
Cara Mengatur Pola Tidur Bayi Baru Lahir Agar Tidak Begadang
Pola tidur bayi baru lahir yang ideal adalah yang sesuai dengan keinginan bayi dan orang tua. Tidak terdapat pola khusus yang mengatur kapan mereka harus tidur, menyusu, dan bermain. Yang ada adalah waktu tidur dan menyusu optimal yang harus dipenuhi. Dengan demikian, fleksibilitas bisa diterapkan. Pada umumnya, bayi memerlukan waktu tidur sekitar 14-17 jam per hari. Waktu tidur tersebut dapat dipenuhi dalam beberapa sesi, di mana setiap sesi berlangsung selama 1-3 jam. Menerapkan pola tifur bayi baru lahir yang ideal bukan perkara yang mudah. Diperlukan keselarasan antara orang tua dan bayi. Cara Menerapkan Jadwal Tidur Bayi Baru Lahir Berikut 5 cara menerapkan jadwal tidur bayi yang baru lahir. 1. Tidurkan Bayi Lebih Awal Kenali gejala bayi ingin tidur dan jangan ragu untuk menidurkan mereka lebih awal. Bayi yang memberi tatap…