28Agu 2017 by admin
Peran penting Ibu membentuk keluarga sehat

Peran penting Ibu membentuk keluarga sehat

Artikel
Peran penting Ibu membentuk keluarga sehat - Ibu memiliki peran penting untuk membentuk keluarga sehat. Peran itu dinilai penting dari banyak perannya yang lain, seperti bekerja, mengasuh anak, mengurus makanan, membersihkan rumah, dan belanja. Hal itu dikatakan dokter spesialis keolahragaan dr Michael Triangto di Jakarta, beberapa waktu lalu. “Jadi, kalau peran ibu tidak disertakan, maka saya tidak yakin kesehatan keluarga kita jadi lebih baik,” katanya. Ia menyontohkan di Jepang, ibu memiliki tanggung jawab besar pada anggota keluarganya. Bila suami atau anak-anaknya menjadi gemuk, obesitas maka ibu kerap merasa bersalah karenanya. Untuk menjadikan keluarga lebih sehat, ia menyebut sang ibu bisa mengajak suami atau anak berolahraga atau aktivitas fisik. Hal itu di antaranya bisa menghindari obesitas yang bisa…
Read More
28Agu 2017 by admin
Agar terhindar Kanker, beri si kecil buah dan sayur

Agar terhindar Kanker, beri si kecil buah dan sayur

Artikel
Agar terhindar Kanker, beri si kecil buah dan sayur - Buah dan sayur adalah salah satu komponen penting dalam menu makanan sehat dan bergizi yang bermanfaat dalam mendukung pertumbuhan optimal anak. Namun, jarang mengonsumsi buah dan sayur sejak dini bakal memunculkan beberapa penyakit. Menurut Frieda Handayani Kawanto, Sp.A(K)., Konsultan Gastrohepatologi Anak, membiasakan makan sayur dan buah sejak kecil akan terhindar dari beberapa penyakit berbahaya di antaranya adalah kanker dan obesitas. “Serat membuat anak merasa kenyang dan membuat saluran cerna bergerak aktif. Diet tinggi serat mencegah anak mengalami sembelit (konstipasi). Serat juga mengandung vitamin dan mineral yang dapat mengurangi risiko terjadinya penyakit tidak menular (non-communicable disease) seperti penyakit jantung, beberapa jenis kanker, dan obesitas,” ujar…
Read More
28Agu 2017 by admin
Hati-hati jika Kolesterol mulai tak terkontrol

Hati-hati jika Kolesterol mulai tak terkontrol

Artikel
Hati-hati jika Kolesterol mulai tak terkontrol - Masyarakat awam perlu mengetahui bahwa ada dua jenis kolesterol dalam kandungan darah kita, yaitu kolesterol baik (HDL) dan kolesterol yang jahat (LDL). Kadar kolesterol LDL tinggi (hiperkolesterolemia) adalah kondisi saat tingkat kolesterol dalam darah lebih tinggi dari normal yang dibutuhkan tubuh. Namun banyak orang kurang menyadari bahwa kelebihan kadar kolesterol jahat ini bisa berakibat negatif bagi penderitanya. “Kolesterol tinggi bisa berakibat fatal, seperti serangan jantung dan stroke,” ungkap spesialis jantung, Dr. dr. Antonia Anna Lukito, SpJP, dalam seminar khusus ‘Kupas Tuntas Masalah Kolesterol Tinggi’ di Siloam Hospitals Lippo Village, beberapa hari lalu. Seminar yang dihadiri peserta dewasa dari wilayah Tangerang Raya dan sekitarnya itu juga berbagi pengetahuan masyarakat akan bahayanya…
Read More
28Agu 2017 by admin
Waspadai Skip Challenge Bisa Berujung Kematian

