23Mei 2016 by admin

Pemanasan Global Timbulkan 7 Masalah Serius

Artikel
Dunia sekarang sedang menghadapi global warming (pemanasan global). Hal itu sejak kini telah mulai dirasakan, dan akan semakin dirasakan ke depannya. Faktanya, pemanasan global telah merugikan jutaan insan di muka bumi ini. Berikut 7 hal yang terjadi sebagai akibat dari global warming. Lebih banyak kematian akibat gelombang panas yang ekstrim Efek gelombang panas mungkin kurang disadari oleh Anda yang sehari-harinya lebih banyak berada dalam ruangan ber-AC. Di negara-negara berkembang, di masyarakat yang tidak memiliki akses terhadap pendingin udara, gelombang panas adalah masalah hidup dan mati. Dan pada dekade ke depan, tidak hanya negara berkembang, negara-negara maju pun akan merasakan akibatnya. Diperkirakan ribuan bahkan jutaan orang akan terkena dampak langsung dari hal ini. Masa alergi musiman lebih panjang Diprediksi mulai tahun 2030 ada ratusan bahkan ribuan kasus alergi harus menginap di…
Read More
23Mei 2016 by admin

Ikuti Cara Ini Untuk Optimalkan Nutrisi Buah dan Sayur

Artikel
Banyak yang berpikir, mengonsumsi makanan segar, seperti sayuran mentah, adalah cara terbaik untuk menjaga kandungan nutrisi dalam buah dan sayur. Tetapi kenyataannya, beberapa studi menunjukkan, untuk membuat buah dan sayur tetap bernutrisi tinggi, cara terbaik tidak selalu harus dimakan mentah, melainkan lewat penyimpanan, persiapan, dan cara memasak yang tepat. Simpan semangka dalam suhu kamar Setelah membeli semangka, kebanyakan orang akan memotong dan menyimpannya dalam kulkas agar tetap segar. Padahal, menurut penelitian dari Departemen Pertanian AS, menyimpan semangka dalam suhu ruang dapat meningkatkan kandungan antioksidan dan nutrisi lainnya. Studi tersebut menemukan, setelah semangka dipotong dan disimpan pada suhu kamar, kadar antioksidan meningkat hingga 40%, sedangkan kadar beta-karoten naik hampir 140%. Sebaliknya, ketika semangka disimpan pada suhu dingin, tingkat gizi mereka tetap sama seperti awal. Masak brokoli dengan cara dikukus Studi yang…
Read More
16Mei 2016 by admin

Berkegiatan di Rumah Kurangi Risiko Alzheimer

Artikel
Alzheimer adalah salah satu penyakit yang banyak menyerang para lansia. Mereka yang mengalami alzheimer akan mendapatkan kualitas kehidupannya akan jauh berkurang mengingat daya ingatnya yang akan jauh berkurang di masa tua.  Banyak penderita alzheimer yang bahkan kesulitan untuk mengenali orang-orang yang sepanjang hidup bersama dengannya. Selain itu, banyak penderita alzheimer yang bahkan mengalami kesulitan untuk melakukan banyak aktifitas dasar yang menunjang kehidupan mereka.   Melihat bahayanya risiko penyakit alzheimer ini, kita tentu harus melakukan beberapa pencegahan sehingga tidak mudah terkena penyakit ini di masa tua. Sebuah hasil penelitian dari University Medical Center Chicago yang dimuat oleh jurnal Neurology menunjukkan bahwa mereka yang rajin melakukan kegiatan ternyata bisa menurunkan risiko terkena penyakit alzheimer di usia tua, khususnya mereka yang berusia lebih dari 70 tahun. Kegiatan ini bisa berupa olahraga yang rutin,…
Read More
16Mei 2016 by admin

