Artikel Edukatif Seputar Layanan Perawatan - PT. Kanopi Insan Sejahtera

04Des 2017 by admin

Kapan Usia Ideal Pendidikan Seks Pada Anak?

Kapan Usia Ideal Pendidikan Seks Pada Anak? - Pendidikan seks sejak dini tak perlu lagi dianggap tabu. Aktivitas ini bukan memberikan pengetahuan anak seputar perilaku seks orang dewasa, melainkan untuk mengenali dirinya. Menurut Ketua Komnas Perlindungan Anak, Arist Merdeka Sirait, pemikiran permisif seperti itu harus diubah agar pendidikan seks bisa diberikan kepada anak. “Pendidikan seks perlu agar anak mengenal organ persetubuhan yang diberikan oleh Tuhan dan harus dilindungi dan dijaga," kata Arist di Jakarta, beberapa waktu lalu. Pengenalan organ vital ini antara lain penjelasan seputar fungsi vagina, payudara dan penis. Pengetahuan ini dianggap penting agar anak bisa mengetahui secara jelas dan tidak keliru. Ada pun usia ideal pendidikan seks diberikan sejak anak bisa berkomunikasi dan mulai bertanya terkait organ vital. “Artinya bisa dimulai di usia…

27Nov 2017 by admin

Aerobik Bantu Kurangi Risiko Alzheimer

Artikel, Artikel Umum

Aerobik Bantu Kurangi Risiko Alzheimer - Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan bahwa olahraga aerobik dan angkat beban selama 68 menit sehari bisa mengurangi risiko hilang ingatan dan penyakit Alzheimer. Hal ini juga berlaku bagi mereka yang memiliki risiko genetik. “Sebagian besar penelitian hanya berfokus pada bagian tubuh dari leher ke bawah. Padahal manfaat olahraga pada otak juga perlu diteliti,” papar asisten profesor kedokteran di University of Wisconsin School of Medicine and Public Health, Ozioma Okonkwo seperti dilansir dari Health. Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Alzheimer’s Disease, Okonkwo meneliti 93 responden usia dewasa yang orangtuanya menderita penyakit atau memiliki gen Alzheimer. Hasil penelitian pun menunjukkan bahwa mereka yang rutin berolahraga setidaknya 68 menit sehari memiliki metabolisme glukosa yang lebih baik. Artinya, hal tersebut menandakan…

27Nov 2017 by admin

Inilah 7 Hal yang Diingat Anak dari Orangtuanya

Artikel, Artikel Anak

Inilah 7 Hal yang Diingat Anak dari Orangtuanya - Salah satu hal yang dirindukan dalam pertemuan keluarga adalah saling mengenang kejadian lucu dan seru di masa kecil. Ingatan masa kecil kita mungkin tidak utuh, terkadang kita baru ingat pernah melakukannya karena disinggung dalam obrolan dengan kakek nenek atau pun sepupu. Namun demikian, ada peristiwa yang berbekas kuat dalam memori kita, misalnya saja rasa bahagia ketika dibelikan sepeda, atau dihukum orangtua karena ketahuan berbohong. Bila saat ini Anda sudah menjadi orangtua, ketahui apa saja hal-hal yang akan diingat anak dari masa kecilnya saat mereka sudah dewasa. Pengalaman bersama Anak mungkin tak akan mengingat setiap mainan yang Anda belikan untuknya, atau berapa kali Anda membelikan ia es krim favoritnya. Meski begitu, ada beberapa hal yang…

