Kategori: Artikel

Migrain? Atasi Dengan 5 Cara Alami Ini  - Migrain adalah sakit kepala sebelah yang sebenarnya tidak sampai mengancam nyawa. Hanya saja, penyakit ini tergolong parah karena rasanya begitu menyiksa jika tidak segera diatasi. Meskipun belum ada obat yang benar-benar dapat menyembuhkan migrain, tapi ada 5 cara alami yang dapat membantu meringankan beberapa gejala migrain, yaitu: Minum air Dehidrasi juga dapat memicu migrain. Jaringan di sekitar otak terdiri dari air, sehingga ketika kehilangan cairan jaringan tersebut akan menyusut, menyebabkan iritasi dan nyeri. Minum antara 1 dan 2 liter air sehari dapat mengurangi keparahan, durasi dan frekuensi serangan migrain. Kunyah jahe Mengunyah jahe dapat meringankan masalah mual dan pencernaan yang cenderung menyertai gejala migrain. Jahe juga dapat memblokir…

Waspadai, Ini yang Terjadi Saat Stres - Stres menjadi sesuatu yang sering terjadi dan dengan mudah kita dapati akhir-akhir ini.  “Too much stress will kill you”. Ini adalah fakta yang tak terbantahkan. Sudah banyak kita dengar orang yang menderita penyakit tertentu dan tidak jelas diagnosisnya dan dokter menyebut penyebabnya karena stres. Bagaimana sebenarnya pengaruh tekanan mental atau stres pada tubuh kita? Mengacaukan sistem pencernaan Berbagai penelitian menyebutkan ada kaitan antara otak dengan sistem pencernaan kita. Bahkan, sistem pencernaan sering disebut sebagai "otak kedua". Tak heran jika saat sedang stres atau cemas, kita sering merasa sakit perut, mual, atau pun sulit buang air besar. Memperburuk PMS Terlalu banyak tekanan pikiran bisa memperburuk kram, kembung, dan juga mood yang…

Ada banyak kebiasaan-kebiasaan sepele yang bisa merusak kesehatan. Simak ulasan berikut ini. Terlalu banyak menonton TV atau main laptop dan handphone Meski bisa dibilang sebagai kegiatan bersantai, terlalu sering menonton TV atau main laptop menyimpan begitu banyak pengaruh negatif bagi kesehatan tubuh. Kelamaan menonton televisi atau menggunakan gadget telah dikaitkan dengan peningkatan risiko obesitas, diabetes, dan emboli paru. Selain itu, terlalu lama menonton TV dan main gadget tanpa diimbangi dengan aktivitas fisik dapat menurunkan kemampuan kognitif otak. Hal ini terbukti, seperti dilansir dari VeryWell.com bahwa sebuah studi tahun 2016 yang diterbitkan di JAMA Psychiatry, mengadakan tes kognitif bahwa orang yang rata-rata menonton TV lebih dari 3 jam per hari selama 25 tahun tampil buruk dalam tes…

Polusi Udara Bahaya Bagi Kesehatan Ginjal - Kasus ginjal kronis yang disebabkan oleh polusi udara terus meningkat. Hingga kini tercatat telah terjadi 10 juta kasus. Demikia hasil penelitian baru yang disampaikan di American Society of Nephrology Kidney Week 2017, 31 Oktober-5 November, di New Orleans, Louisiana, Amerika Serikat. Para peneliti dari Clinical Epidemiology Center di Virginia Saint Louis Health Care System sebelumnya menggambarkan hubungan antara peningkatan gangguan partikel halus dan akibatnya buat kesehatan  ginjal karena meningkatkan risiko perkembangan penyakit ginjal kronis (Chronic Kidney Disease/CKD). Dalam penelitian terkini, para periset menggunakan metodologi studi Beban Penyakit Global dalam riset terkini untuk memperkirakan beban penyakit yang disebabkan oleh polusi udara. Hasil dari studi tersebut menunjukkan bahwa bebannya sangat beragam berdasarkan geografi, dengan nilai…

Berita Baik, Pasien Gagal Ginjal Tak Perlu Lagi Cuci Darah - Kini, pasien yang gagal ginjal tidak perlu lagi harus cuci darah atau kemodialisis. Ada teknologi baru berupa terapi yang disebut continuous ambulatory peritoneal dialysis atau CAPD. CAPD, menurut dia, mampu membersihkan darah selama 24 jam sehari, 7 hari seminggu. Sistem CAPD membutuhkan kantung cairan dialisat dan selang yang terkoneksi dengan kateter, yang digantung pada tiang selama proses pergantian. Sebagian besar pasien membutuhkan tiga-empat kali penggantian dalam satu hari, misalnya saat bangun pagi, makan siang, sebelum makan malam, dan sebelum tidur. Penggantian cairan membutuhkan waktu sekitar 30 menit. Cairan dialisat akan mengisi rongga perut selama penggantian semalaman. Ketika proses penggantian, pasien dapat melakukan berbagai…