Kenali Faktor Pengubah Efektivitas Obat

Artikel
Sudah minum obat tetapi tetap tak kunjung membaik, atau bahkan malah tambah sakit? Kondisi seperti ini bisa saja terjadi. Tidak banyak yang mengetahui bahwa efektivitas obat bisa berubah, bahkan menjadi “pembunuh”. Banyak faktor yang dapat mengubah efektivitas obat-obatan. Untuk memastikan bahwa obat-obatan yang Anda konsumsi bekerja dengan aman dan efektif, sangat penting untuk menyadari faktor-faktor paling umum yang dapat mengubah efektivitas obat. Mau tahu apa saja penyebabnya? Minum Segelas Anggur Sebenarnya, sangat dianjurkan untuk menghindari penggunaan alkohol saat Anda sedang mengonsumsi jenis obat-obatan apa pun. Minum satu atau dua gelas anggur ketika menjalani terapi obat akan menghasilkan konsentrasi obat dalam darah menjadi lebih rendah sehingga menurunkan efek obat. Minum Secangkir Jus Jeruk Atau Apel Jus ini memiliki efek negatif dan memblokir aktivitas dari obat-obatan seperti antibiotik ciprofloxacin, talinolol, celiprolol, etoposide,…
Read More
16Mei 2016 by admin

Kenali 6 Ciri Melemahnya Daya Tahan Tubuh

Artikel
Saat ini, musim tengah tak menentu. Itu berakibat tubuh cenderung lebih rentan terhadap ancaman penyakit. Beruntung, manusia memiliki sistem imun atau daya tahan sebagai tirai pertahanan pertama yang akan melawan mikroorganisme penyebab penyakit. Kondisi daya tahan setiap orang tentu berbeda. Apalagi, dengan lonjakan jumlah mikroorganisme di musim yang tak menentu seperti saat ini, sistem imun yang biasa mampu melawannya bisa saja menjadi kewalahan. Akibat sistem imun tak berhasil melawan mikroorganisme, tubuh pun bisa jatuh sakit. Di saat sistem pertahanan tahan tubuh sedang melemah, disarankan untuk melakukan antisipasi agar kuman penyakit tidak berkembang. Untuk itu, penting sekali mengenali tanda-tanda daya tahan tubuh sedang melemah. Berikut adalah beberapa tanda yang perlu dipahami sebagai isyarat melemahnya daya tahan tubuh : Bobot Badan Makin Berat Ditemukan fakta bahwa para penderita flu babi memiliki ciri…
Read More
16Mei 2016 by admin

Inilah 10 Penyakit Misterius yang Belum Ada Penawarnya

Artikel
Di zaman sekarang, makin banyaknya penyakit baru bermunculan yang membuat para peneliti berusaha terus mencari obatnya. Namun, ada beberapa penyakit tergolong tertua di dunia yang sampai sekarang belum ada obatnya. Bahkan, penyebab penyakit ini pun masih misterius. Sepuluh penyakit yang juga dianggap mematikan ini masih terus diteliti para ilmuwan. Berikut ini nama-nama penyakit misterius itu, dikutip dari Methods Of Healing. AIDS Penyakit ini ditemukan pertama kali pada 25 tahun lalu. Sampai sekarang, para ilmuwan masih berusaha menemukan obatnya. Saat ini, AIDS tetap menjadi salah satu penyakit yang paling mematikan, terutama di negara-negara berkembang. Penyakit Alzheimer Orang yang menderita sakit ini berarti mengalami kondisi di mana sel-sel saraf di otak mati, sehingga sinyal-sinyal otak sulit ditransmisikan dengan baik. Gejalanya sulit dideteksi. Orang yang menderitanya memiliki problem dengan daya ingat, penilaian, dan…
Read More
09Mei 2016 by admin

Kenali Ragam Penyakit Umum Lansia

Artikel
Lansia atau lanjut usia, menjadi masa yang menakutkan bagi kebanyakan orang. Bagaimana tidak, ketika usia menjadi tua, selalu dikaitkan dengan menurunnya tingkat kesehatan seseorang. Sebab di usia tua, kemampuan dan metabolisme tubuh tidak sebaik ketika muda. Akibatnya penyakit pun mudah menyerang tubuh. Anda patut berhati-hati dengan serangan penyakit di masa tua. Pencegahan dapat Anda lakukan sejak saat ini, ketika Anda muda dan produktif. Berikut beberapa penyakit yang umum dialami oleh kaum lanjut usia. Osteoporosis Osteoporosis merupakan salah satu masalah kesehatan tulang yang paling umum terjadi. Osteoporosis terjadi ketika tulang menjadi sangat rapuh akibat menurunnya kepadatan tulang. Risiko wanita terkena osteoporosis lebih besar daripada laki-laki. Penurunan penglihatan Penurunan penglihatan juga merupakan masalah kesehatan yang paling umum terjadi di usia tua. Kondisi ini biasanya ditemukan pada orang berusia di atas 50 tahun.…
Read More
09Mei 2016 by admin