27Nov 2017 by admin

Simak 7 Rahasia Sederhana Melawan Penuaan

Artikel, Artikel Umum

Simak 7 Rahasia Sederhana Melawan Penuaan - Menjadi tua itu pasti, namun menikmati masa tua dengan kondisi tubuh yang sehat serta memiliki semangat berjiwa muda adalah sebuah pilihan. Selain itu ada juga cara-cara untuk memperlambat penuaan melalui tujuh langkah sederhana yang bisa Anda terapkan mulai dari sekarang: Peduli terhadap orang lain Para periset di University of Michigan di Ann Arbor menemukan, orang-orang yang menunjukan kepedulian terhadap orang yang dicintai, memiliki usia lebih panjang. Pria maupun wanita yang merawat pasangannya, memotong risiko kematian hingga 36 persen dalam kurun waktu tujuh tahun. Selain itu, mereka yang optimis atau memiliki harapan yang bagus juga berumur lebih panjang. Dari 100.000 perempuan yang diteliti dalam study Women's Health Initiative didapati mereka yang optimis, mengurangi kemungkinan kematian dini hingga…

27Nov 2017 by admin

Mengajar Anak Bersyukur, Sulitkah?

Artikel, Artikel Anak

Mengajar Anak Bersyukur, Sulitkah? - Konsep bersyukur cukup sulit untuk dijelaskan pada anak. Menurut Holly Holmer, pakar bidang pendidikan dan aktivitas anak, ada banyak cara mengajarkan anak bersyukur, antara lain dengan melalui contoh dan hal-hal sederhana, seperti 5 hal berikut: Ucapkan Terimakasih Ajarkan anak mengucapkan terimakasih kepada orang-orang yang membantu dia sehari-hari. Baik terhadap asisten rumah tangga yang membantu dia menyiapkan pakaian, kepada satpam komplek yang membukakan pintu, atau kepada penjual makanan di kantin sekolah. Jadikan ucapan terimakasih sebagai kebiasaan namun bukan basa basi. Biarkan anak mengambil waktu lebih lama saat mengucapkan terimakasih pada seseorang. Dengan begitu ucapan itu lebih bermakna karena terjadi interaksi. Kata Dalai Lama: “Saat kita mengucap syukur dan berterimakasih, terkandung rasa hormat kita pada orang lain.” Beri contoh Kita…

20Nov 2017 by admin

Ini 5 Kebiasaan Untuk Hambat Kebotakan

Artikel, Artikel Umum

Ini 5 Kebiasaan Untuk Hambat Kebotakan - Kebotakan atau gugurnya rambut di kepala kerap dialami mereka yang telah berusia lanjut seiring dengan bertambahnya umur. Ada yang menjadi botak pada usia lebih muda, ada pula yang beruntung masih memiliki rambut walau sudah beranak cucu. Hal ini dipengaruhi banyak hal, seperti faktor genetis, nutrisi, dan juga tingkat stres. Yang jelas rambut-rambut kita memang mengalami keguguran seperti pasukan yang kalah perang. Namun ada cara atau kebiasaan yang bisa kita lakukan agar gugurnya rambut itu tidak berlangsung lebih cepat. Menurut Adam Hurly, editor perawatan kesehatan rambut di GQ dan Fatherly, menyebutkan lima di antaranya: Pijat kulit kepala Mungkin Anda sering menggosok kulit kepala Anda saat mencuci rambut dengan shampo, dan mendapati adanya rambut yang berguguran. Itu artinya…

20Nov 2017 by admin

Kiat Cegah Anak Gunakan Kata Kasar

Artikel, Artikel Anak

Kiat Cegah Anak Gunakan Kata Kasar - Hampir semua orangtua yang memiliki anak berusia di atas dua tahun pernah dikagetkan oleh kata-kata kasar yang keluar dari mulut anaknya, baik dalam konteks bercanda maupun benar-benar menyumpah. Kebanyakan orangtua mungkin tertawa mendengar si kecil mengumpat. Tapi ternyata itu bukan reaksi yang tepat. Sikap itu malah akan membuatnya merasa tersanjung. Justru kita harus mengajarinya menggunakan bahasa yang lebih santun, meski hal itu tidak mudah mengingat kita sendiri sering keceplosan memaki di depan anak. Nah, agar anak tidak terbiasa mengumpat atau menggunakan kata-kata kasar, penting bagi para ayah dan orang lain di dalam keluarga untuk menetapkan aturan berbahasa dan mengikutinya. Berikut beberapa tips untuk menghilangkan kata-kata kasar dari mulut anak-anak kita, sekaligus bagaimana bersikap bila anak kita…

