Kategori: Artikel Umum

Khasiat Alpukat Bagi Usia Lanjut - Buah alpukat tentu diminati oleh setiap orang. Bagi mayoritas orang menikmati alpukat dengan lelehan susu kental manis ataupun gula. Namun, tahukah Anda bahwa alpukat memiliki banyak manfaat bagi tubuh jika dengan memakannya tanpa pemanis seperti susu dan gula tadi. Apalagi para orangtua yang berusia lanjut memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Orangtua harus makan alpukat dalam sehari, karena secara signifikan membantu meningkatkan ingatan dan juga menguatkan mata. Hal ini berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Universitas Tufts di Amerika Serikat Penelitian ini mengambil sampel 40 orang dewasa sehat berusia 50 ke atas. Mereka pun mengkonsumsi satu alpukat segar sehari selama enam bulan, mengalami peningkatan tingkat lutein 25% di mata mereka dan meningkatkan fungsi kognitif.…

Bakal Hadir Vaksin Pencegah Kolesterol Tinggi - Tingginya angka low density lipoprotein (LDL) kolesterol atau kolesterol jahat menyebabkan meningkatnya risiko penyempitan pembuluh darah. Karena itu, ilmuwan di Eropa tengah mengembangkan vaksin untuk mencegah kolesterol tinggi. Sebuah obat bernama AT04A tengah diuji para ilmuwan untuk mencegah meningkatnya kolesterol dengan cara membentuk antibodi terhadap enzim tertentu yang ada di dalam darah. Enzim bernama PCSK9 ini bisa mencegah tubuh menghilangkan kadar LDL dalam darah, yang menyebabkan kolesterol meningkat. Dilansir dari EurekAlert, vaksin tersebut akan membuat fungsi enzim PCSK9 berkurang sehingga kolesterol LDL bisa lebih cepat dibuang dari tubuh. Penelitian ini dilakukan oleh dr Gunther Staffler, dari AFFIRis, sebuah perusahaan farmasi yang mengembangkan vaksin. Penelitian dilakukan kepada sejumlah mencit yang diberikan…

Diabetes Penyebab Utama Gagal Ginjal - Ginjal merupakan organ tubuh yang berfungsi menyaring cairan dan membuang zat-zat sisa dalam darah dalam bentuk urine melalui saluran kemih. Untuk itu, menjaga kesehatan ginjal sangatlah penting, khususnya bagi penderita diabetes. Penderita diabetes menjadi penyebab utama terkena penyakit gagal ginjal kronis. Perhimpunan Nefroligi Indonesia Dr Tunggal Situmorang SpPD-KGH mengatakan dua faktor penyebab gagal ginjal kronis adalah diabetes. Alasannya, diabetes merupakan penyakit yang menganggu semua organ tubuh. “Diabetes itu menganggu semua sistem organ di dalam tubuh. Misalnya kalau gulanya tinggi, itu pasti akan mengalami gagal ginjal,” kata Dr Tunggal di Jakarta, beberapa waktu lalu. Selain diabetes, tekanan darah tinggi juga menjadi penyebab utama gagal ginjal. Hal ini membuat fungsi ginjal terganggu dan menimbulkan…

Tidur Habis Makan Picu Stroke yang Berujung Kematian - Mengantuk setelah makan kerap dikeluhkan banyak orang. Hal ini disebabkan oleh sistem pencernaan yang bekerja keras untuk mencerna isi makanan, sementara otak mengarahkan darah mengalir dari semua organ untuk membantu proses pencernaan. Saat darah diarahkan menjauh dari otak, tubuh akan terasa lelah dan membutuhkan istirahat. Oleh karena itu, setelah makan, tubuh akan terasa ngantuk. Saat sudah merasakan ngantuk, tidak sedikit di antara mereka yang memilih istirahat dan tidur. Sayang, kebiasaan ini tidak dianjurkan para ahli. Pasalnya dapat menyebabkan berbagai macam masalah kesehatan serius. Berikut ulasannya seperti dilansir Boldsky. Gerd Berbaring setelah makan, asam yang membantu proses pencernaan akan naik ke kerongkongan dan menyebabkan sensasi terbakar di…

