Admin, Author At PT. Kanopi Insan Sejahtera

27Feb 2017 by admin

3 Hal Utama Hindari Penyakit Kardiovaskular

Artikel

3 Hal Utama Hindari Penyakit Kardiovaskular - Penyakit kardiovaskular ada banyak macamnya namun beberapa yang paling terkenal adalah penyakit jantung dan stroke. Bila jumlah pengidapnya digabung maka penyakit-penyakit tersebut bisa dibilang merupakan penyebab kematian terbanyak di dunia baik di negara maju maupun negara berkembang. Data World Health Organization tahun 2012 menunjukkan sekitar 17,5 juta atau 31,5 persen dari jumlah kematian yang ada di seluruh dunia disebabkan oleh penyakit kardiovaskuler. Dari jumlah tersebut 7,4 juta dilaporkan meninggal karena jantung koroner dan 6,7 juta disebabkan oleh stroke. “Di Indonesia, kita mulai dari tahun 2010 stroke jadi penyakit paling pertama. Semua sebetulnya karena lifestyle, sangat sederhana sekali,” kata Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular dr Lily S Sulistyowati, MM, di Jakarta beberapa waktu lalu. “Sepuluh…

27Feb 2017 by admin

Ayo, Kenali 3 Model Temperamen si Kecil

Artikel

Ayo, Kenali 3 Model Temperamen si Kecil - Pada dasarnya ada tiga temperamen pada anak. Anak yang satu dengan yang lain, bisa jadi punya temperamen berbeda. Nah, mengenali dan memahami jenis temperamen anak penting bagi orang tua agar bisa saling mengerti dan mempererat hubungan. “Ketika anak bisa merasakan ibu mengerti dirinya, anak bisa mengerti dan memahami ibu juga,” kata dr Tjhin Wiguna, SpKJ (K) di Candi Pawon Meeting Room Hotel Grand Sahid Jaya, Jl Sudirman, Jakarta, beberapa waktu lalu. Mengutip klasifikasi dari Thomas dan Stella Chess, dr Tjhin menjelaskan temperamen anak ada tiga jenisnya, yaitu easy children, difficult children, dan slow to warm up children. Dengan mengenali jenis temperamen ini, dr Thjin berharap akan membentuk pola kedekatan antara orang tua dan anaknya. “Easy children,…

20Feb 2017 by admin

Gejala Umum Penyakit Diabetes yang Perlu Dipahami (bagian 2)

Artikel

Gejala Umum Penyakit Diabetes yang Perlu Dipahami - Penyakit diabetes bukanlah penyakit yang tiba-tiba datang. Pasti ada suatu proses panjang yang terkadang tidak kita sadari awalnya. Dulu, orang dewasa yang banyak terkena penyakit ini, tapi kini anak-anak pun terbuka peluang untuk terjangkit. Berikut beberapa gejala penyakit diabetes mellitus: Buang air kecil berlebihan: Ini disebabkan kadar gula dalam darah berlebih. Akibatnya, tubuh dirangsang untuk mengeluarkan kelebihan gula tersebut melalui ginjal dan bermuara di urin. Rasa haus yang berlebihan: Karena sering buang air kecil, maka akan terasa haus yang berlebihan. Gejala ini akan berlangsung terus menerus selama kadar gula dalam darah belum terkontrol baik. Meningkatnya nafsu makan: Berkurangnya cadangan gula dalam tubuh membuat orang bernafsu makan lebih besar. Parahnya lagi, makanan yang dikonsumsi mengandung zat…