Waspadai Skip Challenge Bisa Berujung Kematian

Artikel
Waspadai Skip Challenge Bisa Berujung Kematian - Ada bahaya besar mengintai di balik permainan SkipChallenge di kalangan anak-anak yang sedang heboh akhir-akhir ini. Permainan yang dilakukan dengan cara memberikan tekanan pada dada sambil menahan napas ini bisa menyebabkan masalah kesehatan yang serius hingga kematian. Para pakar pun mengingatkan risiko permainan yang tengah tren di media sosial ini. Menurut dr Nastiti Kaswandani SpA(K) Spesialis paru anak dari Departemen Ilmu Kesehatan Anak FKUI, Jakarta, SkipChallenge bisa membuat aliran oksigen ke saluran napas menjadi terhambat atau kekurangan oksigen. Kondisi ini disebut juga dengan hipoksia. “Saat dada ditekan sampai tidak bisa bernapas, orang itu dalam kondisi kekurangan oksigen atau hipoksia. Itu sangat berbahaya. Jadi orang bisa berada dalam kondisi hipoksia hanya sekian…
Read More
21Agu 2017 by admin
Cermati 12 Tanda Penyakit Alzheimer (bagian 11)

Cermati 12 Tanda Penyakit Alzheimer (bagian 11)

Artikel
Cermati 12 Tanda Penyakit Alzheimer (bagian 11) - Menjadi seorang yang sangat pelupa adalah salah satu hal yang ditakuti banyak orang. Ini dikarenakan kehilangan memori. Itu terjadi pada penderita Alzheimer. Simak 12 tanda penyakit Alzheimer yang berguna untuk membantu mendiagnosis lebih cepat: Kehilangan memori Setiap orang mungkin saja melupakan suatu percakapan secara rinci, tapi orang dengan alzheimer akan melupakan apa yang baru saja terjadi atau apa yang baru diucapkannya. Hilangnya ingatan ini tidak konsisten. Orang dengan alzheimer mungkin saja lupa nama anjingnya satu hari dan mengingatnya kembali esok harinya. Agitasi dan perubahan suasana hati Orang dengan alzheimer akan tampak cemas dan gelisah. Bisa saja ia bergerak terus menerus dan cepat, marah di tempat tertentu atau menjadi terpaku pada…
Read More
21Agu 2017 by admin
9 Makanan Ini Diyakini Ampuh Turunkan Risiko Kanker

9 Makanan Ini Diyakini Ampuh Turunkan Risiko Kanker

Artikel
9 Makanan Ini Diyakini Ampuh Turunkan Risiko Kanker - Berbagai cara pencegahan kanker telah disebutkan para ahli kanker, termasuk pola hidup sehat dan makanan yang tepat. Berikut ini daftar jenis makanan yang menurut beberapa penelitian ampuh sebagai jenis makanan anti kanker. Simak daftar makanannya seperti dikutip dari laman Prevention: Jus wortel, sekitar delapan ons jus wortel, menurut beberapa penelitian, mengandung 700 persen beta karoten dari jumlah yang direkomendasikan untuk dikonsumsi setiap hari. Dari jumlah tersebut, hanya mengandung 70 kkal. Asupan beta karoten yang tinggi, dipercayai bisa menurunkan risiko terkena kanker payudara. Segelas susu, segelas susu hangat ditambah 1/4 sendok teh ekstrak almond, akan membuat Anda tidur nyenyak. Mengapa bukan susu tanpa lemak? Karena dalam lemak…
Read More
21Agu 2017 by admin
Semakin Banyak Anak Meninggal Karena Kanker

Semakin Banyak Anak Meninggal Karena Kanker

Artikel
Semakin Banyak Anak Meninggal Karena Kanker - Kanker pada anak seringkali menyerang korban termuda dan rata-rata kematian untuk bayi penderita kanker 2-3 kali lebih tinggi dari yang diperkirakan sebelumnya. Demikian kesimpulan para peneliti Amerika Serikat dalam Jurnal Clinical Oncology, Senin, 6 Maret. Jiwa-jiwa muda ini biasanya berakhir sebelum mereka terdaftar dalam uji klinis yang mungkin dapat menyelamatkan nyawanya. “Seorang remaja datang dengan leukemia dan menderita kegagalan multi-organ sekitar 24 jam sebelum tim medis memulai perawatan. Kita bisa belajar untuk melihat mereka ketika pengobatan masih memiliki peluang berhasil,” ujar Adam Green, peneliti di University of Colorado Cancer Center dan onkologi anakdi RS Colorado Khusus Anak. Para peneliti yang mendasarkan riset mereka pada basis data AS yang dikenal sebagai…
Read More
21Agu 2017 by admin
Mengenal Terapi Diabetes

