Ciptakan Generasi Tua yang Sehat Agar Negara Kuat
Ciptakan Generasi Tua yang Sehat Agar Negara Kuat Memiliki masa tua yang indah adalah impian semua orang. Namun, sering kali saat lanjut usia (lansia) harus berhadapan dengan beragam penyakit. Lihat saja, banyak kelompok lansia hilir mudik untuk mengantri berobat di rumah sakit. Pada tahun 2020, sekitar 24 dari 100 lansia sakit setiap bulan. Kondisi kesehatan lansia memang rentan terserang penyakit. Seiring bertambahnya usia, lansia mulai kehilangan kemampuan menangkal radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. Hal ini juga turut mempercepat proses penuaan, yang diikuti juga oleh menurunnya fungsi berbagai organ tubuh. Kondisi ini tentu akan mempengaruhi aktifitas lansia sehari-hari. Agar memiliki masa tua yang indah, berikut cara menjaga kesehatan bagi lansia: Pentingnya nutrisi Salah satu cara menjaga kesehatan bagi lansia adalah dengan…