Hidup Sehat, Cukup Olahraga Ringan 30 Menit - Bagi Anda yang ingin memulai hidup sehat, menanamkan kebiasaan berolahraga pada diri sendiri tentu bukanlah hal yang mudah. Namun ternyata, Anda tidak perlu memilih olahraga yang berat dan memakan waktu lama untuk mendapatkan tubuh yang lebih sehat dan bugar. Dikutip dari Boldsky, dengan melakukan latihan fisik selama 30 menit saja, Anda sudah dapat merasakan beberapa manfaat bagi tubuh. Berikut ulasannya. Meningkatkan energy Lelah melakukan berbagai kegiatan? Jika tingkat energi Anda rendah maka setengah jam latihan fisik adalah hal penting yang Anda butuhkan untuk menambah energi pada tubuh Anda. Nutrisi dan oksigen yang dibutuhkan tubuh akan dipulihkan secara otomatis sehingga meningkatkan energi Anda. Sehingga kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan…

Mengenal Kanker Tiroid - Kelenjar tiroid sering juga disebut sebagai kelenjar gondok. Kelenjar tiroid merupakan kelenjar endokrin terbesar pada tubuh dan penghasil hormon tiroksin dan triodotironin. Fungsinya, meningkatkan metabolisme tubuh, mengatur metabolisme zat gizi, membantu pertumbuhan tulang dan saraf, serta membantu menghasilkan panas. Tiroid juga menjadi bagian tubuh yang memiliki banyak masalah, seperti hipertirodisme atau kelebihan hormon tiroid, hipotiroidisme atau kekurangan hormon tiroid, dan juga kanker. Khusus mengenai kanker, banyak orang yang tidak menyangka karena tidak memiliki gejala pada awalnya. Pertumbuhannya pun lambat. Ada juga yang mengira benjolan pada tiroid itu kanker. Dan kasus benjolan ini banyak dialami oleh masyarakat Indonesia. Bila dilakukan general check-up dengan ultrasonografi atau USG, diperkirakan 50 persen populasi memiliki benjolan pada kelenjar tiroid. “Untungnya, hanya sekitar…

Kanker Tiroid Bukan Sebatas Benjolan di Leher - Kanker tiroid adalah penyakit dimana pertumbuhan sel abnormal terjadi di dalam kelenjar tiroid. Kanker tiroid ini kebanyakan menyerang wanita, meski begitu kemungkinan kesembuhan seseorang dari penyakit ini cukup tinggi yaitu sekitar 90 persen. Walau tingkat kesembuhan dari penyakit ini cukup tinggi, pastikan Anda memeriksa tanda-tanda apakah kanker tiroid telah bersemayam di tubuh Anda atau tidak. Simak gejala-gejala kanker tiroid menurut para ahli, berikut ini. Batuk tak kunjung sembuh Menurut direktur bagian operasi rekahan dan bedah kepala di Morritown Medical Center, Tom Thomas mengatakan bahwa umumnya penderita kanker tiroid adalah menderita batuk yang tak kunjung sembuh. "Batuk terus-menerus bisa terjadi karena massa tiroid mnekan trakea atau tenggorokan. Namun, bukan berarti setiap…

Penyebab dan Usia Rentan Nyeri Punggung - Nyeri punggung bagian bawah adalah rasa sakit yang paling umum dialami banyak orang dan tak jarang mengganggu aktivitas. Dalam beberapa kasus, rasa sakit itu hilang dengan sendirinya setelah beberapa hari. Namun tak sedikit pula yang terus berkutat dengan rasa sakit tersebut dalam jangka waktu lama. Punggung memang rentan terserang cedera karena menopang seluruh tubuh. Mereka yang berusia 30-50 tahun paling banyak terserang nyeri punggung ini, dan penyebabnya kemungkinan adalah sebagian besar waktu yang dihabiskan untuk duduk di tempat bekerja. Menurut Dr. Christopher Maher dari George Institute for Global Health di Universitas Sydney, Australia, ada empat macam nyeri punggung. Salah satunya adalah skiatika, yang disebabkan oleh terjepitnya saraf tulang belakang. Ada…