Mengenal Terapi Diabetes

Artikel
Mengenal Terapi Diabetes - Diabetes mempengaruhi kehidupan dari sekitar 415 juta orang dewasa di seluruh dunia. Angka tersebut diperkirakan naik hingga 642 juta pada 2040 (1 dari 10 orang dewasa). Menurut Prof DR Dr Idrus Alwi SpPD-KKV, Spesialis Penyakit Dalam dan Konsultan Kardiovaskular,  pada 2015 ada sekira 10 juta orang dengan penyakit diabetes di Indonesia. “Di 2040 nanti, angka tersebut diperkirakan naik hingga 16,2 juta,” kata dr Idrus. Angka ini tentunya sangat menakutkan dalam hal kesehatan masyarakat di Indonesia. Terlebih pasien diabetes tak lepas dari berbagai peluang terkena komplikasi yang mengancam jiwa. Ya, pasien diabetes bukan hanya harus berjuang dengan penyakitnya itu sendiri, juga harus berhadapan dengan risiko komplikasi yang relatif tinggi. Pasien dengan Diabetes Melitus (DM) tipe 2 misalnya,…
Read More
21Agu 2017 by admin
Anak Sulit Belajar Matematika? Ini Kiatnya

Anak Sulit Belajar Matematika? Ini Kiatnya

Artikel
Anak Sulit Belajar Matematika? Ini Kiatnya - Banyak anak mengalami fobia terhadap pelajaran matematikan. Mereka kesulitan dengan angka atau rumus.Umumnya, mereka akan membuat bermacam alasan seperti mengantuk, lapar, dan ketika orangtua memaksanya anak akan cenderung sulit konsentrasi. Akibatnya, orangtua jadi ikut pusing saat mengajarkan matematika kepada anak-anak. Padahal, matematika merupakan subjek universal yang berguna bagi beberapa studi lainnya seperti fisika, kimia, akunting, dan materi penting lainnya. Banyak pendapat menyebutkan seseorang yang dapat menguasai matematika akan memiliki performa baik pula dalam mata pelajaran lainnya. Studi yang dilakukan Universitas Missouri menunjukkan bahwa anak usia balita memiliki asosiasi yang baik dengan angka, seperti 3 dan 4, dan pemahaman mengenai penjumlahan terkait angka sejak awal memiliki peluang lebih besar untuk berhasil…
Read More
14Agu 2017 by admin

Mengenal Lebih Dekat Alzheimer (bagian 10)

Artikel
Mengenal Lebih Dekat Alzheimer (bagian 10) - Banyak orang belum mengenal betul apa itu penyakit Alzheimer. Penyakit Alzheimer adalah kondisi kelainan yang ditandai dengan penurunan daya ingat, penurunan kemampuan berpikir dan berbicara, serta perubahan perilaku pada penderita akibat gangguan di dalam otak yang sifatnya progresif atau perlahan-lahan. Pada fase awal, seseorang yang terkena penyakit Alzheimer biasanya akan terlihat mudah lupa, seperti lupa nama benda atau tempat, lupa tentang kejadian-kejadian yang belum lama dilalui, dan lupa mengenai isi percakapan yang belum lama dibicarakan bersama orang lain. Seiring waktu gejala akan meningkat. Penderita kemudian akan kesulitan melakukan perencanaan, kesulitan bicara atau menuangkan sesuatu ke dalam bahasa, kesulitan membuat keputusan, kerap terlihat bingung, tersesat di tempat yang tidak asing, mengalami gangguan kecemasan dan…
Read More