Redakan Amarah Cukup Dengan 10 Cara Ini

Redakan Amarah Cukup Dengan 10 Cara Ini

Artikel
Redakan Amarah Cukup Dengan 10 Cara Ini - Amarah adalah emosi alamiah manusia. Tidak semua amarah itu bersifat negatif. Namun jika tak bisa tersalurkan bisa jadi hasil yang diperoleh bisa merugikan. Menyikapi hal tersebut, adalah penting disimak 10 cara meredakan amarah yang cukup ampuh dan bisa Anda terapkan sehingga kemarahan Anda tidak meledak-ledak lagi, tapi lebih mampu mencari solusi terbaik. Membaca doa / Beribadah Cara ini merupakan salah satu cara paling sering digunakan untuk meredakan amarah. Dengan membaca doa, hati akan terasa lebih tenang dan damai. Dengan beribadah, menceritakan keluh kesah kepada Tuhan bisa membuat seseorang berpikir lebih jernih mencari solusi atas sebuah persoalan. Diam Marah membuat kita membuang energi yang bisa kita gunakan untuk kepentingan…
Read More
Anak Demam, Jangan Panik! Lakukan Ini

Anak Demam, Jangan Panik! Lakukan Ini

Artikel
Anak Demam, Jangan Panik! Lakukan Ini - Orangtua pasti khawatir saat anak demam. Ini merupakan hal yang wajar. Nah, ketika ini terjadi sebaiknya apa sih yang dilakukan ayah dan ibu? Dokter Marlyn Cecilia Malonda SpA., dari RS Mayapada Tangerang mengatakan apabila anak demam, yang pertama dilakukan jangan panik. Tapi, orangtua bisa memberikan obat penurun demam seperti parasetamol yang sudah terbukti bisa untuk menurunkan demam. “Kemudian bisa dilakukan kompres hangat pada daerah ketiak, selangkangan, dan di dahi,” kata dr Marlyn dalam sebuah diskusi beberapa waktu lalu. Dia mengingatkan suhu tubuh anak yang normal kurang lebih 36,5 sampai 37,3 derajat selsius. Jadi, berdasarkan literatur, anak dikategorikan demam jika suhu tubuhnya 37,4-37,5 derajat selsius atau lebih. Ditambahkannya, saat anak demam…
Read More
Kanker Prostat? Hindari Dengan Buah Ini

Kanker Prostat? Hindari Dengan Buah Ini

Artikel
Kanker Prostat? Hindari Dengan Buah Ini - Kanker prostat menjadi momok yang mengertikan bagi kaum lelaki. Tidak sedikit kaum pria—utamanya yang di atas 50 tahun menderita penyakit ini. Tapi sebenarnya hal ini bisa dihindari jika mengetahui cara pencegahannya. Beberapa buah-buahan ternyata bisa menjadi penolak datangnya penyakit tersebut. Dari data WHO, kanker prostat adalah kasus kanker paling umum urutan kedua pada pria. Diperkirakan sekitar 1,1 juta pria di seluruh dunia didiagnosis menderita kanker prostat dan terdapat 307.000 kasus kematian pada tahun 2012. Kasus kanker prostat, berdasar data International Agency for Research on Cancer (IARC), pada tahun 2012 di Indonesia terdapat sekitar 13.600 kasus. Dengan angka kematian hingga 9.191 kasus. Tidak ada bukti definitif bahwa gizi yang baik dapat…
Read More
Jaga Keseimbangan Nutrisi Bagi si Kecil