20Feb 2017 by admin

Aktif Bergerak Bisa Cegah Osteporosis

Artikel

Aktif Bergerak Bisa Cegah Osteporosis - Melakukan banyak kegiatan bergerak selain dapat dapat menyehatkan badan juga diyakini dapat mencegah osteoporosis. Menurut dr Peni Kusumastuti, SpKFR dari RS Premier Bintaro, aktif melakukan banyak gerakan seperti berolahraga dapat membantu mempertahankan kepadatan massa tulang. Apa alasannya? “Karena otot itu nempel di tulang dan pada saat kita bergerak aktif atau berolahraga massa tulang itu akan tetap padat. Bergerak aktif dapat membantu penyerapan di tulang,” tutur dr Peni dalam sebuah acara di RS Premier Bintaro, Tangerang, beberapa waktu lalu. Lebih jauh dr Peni menambahkan ada cara lain yang bisa memengaruhi kepadatan massa tulang selain bergerak aktif. Caranya adalah dengan mengonsumsi kalsium dan mendapat paparan sinar matahari pagi. “Mengonsumsi kalsium secukupnya aja karena kalsium pada tubuh juga butuh sinar matahari.…

20Feb 2017 by admin

Kurangi Konsumsi Gula Pada Anak

Artikel

Kurangi Konsumsi Gula Pada Anak - Tanpa kita sadari, beragam makanan manis yang dikonsumsi anak bisa berdampak negatif karena asupan gula yang berlebihan. Hal tersebut bisa berisiko berbagai penyakit, terutama diabetes. University of California San Francisco (UCSF), seperti dilansir laman Marketwatch, melakukan penelitian terhadap 43 anak-anak dan remaja selama sembilan hari. Caranya, makanan mereka diubah, terutama mengurangi semua yang berhubungan dengan gula. Anak-anak tersebut mengurangi 10 persen dari 28 persen kalori gula yang biasa diserap. Ternyata mampu berhasil menurunkan kolesterol, tingkat insulin, dan tingkat lipid membaik. Cara tersebut berarti bisa berdampak baik karena pada dasarnya anak-anak tersebut menderita sindrom metabolisme. Sindrom tersebut merupakan kondisi seperti menderita kolesterol tinggi yang bisa menyebabkan diabetes. Robert Lustig, ahli endokrinologi pediatrik di UCSF, mengawasi segala aspek dari sindrom…

20Feb 2017 by admin

Ayo Kenali Kanker Limfoma yang Mematikan

Artikel

Ayo Kenali Kanker Limfoma yang Mematikan - Dibandingkan jenis kanker lain seperti kanker serviks atau kanker payudara, kanker kelenjar getah bening atau limfoma belum terlalu populer. Padahal penyakit ini juga berbahaya dan mematikan. Limfoma adalah jenis kanker yang berawal dari sel-sel yang disebut limfosit (sel darah putih). Pada kanker, limfosit berproliferasi lebih cepat dan hidup lebih lama dibandingkan limfosit normal. Ini tentu berbahaya, sebab limfosit sendiri merupakan salah satu bagian dari sistem kekebalan tubuh atau imun. Limfosit berasal dari nodus limfa, yang merupakan salah satu organ penting dalam sistem kekebalan tubuh. Limfosit juga terdiri dari jaringan-jaringan limfosit seperti limfa, sumsum tulang, serta organ-organ lainnya. Menurut Dr dr Andhika Rachman, SpPD-KHOM, dari RS Cipto Mangunkusumo, jika dideteksi sejak dini dan mendapatkan pengobatan yang tepat…

20Feb 2017 by admin

Ini Gejala Bayi Terserang Infeksi Virus

Artikel

Ini Gejala Bayi Terserang Infeksi Virus - Jika bayi atau anak balita menunjukkan kondisi tak biasa seperti diare, mual dan demam tinggi, perhatikan apakah ada kemungkinan anak terinfeksi virus. Dengan begitu, anak bisa segera dibawa ke dokter dan mendapatkan pengobatan segera. Seperti disampaikan oleh dr Meta Hanindita, SpA dari RSUD Dr Soetomo, Surabaya, bahwa infeksi virus seperti rotavirus dan adenovirus, serta bakteri salmonella seringkali menunjukkan gejala khas. Untuk rotavirus, gejala yang muncul biasanya berupa demam, diare, mual serta muntah-muntah. Sedangkan gejala yang muncul untuk adenovirus biasanya bergantung pada lokasi di mana infeksi tersebut terjadi. “Kalau yang diserang sistem pencernaan misalnya, gejala yang muncul bisa serupa dengan infeksi rotavirus,” imbuh dr Meta. Sementara itu, kontaminasi salmonella pada produk makanan dapat mengakibatkan demam tinggi, diare, nyeri…

