25Jul 2016 by admin

Agar Sehat, Berapa Jam Seharusnya Anak Tidur

Artikel
Agar Sehat, Berapa Jam Seharusnya Anak Tidur, Anak-anak hingga remaja sebaiknya memenuhi kebutuhan jumlah jam tidurnya, demi kesehatan jangka panjang dan prestasi akademis. “Setidaknya 25 persen dari anak berusia 12 tahun mendapatkan jam tidur kurang dari yang direkomendasikan, yaitu minimal sembilan jam tidur per malam. Hal ini penting mengingat ada bukti yang menyatakan bahwa kondisi kurang tidur berdampak pada kemampuan belajar dan memori anak,” kata Dr Stuart F. Quan dari Brigham and Women Hospital di Boston, penulis pedoman baru American Academy of Sleep Medicine (AASM). Rekomendasi baru yang diterbitkan secara online di situs AASM ini, segara dijadwalkan untuk dipublikasikan dalam Journal of Clinical Sleep Medicine. Rekomendasi ini berisi kisaran jam tidur yang dianjurkan untuk setiap pengelompokan usia. Update rekomendasi tidur untuk anak-anak dan remaja tersebut, juga menunjukkan manfaat cukup tidur…
Read More
19Jul 2016 by admin

Waspadai, Inilah 12 Vaksin yang Dipalsukan

Artikel
Kepolisian terus menelusuri kasus pembuatan vaksin palsu wilayah DKI Jakarta, Jawa Barat, dan Banten. Menurut Pelaksana tugas Kepala Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) Bahdar Johan Hamid, sejauh ini ada 12 jenis vaksin yang dipalsukan. Pelaku memalsukan vaksin yang diproduksi oleh PT. Biofarma, PT. Sanofi Grup, PT Glaxo Smith Kline (GSK). “Kami bentuk tim, yaitu Badan POM dengan tiga perusahaan farmasi tersebut untuk mengidentifikasi keaslian produk vaksin di lapangan yang diduga palsu,” kata Bahdar dalam jumpa pers di Gedung BPOM, Jakarta, Selasa (18/6/2016). Berikut 12 vaksin yang dipalsukan tersebut: Vaksin Engerix B Vaksin Pediacel Vaksin Eruvax B Vaksin Tripacel Vaksin PPDRT23 Vaksin Penta-Bio Vaksin TT Vaksin Campak Vaksin Hepatitis Vaksin Polio bOPV Vaksin BCG Vaksin Harvix Bahdar mengungkapkan, tahun 2013 perusahaan farmasi GSK pernah melaporkan adanya pemalsuan vaksin produksi GSK.…
Read More
18Jul 2016 by admin

20 Tips Sehidup Semati

Artikel
Mencintai sampai akhir memiliki kenikmatan tersendiri. Memiliki hubungan yang awet sampai tua menjadi bukti perwujudan janji suci saat menikah untuk selalu bersama hingga maut menjemput. Namun, tak ada salah kita menyimak beberapa tips agar hubungan menjadi langgeng. Jangan menganggap remeh pasangan Anda yang hanya sekedar bertanya mengenai bagaimana hari yang mereka lalui Hal ini tidak akan terlalu sulit dilakukan ketika Anda menjadikannya rutinitas. Setidaknya, di penghujung hari ketika Anda merasa tidak ada satupun orang yang peduli dengan apa yang Anda lakukan, ada pasagan Anda yang peduli dengan Anda. Biarkan perkelahian cepat berlalu Perkelahian seharusnya tidak mempunyai andil untuk merusak hubungan Anda. Anda bisa sangat mencintai seseorang pada saat yang bersamaan dengan Anda begitu marah padanya. Perkelahian tidak berarti berakhirnya hubungan Anda. Pasangan yang bertahan selamanya lebih memilih hubungan mereka, dibandingkan…
Read More
18Jul 2016 by admin