Pantau Mobilitas Lansia, Dikembangkan Teknologi Jaringan Sensor

Artikel
Saat ini, Lembaga Roset CSIRO tengah mengujicobakan teknologi jaringan sensor baru untuk membantu warga lanjut usia dan penyandang disabilitas melakukan mobilitas di rumah. CSIRO mengklaim hasil dari penerapan teknologi ini sangat menjanjikan meningkatkan kualitas hidup pasien dari kelompok warga ini serta perawat mereka (caregiver dan homecare). Teknologi ini menggunakan jaringan dari sensor yang dipasang di rumah untuk melacak pergerakan seseorang, mengumpulkan informasi kesehatan penting dan memberi potensi peringatan kepada perawat kesehatan akan kondisi kegawatdaruratan. Teknologi jaringan sensor ini diinstal di rumah dan akan memonitor faktor-faktor di lingkungan di rumah tersebut seperti panas tubuh dan juga gerakan. Dr. David Hansen, Direktur Eksekutif Pusat Riset Kesehatan Elektronik di CSIRO mengatakan, sensor itu memonitor seberapa baiknya pasien merawat diri mereka sendiri sepanjang waktu. “Dengan teknologi ini kita berharap mendapatkan sebanyak mungkin data yang…
Read More
09Mei 2016 by admin

Bersihkan Telinga Dengan Benar Ikuti Cara Ini

Artikel
Telinga adalah salah satu organ tubuh yang memiliki tingkat sensitivitas cukup tinggi. Bila tidak diperhatikan betul, maka akan muncul efek-efek yang tidak kita inginkan. Kotoran telinga adalah kombinasi dari cerumen, yang diproduksi oleh kelenjar sebaceous untuk menjaga kulit di telinga Anda lembab, dan sel-sel kulit mati, jelas Ana Kim, M.D., Direktur Riset Otologik New York Eye and Ear Infirmary di Rumah Sakit Mount Sinai. Telinga Anda dirancang untuk bisa membersihkan dirinya sendiri dengan cara mendorong kotoran ke luar dari kanal telinga, tambah Maria Suurna, M.D., Asisten Profesor Otolaryngology di Weill Cornell Medical College. Karena itu, membersihkan telinga dengan cara mengorek lubang telinga, bahkan hingga ke bagian dalam, tidak dianjurkan. Pasalnya, hal ini dapat mengganggu proses pelepasan kulit mati dan menyebabkan produksi kotoran semakin banyak. Alat yang Anda gunakan juga akan…
Read More
09Mei 2016 by admin

Rajin Makan Buah Minimalisir Penyakit Stroke dan Jantung

Artikel
Kebiasaan makan buah ternyata menurunkan risiko terkena serangan jantung dan stroke. Orang dewasa yang makan buah segar, seperti apel dan jeruk setiap hari, risiko kematian akibat serangan jantung atau strokenya berkurang sekitar sepertiga, dibandingkan dengan mereka yang jarang atau tidak pernah makan buah. “Konsumsi buah penting bagi kesehatan jantung Anda,” kata pemimpin penelitian Dr. Liming Li, wakil presiden Chinese Academy of Medical Sciences, di Beijing. Relawan studi yang makan buah paling sering memiliki tekanan dan gula darah paling rendah dibanding yang lainnya. Hal inilah yang menjelaskan tentang penurunan risiko serangan jantung dan stroke pada penggemar buah, kata Li. Penelitian ini belum menemukan bukti langsung, antara konsumsi buah dengan rendahnya risiko terkena serangan jantung dan stroke, namun jelas antara keduanya ada hubungan, kata Li. Untuk penelitian ini, Li dan rekan mengumpulkan…
Read More