pada Anakaindonesia.com[/caption] Masalah kulit merah dan gatal merupakan sebuah kondisi yang banyak ditemui pada anak dan bayi. Kondisi bernama dermatitis atopik ini sendiri sebenarnya bisa muncul pada usia berapa saja namun paling sering pada anak-anak. Dermatitis atopik ini sendiri merupakan penyakit kulit (eksim) yang menyebabkan kulit menjadi merah dan gatal. Dilansir dari Mayo Clinic, penyakit ini biasanya bersifat kronis sehingga terjadi dalam jangka waktu lama dan cenderung muncul secara perlahan. Hingga saat ini belum ada pengobatan khusus untuk penyakit dermatitis atopik ini. Namun perawatan tertentu dapat meredakan rasa gatal yang muncul dan mencegah penyakit ini jadi lebih parah. Terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah agar penyakit ini tidak jadi semakin marah. Beberapa hal yang bisa dilakukan adalah dengan…
Read More
Rumah Dekat Jalan Raya Pengaruhi Perkembangan Anak

Rumah Dekat Jalan Raya Pengaruhi Perkembangan Anak

Artikel, Artikel Anak
[caption id="attachment_6288" align="alignleft" width="300"] Foto: poperti.com[/caption] Kendati efektif dalam berpindah tempat dan mudah dijangkau, tinggal di dekat jalan besar ternyata memiliki sejumlah masalah. Hal yang dimaksud di sini lebih dari sekadar lingkungan yang berisik semata namun juga dapat memunculkan masalah kesehatan. Dilansir dari Health 24, sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa tinggal di dekat jalan besar secara signifikan meningkatkan risiko yang dimiliki anak kecil dalam terlambatnya perkembangan. Diketahui juga bahwa bahwa anak dengan ibu yang terpapar polusi udara dari lalu lintas ketika hamil memiliki potensi lebih tinggi mengalami hal ini. “Hasil temuan kami menyarankan bahwa lebih baik untuk mengurangi paparan polusi udara selama kehamilan, usia bayi, dan balita, karena semua merupakan periode kunci untuk perkembangan otak,” jelas peneliti senior, Pauline Mendola dari US National Institute of Child Health and Human Development.…
Read More
Suka Nonton TV Bikin Kualitas Tidur Anak Menurun

Suka Nonton TV Bikin Kualitas Tidur Anak Menurun

Artikel, Artikel Anak
[caption id="attachment_6285" align="alignleft" width="300"] Foto: popmama.com[/caption] Menonton televisi merupakan sebuah kebiasaan yang sangat suka dilakukan oleh anak-anak. Pada anak-anak terutama yang belum sekolah, mereka bisa menghabiskan cukup banyak waktu untuk menonton televisi ini. Berdasar penelitian terbaru, kebiasaan menonton TV ini ternyata bisa mempengaruhi jam tidur yang dimiliki anak. Anak pra-sekolah yang menonton tv di bawah 1 jam per hari mendapat waktu tidur 22 menit lebih lama atau sekitar 2,5 jam per minggu dibanding mereka yang menonton televisi lebih dari satu jam setiap hari. Dilansir dari The Health Site, penelitian yang diterbitkan pada jurnal Sleep Health ini menyebut bahwa bahwa penggunaan TV pada anak bisa mempengaruhi kualitas dan durasi tidur mereka. Hasil ini diukur pada perangkat serupa jam tangan yang digunakan oleh anak-anak ini. Lebih lanjut, kendati jumlah tidur siang meningkat…
Read More
Anak Obesitas Dipengaruhi Lama Tidurnya

Anak Obesitas Dipengaruhi Lama Tidurnya

Artikel, Artikel Anak
[caption id="attachment_6263" align="alignleft" width="300"] Foto; id.theasianparent.com[/caption] Obesitas atau kegemukan bukanlah hal yang hanya dialami oleh orang dewasa saja. Masalah ini juga dapat dialami oleh anak-anak dan memang jumlahnya cukup meningkat saat ini. Untuk mengatasi masalah obesitas pada anak ini, salah satu caranya adalah melalui perubahan gaya hidup yang dimiliki. Dilansir dari Health24, salah satu perubahan gaya hidup yang dapat dilakukan pada anak ini adalah penyesuaian waktu tidur. Selain pola makan, kurang tidur telah dihubungkan dengan bertambahnya berat badan baik pada orang dewasa maupun anak-anak. Jumlah jam tidur yang tepat pada anak-anak ini sangat penting bagi perkembangan mereka. Pada saat ini, umumnya jam bangun anak sangat ditentukan dengan jam sekolahnya. Karena jam bangun mereka yang sudah tak bisa diubah tersebut, yang bisa kita lakukan adalah membuat anak tidur lebih awal. Sebuah…
Read More
Anak Mulai Tantrum, Begini Cara Mengatasinya

Anak Mulai Tantrum, Begini Cara Mengatasinya

Artikel, Artikel Anak
[caption id="attachment_6260" align="alignleft" width="300"] Foto: popmama.com[/caption] Menangani kerewelan anak di tempat umum merupakan salah satu hal yang sering membuat orangtua geleng-geleng kepala. Perilaku rewel yang ditunjukkan anak atau biasa disebut sebagai tantrum ini merupakan sebuah hal yang sulit ditangani oleh orangtua. Hal ini biasanya dilakukan oleh anak karena mereka tidak bisa secara langsung menyuarakan rasa frustrasi yang dimiliki. Dilansir dari Health24, walau sifat rewel ini sering tak bisa dilepaskan dari anak, namun terdapat cara untuk membetulkan perilaku ini terutama agar tidak terulang seiring pertumbuhan usia anak. Anda sebaiknya memandang mata dari anak untuk memahami mengapa mereka bertingkahlaku seperti itu. Berpindahlah ke tempat yang lebih pribadi untuk menangani kerewelan anak. Anda bakal merespon dan memahami situasi lebih baik ketika tidak berada di tempat umum. Ketika anak merasa tak nyaman dengan lingkungan…
Read More
Biasakan Olahraga di Rumah Agar Daya Tahan Tubuh Baik

