Banyak orangtua cemas bila menghadapi anak dengan tantrum berlebihan. Berikut ada beberapa cara mengatasi yang bisa para orangtua bisa lakukan.
- Berikan pelukan dan ciuman
Jika memungkinkan untuk mendekati anak yang sedang mengamuk, segeralah untuk memeluk dan mencium mereka. Keduanya merupakan tindakan sederhana tapi berdampak sangat besar untuk menenangkan anak. - Ajak anak bicara
Anak tantrum karena menginginkan sesuatu tapi tidak bisa mengungkapkannya. Untuk itu anak perlu diajak berbicara, tapi tunggu hingga ia tenang. Anak yang sedang mengamuk mustahil untuk diajak berkomunikasi. Jika ia belum bisa lancar berbicara, berikan pertanyaan yang mungkin menjadi penyebab ia marah dan ia pasti akan merespon dengan anggukan atau gelengan kepala. - Hentikan aktivitas
Anak sangat ingin mendapatkan perhatian orangtuanya, terlebih saat orangtuanya sedang sibuk melakukan sesuatu. Jadi jika ia mulai marah tanpa sebab di saat orangtua sedang sibuk, maka hentikan dulu kegiatan yang sedang dilakukan. Temani buah hati dan buat ia sibuk melakukan sesuatu agar orangtua bisa tenang menyelesaikan pekerjaannya. - Alihkan perhatiannya
Anak-anak yang masih sulit menyampaikan perasaannya lewat kata-kata masih mudah untuk dialihkan perhatiannya. Untuk meredakan tantrum pada anak, alihkan perhatiannya dengan memberikan mainan favorit, bernyanyi lembut, atau menunjukkan sesuatu yang menarik. - Berikan ia waktu bagi dirinya sendiri
Beberapa anak tidak bisa didekati saat sedang mengamuk. Bila ia tidak membahayakan diri sendiri atau orang lain, tak ada salahnya untuk memberikan ia waktu sendiri dulu sambil menemani di dekatnya. Saat kekesalannya sudah mereda, ia pun akan kembali normal. - Mandi dan bermain air
Setiap anak kecil menyukai bermain air. Cara ini juga bisa digunakan untuk mengatasi tantrum pada anak. Ajak ia mandi sambil bermain busa dan membawa mainan favoritnya, ia pun akan takluk dengan mudah. - Ajak bercanda
Anak-anak pasti menyukai saat ayah dan ibu mengajaknya bercanda, seperti membuat ekspresi wajah lucu atau membuat guyonan. Gunakan cara ini saat anak marah. Ia pun akan tersenyum bahkan tertawa geli melihat! - Bermain dengan teman
Bermain bisa membuatnya lupa dengan amarahnya. Jika ia dekat dengan seorang teman atau saudaranya, ajak ia untuk bermain bersama mereka.
Anak yang mengalami tantrum melebihi batas wajar menandakan ada masalah psikologis pada dirinya. Jika cara-cara mengatasi tantrum pada anak di atas sudah tidak mempan, jangan ragu untuk membawa si Kecil ke psikolog anak. Orangtua dapat berkonsultasi tentang amukan yang anak lakukan dan mendapatkan saran dari ahlinya. (RN)