Jaga Keseimbangan Nutrisi Bagi si Kecil

Artikel
Jaga Keseimbangan Nutrisi Bagi si Kecil - Asupan makan yang bergizi tentu amat penting agar si kecil dapat tumbuh dan berkembang secara optimal. Lalu, bagaimana bila menu yang disajikan tak memenuhi kebutuhan harian anak? Terlebih jika hanya terpenuhi karbohidrat dan protein saja. Menurut Dr Marudut, MPS dari Bidang Penelitian dan Pengembangan Gizi Persatuan Ahli Gizi Indonesia (PERSAGI), ketika anak tidak mendapat asupan yang sesuai dengan gizinya, maka si kecil rentan terkena infeksi dan memicu sembelit atau susah buang air besar. “Untuk mengatasinya, perbanyak mengonsumsi makanan yang mengandung serat,” kata Marudut. Hal yang sama dikatakan juga oleh nutrisionis berparas cantik lulusan University of Sydney, Leona Victoria Djajadi MND. Apabila orangtua merasa buah hatinya kekurangan nutrisi, untuk solusi jangka…
Read More
Inilah 9 Makanan Pencegah Alzheimer (bagian 3)

Inilah 9 Makanan Pencegah Alzheimer (bagian 3)

Artikel
Inilah 9 Makanan Pencegah Alzheimer (bagian 3) - Berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang memiliki kandungan nutrisi dan zat gizi penting yang sangat bermanfaat untuk mengatasi dan mencegah penyakit alzheimer. Sebenarnya makanan-makanan tersebut sangatlah mudah untuk kita temui, karena semuanya adalah bahan alami yang kerap kita jadikan sebagai bahan konsumsi kita sehari-hari. Adapun makanan yang dapat mencegah penyakit alzheimer adalah sebagai berikut: Sallad Dressing yang berbahan dasar minyak Data dan fakta ilmiah menunjukkan bahwa makanan-makanan yang mengandung vitamin E tinggi, termasuk di antaranya sayuran sehat dengan salad dressing yang berbahan dasar minyak, kacang-kacangan, selai kacang, serta biji-bijian bisa menurunkan risiko terkena penyakit Alzheimer. Hal itu diungkapkan oleh Martha Clare Morris, ScD, Direktur bagian gizi dan nutrisi epidemiologi Departemen Internal Medicine…
Read More
Kabar Baik! Ini Obat Baru Bagi Penderita Kanker Otak

Kabar Baik! Ini Obat Baru Bagi Penderita Kanker Otak

Artikel
Kabar Baik! Ini Obat Baru Bagi Penderita Kanker Otak- Kabar baik bagi para penderita kanker otak. Para peneliti di Rumah Sakit Anak dari Ontario (CHEO) di Kanada menemukan obat baru dalam menyembuhkan kanker. Salah satunya mengonsumi obat kombinasi atau istilah kedokterannya adalah obat SMAC (Second Mitochondrial derived activator caspase) dan dikenal sebagai IAP-Binding Protein with Low Pl (DIABLO). Dimana kandungan obat ini dapat menghambat protein Bcl-2 antiapoptotik di dalam otak. Menurut Robert Korneluk Profesor di University of Ottawa di Kanada, obat kombinasi ini menjadi langkah penting dalam membunuh tumor yang berada di dalam otak. “Kami adalah yang pertama di dunia dalam membuat penting yang menampilkan beberapa obat yang kita gabungkan obat SMAC mimetics dengan inhibitor …
Read More
Kenali Gejala Leukimia pada Anak

Kenali Gejala Leukimia pada Anak

Artikel
Kenali Gejala Leukimia pada Anak - Leukemia merupakan jenis kanker yang banyak terjadi pada anak-anak. Untuk itu, penting sekali mengenali gejala leukemia. Hal ini dikatakan dr Edi Tehuteru SpA(K) dari RS Dharmais. Menurut dia, leukemia berkaitan dengan sumsung tulang yang ia ibaratkan sebagai pabrik darah merah, darah putih, dan keping darah atau trombosit. “Saat pabrik ini tidak memproduksi darah merah, maka anak akan pucat. Terus kalau produksi darah putihnya kurang, anak jadi mudah infeksi yang ditandai dengan demam yang tak kunjung membaik,” tutur dr Edi dalam temu media di Jakarta, beberapa waktu lalu. Jika kekurangan trombosit, maka mudah terjadi perdarahan dan bisa muncul seperti bintik-bintik merah. Disarankan, jika pada anak dijumpai ketiga gejala atau dua gejala, maka segera…
Read More
Layakkah Menitipkan Lansia ke Panti Jompo?

