Kenali Ragam Jenis Phobia di Keseharian
Phobia merupakan jenis gangguan kecemasan yang terjadi pada manusia yang ditandai dengan rasa takut secara terus-menerus. Phobia yang terjadi dalam diri manusia, terbagi ke beberapa jenis tergantung dari ciri-ciri gangguan kecemasan dan ketakutan yang dialami seseorang tersebut.
Berikut ini jenis-jenis phobia yang sering dijumpai di kehidupan sehari-hari:
- Mysophobia Mysophobia atau yang disebut dengan verminophobia, germophobia, bacillophobia, atau bacteriophobia merupakan bentuk ketakutan akan sebuah kotoran karena sudah terkontaminasi oleh bakteri dan juga kuman biasanya ditandai dengan perilaku yang terus menerus mencuci tangan.
- Agoraphobia Agoraphobia merupakan bentuk kecemasan dimana seseorang telah menganggap lingkungan sekitar tempat tinggalnya tidak aman, sehingga mereka berperilaku untuk takut pergi ke tempat umum, pusat perbelanjaan dan ruang terbuka.
- Trypanophobia Trypanophobia adalah sebuah ketakutan yang mendalam terhadap prosedur medis yang melibatkan jarum suntik atau tindakan penyuntikan. Mereka yang menghindari Phobia tersebut biasanya berusaha untuk menghindari tes darah atau perawatan medis.
- Fobia Sosial atau dikenal dengan kecemasan sosial ditandai dengan adanya kecemasan ketika berada dalam situasi sosial. Seseorang yang mengalami phobia sosial biasanya memiliki rasa malu yang melebihi orang normal pada umumnya.
- Cynophobia Cynophobia merupakan rasa ketakutan dan kecemasan ketika mendekati atau melihat anjing. Biasanya phobia ini terjadi karena pada masa kecil anak tersebut terkena gigitan anjing atau pernah mengalami peristiwa buruk yang melibatkan anjing.
- Astraphobia Astraphobia adalah sebuah ketakutan atau kecemasan yang terjadi akibat adanya petir atau guntur yang menyambar. Kondisi ini secara umum dapat terjadi pada manusia maupun hewan.
- Acrophobia Acrophobia merupakan keadaan dimana seseorang mengalami ketakutan atau kecemasan akan ketinggian. Biasanya ketakutan ini ditandai dengan kaki yang gemetar dan langkah kaki yang pendek ketika menemukan suatu tempat yang tinggi.
- Ophidiophobia adalah rasa takut pada hewan reptil yang berjenis ular. Biasanya orang yang takut akan ular adalah ditandai dengan rasa takut dan cemas ketika melihat atau mendekati ular, baik takut karena bentuknya maupun karena gigitannya.
- Aerophobia Aerophobia adalah ketakutan akan berada dalam perjalanan yang menggunakan alat penerbangan. Para penderita Aerophobia akan selalu berusaha menghindari kendaraan terbang seperti pesawat maupun helikopter.
- Arachnophobia Arachnophobia adalah jenis phobia yang terjadi karena ketakutan terhadap laba-laba atau kalajengking. Bahkan tak jarang jika jenis phobia ini sering membuat orang pingsan, menangis dan bentuk kepanikan yang lainnya.
Dari seluruh jenis phobia diatas yang paling banyak dialami oleh seseorang adalah phobia Arachnophobia, Ophidiophobia dan juga phobia terhadap ketinggian atau Acrophobia. (RN)