Beragam Komplikasi Parkinson

Artikel
Parkinson merupakan gangguan progresif dari sistem saraf di otak yang mempengaruhi pergerakan. Parkinson sering kali ditandai dengan tremor atau gemetar pada tangan dan kaki. Gangguan parkinson juga bisa menyebabkan kekakuan sendi dan memperlambat gerakan tubuh. Salah satu orang terkenal yang memiliki penyakit ini adalah Muhammad Ali, petinju legendaris asal Amerika Serikat yang baru saja tutup usia pada Jumat (3/6/2016) lalu waktu setempat. Pria kelahiran 17 Januari 1942 itu dinyatakan meninggal dunia akibat komplikasi parkinson. Dokter Spesialis Saraf dari Parkinson and Movement Disorder Center Rumah Sakit Siloam Kebon Jeruk Jakarta, Frandy Susatia mengatakan, pasien parkinson memang bisa terkena berbagai komplikasi penyakit. “Komplikasinya biasanya infeksi paru pneumonia, karena tidak bergerak,” kata Frandy di Jakarta beberapa waktu lalu. Pneumonia merupakan radang paru atau infeksi di jaringan paru. Peradangan yang meluas dapat membuat paru-paru…
Read More
18Jul 2016 by admin

Kenali Delusi dan Halusinasi Pada Lansia

Artikel
Gejala utama penyakit kejiwaan Alzheimer termasuk halusinasi dan delusi, yang biasanya terjadi pada tahap demensia pertengahan, menurut Alzheimer's Foundation of America. Sekitar 40 persen pasien demensia mengalami delusi, sementara halusinasi terjadi pada sekitar 25 persen kasus. Diantini Ida Viatrie, S.Psi, M.Si, dosen Fakultas Psikologi Universitas Muhammadiyah Malang mengatakan, rasa kesepian bisa memicu gangguan mental lainnya, tidak hanya untuk lansia, tapi juga yang muda usia. Itulah sebabnya, lingkaran sosial yang dekat dan akrab itu dibutuhkan siapa saja. Pada lansia kemungkinannya yang lebih besar bukan delusi, tapi perasaan sedih atau murung. Diantini juga mengatakan bahwa perasaan dan pikiran yang muncul pada lansia dengan gangguan mental ini memang subjektif. Jika Anda melihat lansia yang sering mengeluh kemudian jadi sakit-sakitan, maka kemungkinan rasa kesepian memberi kontribusi pada kondisinya itu. Beda delusi dan halusinasi Halusinasi,…
Read More
11Jul 2016 by admin

Menelisik Penyebab Anak Memiliki Kelainan Genetik

Artikel
Kelainan genetik menyebabkan anak menyandang penyakit langka atau rare disoder. Secara keilmuan apa penyebab terjadinya kelainan genetik? Menurut dr Widya Eka Nugraha, konselor genetika dari RS Medika Dramaga Bogor, secara definisi, kelainan genetik adalah mutasi pada gen. Mutasi gen ini menyebabkan adanya perubahan di tingkat kromosom, sel atau bahkan jaringan. Perubahan pada sel hingga jaringan inilah yang menyebabkan kondisi seseorang berbeda dengan yang lainnya. Penyakit-penyakit langka seperti Treacher Collins syndrome, Pierre Robin syndrome hingga Apert syndrome merupakan beberapa penyakit akibat adanya kelainan genetik pada anak. Lalu, apa yang menyebabkan seseorang mengalami kelainan genetik? Hingga saat ini, dr Eka mengatakan belum ada penelitian yang menyimpulkan penyebab pasti kelainan genetik. Ibarat lotere, risiko seseorang mengalami kelainan genetik sangat random. “Kalau saya mengibaratkan seperti baton pada lari estafet. Ketika diberikan di awal, baton…
Read More
11Jul 2016 by admin

Penyakit Ini Bisa Sebabkan Gangguan Tumbuh Kembang Anak

Artikel
Kelainan kelenjar tiroid pada anak yang baru lahir (hipotiroid kongenital) disebut bisa menyebabkan gangguan perkembangan dan pertumbuhan pada anak. Apalagi jika telat diobati, anak bisa jadi tidak bisa berbicara dan tumbuh seperti layaknya anak lainnya. Diungkapkan dr Aman Bhakti Pulungan, Sp(A)K, Ketua Pengurus Pusat Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) bahwa prevalensi hipotiroid kongenital di seluruh dunia adalah 1:3.000 dengan prevalensi 1:900 di daerah endemik tinggi. ”Jika angka kelahiran sebanyak 5 juta bayi per tahun di Indonesia, maka akan terdapat lebih dari 1.600 bayi dengan hipotiroid kongenital per tahun yang akan terakumulasi tiap tahunnya,” tutur dr Aman. Adapun gejala anak terindikasi hipotiroid ini adalah anak lahir bodong, ada beberapa bagian tubuh yang membengkak dan biasanya mengalami konstipasi. Sedangkan, efek lebih lanjut dari hipotiroid kongenital ini adalah anak bisa mengalami gangguan perkembangan…
Read More
11Jul 2016 by admin