Layakkah Menitipkan Lansia ke Panti Jompo?

Artikel
Layakkah Menitipkan Lansia ke Panti Jompo? - Baru-baru ini kita dihebohkan dengan video lansia yang hidupnya tersiksa karena dititipkan di salah satu panti jompo. Kita pasti berujar, “Tega-teganya menitipkan ibu yang telah melahirkan dan membesarkan ke panti. Sehingga akhirnya menderita seperti itu”. Bahkan kita akan menganggap anak itu sebagai orang yang tidak tahu berterima kasih kepada orangtua.  Akan tetapi, Evita Djaman, psikolog yang peduli pada masalah-masalah lansia, meluruskan pandangan itu. Dijelaskannya, hanya ada dua tempat penampungan lansia, yaitu panti sosial (dari pemerintah) dan panti jompo berbayar. Lansia yang masuk ke panti sosial adalah mereka yang telantar atau diketahui tidak punya keluarga. Panti sosial yang aktif berperan memasukkan lansia-lansia telantar ini. Sedangkan bila lansia berada di panti jompo…
Read More
Parenting Behavior Penting Dalam Mengasuh Anak

Parenting Behavior Penting Dalam Mengasuh Anak

Artikel
Parenting Behavior Penting Dalam Mengasuh Anak - Stimulasi optimal menjadi bagian dalam tumbuh kembang anak. Sayangnya, stimulasi pada anak kerap tidak optimal didapakan anak. Hal itu karena orangtua sering kali melupakan pentingnya menjaga parenting behavior dalam pengasuhan anak. Menurut psikolog anak, Roslina Verauli Mpsi, tantangan yang dihadapi oleh orangtua dalam memberikan stimulasi optimal adalah untuk menghadirkan quality time yang berkualitas. Sebab, seringkali orangtua merasa lelah dikarenakan banyak pekerjaan sehari-hari, stres, dan merasa tidak pernah cukup waktu yang dihabiskan bersama anak. “Kurangnya pemahaman tentang parenting behavior termasuk kurang peka dalam memahami kebutuhan anak. Karenanya, parenting behavior orangtua harus dijaga ke arah positif,” ungkap Roslina di Jakarta, beberapa waktu lalu. Oleh karena itu, lanjutnya, orangtua direkomendasikan untuk memiliki momen…
Read More
Mengenal Seluk Beluk Alzheimer (bagian 2)

Mengenal Seluk Beluk Alzheimer (bagian 2)

Artikel
Mengenal Seluk Beluk Alzheimer (bagian 2) - Penyakit  Alzheimer pertama kali ditemukan oleh Alois Alzheimer pada tahun 1906, seorang  neurolog dan psikiater dari Jerman. Ia menemukan seorang penderita umum 51 tahun yang  meninggal empat tahun setelah menderita Demensia. Gejala  yang ditemukan pada pasien tersebut adalah Demensia dan gangguan perilaku termasuk stres dan depresi. Pada autopsi ditemukan otaknya tampak mengerut dan mengecil, bahkan dipenuhi dengan sedimen protein yang disebut plak amiloid dan serabut saraf yang tidak normal. Demensia adalah kumpulan gejala  klinik yang disebabkan oleh berbagai latar belakang penyakit dan ditandai oleh hilangnya memori jangka pendek, gangguan global fungsi mental, termasuk fungsi bahasa,mundurnya  kemampuan berpikir abstrak, kesulitan merawat diri sendiri, perubahan perilaku, emosi labil, dan hilangnya pengenalan waktu dan tempat, tanpa adanya  gangguan tingkat kesadaran atau situasi stres,…
Read More