13Feb 2017 by admin

Menelisik Sejarah Lahirnya Penyakit Diabetes (bagian 1)

Artikel

Menelisik Sejarah Lahirnya Penyakit Diabetes - Saat ini, jutaan manusia di dunia telah terkena diabetes atau kencing manis. Penyakit ini adalah satu keadaan di mana tahap glukosa/gula di dalam darah lebih tinggi daripada biasa. Namun, kapan sebenarnya penyakit ini mulanya muncul? Penyebutan pertama tentang diabetes terjadi pada tahun1552 SM, ketika Hesy-Ra, seorang dokter Mesir, mendokumentasikan sering buang air kecil sebagai gejala penyakit misterius yang juga menyebabkan penderitanya menjadi kurus. Perkataan “diabetes” berasal dari bahasa Yunani yang berarti “orang yang berdiri mengangkangkan kedua belah kakinya” atau “berselang untuk memindahkan air”. Dari sini makna tersebut berkembang dan ditafsirkan sebagai “kencing” saja. Penyembuh kuno juga mencatat bahwa semut sepertinya tertarik pada urin orang yang memiliki penyakit ini. Pada tahun 150 M, Arateus, dokter Yunani menggambarkan apa…

13Feb 2017 by admin

Mengenal Gejala Penurunan Kadar Testosteron pada Pria

Artikel

Mengenal Gejala Penurunan Kadar Testosteron pada Pria - Kekurangan hormon testosteron pada tubuh pria bisa memengaruhi perkembangan seksual, kesuburan, bahkan meningkatkan risiko berbagai penyakit kronik, hingga menyebabkan kematian jika tak segera diatasi. Pria yang mengalami kekurangan testosteron disebut juga dengan hipogonadisme. Kondisi ini terjadi karena kemampuan testis menurun dalam memroduksi testosteron yang memadai. Gejala utama kadar testosteron yang rendah adalah penurunan libido, disfungsi ereksi, mudah lelah, mudah berkeringat, penambahan lingkar pinggang, peningkatan massa lemak di bagian perut, dan mengantuk setelah makan. Sayangnya, masih banyak pria lanjut usia yang mengabaikan gejala-gejala tersebut. Karena, kondisi tersebut dianggap lazim terjadi di usia lanjut. Padahal, gejala tersebut merupakan pertanda seorang pria mengalami penurunan testosteron (hipogonadisme) atau sindrom defisiensi testosteron. “Seiring dengan usia, kadar testosteron total dalam tubuh…

13Feb 2017 by admin

Kekerasan NO, Disiplinkan Anak Secara Positif

Artikel

Kekerasan NO, Disiplinkan Anak Secara Positif - Mengajarkan anak disiplin tak perlu menggunakan kekerasan. Sebab, Ayah dan Bunda bisa mengajari si kecil disiplin dengan cara yang positif. Psikolog anak dari Tiga Generasi, Mayang Gita Mardian MPsi, Psikolog, mengatakan bahwa disiplin positif intinya mengajarkan anak untuk berperilaku dengan tetap mendukung hak-hak anak untuk dapat berkembang dengan baik, tanpa kekerasan, dan menghargai anak sebagai pembelajar atau learner. Nah, ada beberapa hal penting dalam positif disiplin yakni memberi kasih sayang, memberi batasan, dan merespons perilaku anak. Dijelaskan Mayang, memberi kasih sayang yaitu orangtua tetap mencintai anak apa pun yang dilakukan anak. “Kemudian, orangtua mau mendengarkan anak dan menempatkan diri di posisi anak,” kata Mayang baru-baru ini. Kemudian, memberi batasan di mana orangtua memberi batas mana hal…