Memuaskan Kinerja Perawat Lansia Asal Indonesia di Jepang

Artikel
Perawat lanjut usia (lansia) atau care worker asal Indonesia sangat dibutuhkan di Jepang. Tingkat kelulusan para care worker asal Indonesia di Jepang pun selama ini cukup memuaskan. Kepala Badan Nasional Penempatan dan Perlindungan Tenaga Kerja Indonesia (BNP2TKI) Nusron Wahid mengungkapkan, tingkat kelulusan para care worker Indonesia di Jepang mencapai 65,7 persen. Jumlah ini melebihi tingkat kelulusan care worker dari negara lain, seperti Filipina dan Vietnam, bahkan Jepang sendiri yang hanya 61 persen. “Itu membuktikan bahwa kualitas dan skill teman-teman kita di Indonesia sesungguhnya bertaraf internasional,” ujar Nusron dalam acara pelepasan calon perawat di rumah Duta Besar Jepang untuk Indonesia, Jakarta, beberapa waktu lalu. Namun, sayangnya tingkat kelulusan untuk perawat masih di bawah 10 persen. Meski demikian, Nusron meminta para calon perawat dan care worker di Jepang untuk tetap percaya diri…
Read More
11Jul 2016 by admin

Rekayasa Sel Hambat Penuaan

Artikel
Seiring bertambahnya waktu, seseorang akan menjadi tua. Sejatinya, penuaan adalah proses yang tidak dapat dihentikan. Benarkah? Sebuah studi yang dilakukan Dr Darren Baker, asisten profesor, biokimia dan biologi molekuler di Mayo Clinic ditemukan dengan menghapus sel senescent atau sel usang yang tidak dapat membagi lagi dapat memperbesar peluang hidup lebih panjang dan memperlambat penuaan. Baker menuturkan, sel-sel senescent menumpuk seiring bertambahnya usia. “Jadi kami mengembangkan trik untuk menghapus sel-sel tertentu dan melihat akibatnya. Untuk studi ini, kami merekayasa tikus sehingga sel senescent bisa dihilangkan dengan injeksi obat. Hasilnya, tikus memiliki fungsi jantung dan ginjal yang lebih baik dibanding kelompok kontrol. Mereka tampak sehat, tidak cemas, dan hidup lebih lama. Dan tidak ada efek samping,” ungkap Baker. Dikutip dari Sydney Morning Herald, Baker menyatakan temuan ini memungkinkan dilakukannya pengobatan yang lebih…
Read More
11Jul 2016 by admin

Ketika Otak Perlu Keheningan Sesaat

Artikel
Otak kita hampir selalu berada dalam kondisi “on”, bahkan saat kita sedang malas berpikir. Otak terus-menerus bekerja memikirkan berbagai hal dalam hidup, sampai akhirnya mogok minta jeda. Walau kita kerap menganggap istirahat, rileks, dan berkhayal, sebagai kegiatan tak produktif, nyatanya mengambil jeda dan juga aktif melakukan kegiatan sosial, bisa meningkatkan kesehatan otak. Menurut Dr. David Agus, penulis buku The Lucky Years: How to Thrive in the Brave New World of Health, otak bertanggung jawab agar kita bisa merasa sadar dan juga supaya kita bisa beradaptasi dengan lingkungan. Mengingat berbagai fungsi otak yang sangat vital, tentu kita ingin agar organ tubuh yang satu ini selalu dalam kondisi prima agar berfungsi optimal. Sosialisasi Manusia adalah makhluk sosial dan butuh interaksi dengan orang lain. Dalam penelitian, tikus yang dipisahkan dari kelompoknya dan diisolasi…
Read More