Kesehatan jiwa, khususnya ditengah pandemi Covid-19 sekarang ini, sangatlah penting diperhatikan. untuk mengetahui seseorang memiliki kesehatan jiwa yang baik, setidaknya ada lima indikasi menurut Dr.dr. Fidiansjah, Sp.KJ. MPH Direktur Pencegahan dan Pengendalian Masalah Kesehatan Jiwa dan Napza. Lima indikasi ini sudah disetujui Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).
Pertama, sadar pada kemampuan diri sendiri, misal sebagai entertainer keahliannya menghibur, sebagai dokter keahliannya mengobati.
Kedua, kemampuan mengelola stres. Menurutnya, seseorang yang mengalami stres menandakan bahwa orang tersebut normal. Namun, yang membedakan dengan penyandang gangguan kejiwaan adalah sejauh mana orang tersebut dapat mengelola stres.
Ketiga, kesadaran akan manfaat diri sendiri. Dalam hal ini, orang menyadari bahwa dirinya dapat bermanfaat bagi orang lain.
Keempat, komunikasi yang baik juga dapat menandakan bahwa seseorang memiliki kesehatan jiwa yang baik. Ditandai dengan tepatnya penggunaan kata-kata dan sinkronisasi antara jawaban dengan pertanyaan.
Kelima, orang dengan jiwa yang sehat dapat menempatkan diri dan berperilaku baik kepada semua orang. (RN)