20Nov 2017 by admin

Waspadai! Banyak Konsumi Gula Bikin Wajah Cepat Tua

Artikel, Artikel Umum

Waspadai! Banyak Konsumi Gula Bikin Wajah Cepat Tua - Gula disebut-sebut sebagai bahan makanan yang kurang baik untuk kesehatan tubuh. Bukan saja dapat menyebabkan diabetes. Seringnya mengonsumi gula juga membuat wajah terlihat cepat tua. Mengutip Newyorkpost, konsumsi gula berlebihan bisa menyebabkan penuaan dini dan dapat mempengaruhi elastisitas kulit. Saat mengonsumsi gula, tubuh harus menangkalnya dengan melepaskan insulin yang menyebabkan penurunan glukosa darah secara cepat. Hal ini menyebabkan tubuh melepaskan adrenalin untuk mengimbanginya. Dengan kondisi tersebut, menempatkan tubuh menjadi “fight or flight” dan dapat mengakibatkan kegelisahan. Tidak hanya itu, gula juga menyebabkan peradangan yang berarti Anda melepaskan inflamasi. Orang-orang yang menderita penyakit tersebut dikenal dengan sebutan sitokin dan ada kaitan antara sitokin dan depresi. Untuk itu, ada baiknya mengkonsumsi gula seperlunya saja atau jika…

20Nov 2017 by admin

Cermati 7 Tanda Anak Mengidap Sindrom Asperger

Artikel, Artikel Anak

Cermati 7 Tanda Anak Mengidap Sindrom Asperger - Gangguan neurobiologi yang masih termasuk dalam spektrum austisme atau disebut Sindrom Asperger pertama kali ditemukan tahun 1944 oleh dokter anak asal Austria bernama Hans Asperger, gangguan ini diperkirakan diderita 1 dari 88 anak. Setiap anak penyandang asperger bisa memiliki gejala yang berbeda-beda, sehingga tidak ada daftar pasti gejala apa saja untuk mendiagnosis gangguan ini. Itu sebabnya diperlukan pemeriksaan mendalam oleh dokter anak, dokter kesehatan jiwa, atau psikolog, untuk memastikannya. Berikut gejala umum dari sindrom asperger: Perasaan mendalam pada satu aktivitas Kebanyakan anak penyandang asperger hanya tertarik pada satu atau dua topik khusus dan mengumpulkan banyak informasi tentang topik itu. Mereka pun bisa punya pengetahuan yang banyak tentang topik itu, misalnya kendaraan berat, sepak bola, astronomi,…

13Nov 2017 by admin

Waspada! Galau Bisa Picu Penyakit Jantung (bagian 5)

Artikel, Artikel Seri

Waspada! Galau Bisa Picu Penyakit Jantung (bagian 5) - Tahukah Anda bahwa sering galau dan sakit hati bisa memicu timbulnya penyakit jantung. Menurut dokter dari Yayasan Jantung Indonesia (YJI), dr. Siska Suridanda Danny, SpJP(K), hal itu memang bisa saja terjadi. Menurutnya, galau dan sakit hati yang berlebihan bisa memunculkan stres. Hal itulah yang bisa menjadi penyebab penyakit jantung. “Intinya, stres merupakan salah satu pemicu terjadinya metabolisme yang tidak baik di jantung,” kata Siska di kantor Yayasan Jantung Indonesia, Jakarta. Siska lantas menceritakan bagaimana ‘perjalanan’ galau dan sakit hati sampai akhirnya mengganggu kesehatan tubuh, terutama jantung. Seseorang yang tengah galau dan patah hati akan hidup dengan penuh perasaan buruk. Hal itu kemudian memicu seseorang untuk melakukan pola hidup…