Biasakan Olahraga di Rumah Agar Daya Tahan Tubuh Baik

Artikel, Artikel Anak
[caption id="attachment_6232" align="alignleft" width="300"] Foto: sajianseap.grid.id[/caption] Olahraga tak hanya membantu memperkuat dan meningkatkan daya tahan tubuh namun juga bisa meningkatkan kualitas tidur. Hal ini ternyata tidak hanya terjadi pada orang dewasa saja namun juga pada anak-anak dan remaja. Dilansir dari The Health Site, sebuah penelitian yang dilakukan di Pennsylvania State University menemukan hal ini. Diketahui bahwa remaja yang berolahraga pada siang hari cenderung tidur lebih lama dibanding mereka yang tidak berolahraga sama sekali. “Remaja merupakan periode penting untuk tidur dalam jumlah cukup karena hal ini dapat mempengaruhi kognitif dan performa di kelas, tingkat stres, dan perilaku makan,” jelas Lindsay Master dari Pennsylvania State University. “Hasil penelitian kami menemukan bahwa remaja sebaiknya berolahraga lebih banyak di siang hari untuk memperoleh tidur yang lebih baik di malam harinya,” sambungnya. Temuan penelitian ini…
Read More
Jangan Heran, Sering Tidur Siang Bikin Anak Lebih Pintar

Jangan Heran, Sering Tidur Siang Bikin Anak Lebih Pintar

Artikel, Artikel Anak
[caption id="attachment_6229" align="alignleft" width="300"] Foto: ibudanbalita.com[/caption] Tidur siang merupakan salah satu hal yang biasa dilakukan oleh orangtua kepada buah hati,  terutama pada usia yang masih kecil. Sebuah penelitian membuktikan bahwa terdapat sebuah hal luar biasa yang didapat dari tidur siang anak-anak. Dilansir dari Medical Daily, sebuah penelitian terbaru mengungkap bahwa tidur siang dapat meningkatkan mood dan performa anak-anak. Peneliti dari University of Pennsylvania dan University of California Irvine menemukan bahwa tidur siang dapat meningkatkan kebahagiaan dan kemampuan anak-anak dalam mengendalikan diri serta meningkatkan perilaku dan IQ mereka. Hasil penelitian ini telah dipublikasikan pada jurnal SLEEP berdasar analisis data terhadap sekitar 3.000 anak dengan rentang usia 10 hingga 12 tahun. “Anak-anak yang tidur siang tiga kali atau lebih setiap minggu memperoleh manfaat peningkatan performa akademis sebesar 7,6 persen saat mereka kelas…
Read More
Anak Alergi Bisa Jadi Sering Konsumsi Makanan Olahan

Anak Alergi Bisa Jadi Sering Konsumsi Makanan Olahan

Artikel, Artikel Anak
[caption id="attachment_6196" align="alignleft" width="300"] Foto: mrs-dinastian.com[/caption] Makanan olahan dan makanan cepat saji telah lama diketahui sebagai penyebab munculnya berbagai macam penyakit pada tubuh. Berbagai masalah kesehatan juga dapat muncul karena makanan jenis ini. Sebuah penelitian terbaru mengungkap bahwa konsumsi makanan cepat saji dapat menyebabkan satu masalah baru yang secara khusus dialami anak-anak. Dilansir dari The Health Site, konsumsi makanan instan yang dimasak dengan microwave dan daging panggang bisa menyebabkan alergi makanan pada anak-anak. Hasil penelitian ini telah diumumkan pada pertemuan tahunan dari European Society for Paediatric Gastroenterology Hepatology and Nutrition. Diketahui bahwa makanan dengan kandungan advanced glycation end-products (AGEs) yang tinggi dihubungkan dengan alergi makanan pada anak-anak. Kandungan AGEs ini biasanya berada dalam jumlah besar pada makanan cepat saji seperti makanan tinggi kandungan gula, olahan, serta daging yang dipanggang. Kandungan…
Read More
Bina Hubungan Baik Dengan Anak Melalui Membaca Bersama

Bina Hubungan Baik Dengan Anak Melalui Membaca Bersama

Artikel, Artikel Anak
[caption id="attachment_6192" align="alignleft" width="300"] Foto: merdeka.com[/caption] Di era serba canggih dan maraknya penggunaan smartphone, membaca buku cerita pada anak menjadi sesuatu yang langka. Padahal, cara ini memiliki dampak positif yang luar biasa. Dilansir dari Eurekalert, sebuah penelitian menyebut bahwa orangtua yang secara rutin membaca dengan buah hati mereka cenderung tidak mudah bertindak kasar pada anak. Pada anak, kebiasaan ini juga membuat mereka cenderung tidak hiperaktif dan membuat kekacauan. Sebelumnya, sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa kebiasaan membaca pada anak pra-sekolah ini membuat mereka lebih siap dalam belajar bahasa, literasi, dan keterampilan mengendalikan emosi. Pada penelitian terbaru ini, berbagi bacaan membuat hubungan anak dan orangtua semakin kuat serta menurunnya masalah hiperaktif dan masalah perhatian pada anak. “Untuk orangtua, kegiatan sederhana membaca dengan anak sehari-hari tak hanya bermanfaat secara akademis, namun juga emosi…
Read More