Diabetes di Indonesia Meningkat, Masyarakat Harus Waspada

Diabetes di Indonesia Meningkat, Masyarakat Harus Waspada

Artikel Umum
Diabetesi di Indonesia Meningkat, Masyarakat Harus Waspada Kementerian Kesehatan (Kemenkes) mengungkapkan betapa berbahayanya penyakit diabetes. Kemenkes berharap makin banyak masyarakat yang menyadarinya agar bisa mengambil langkah pencegahan. Hal tersebut disampaikan oleh Kepala Biro Komunikasi dan Pelayanan Publik Kemenkes Siti Nadia Tarmizi. Menurutnya, merujuk Laporan hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2018 dimana prevalensi diabetes melitus (DM) meningkat menjadi 10,9%. “Dan International Diabetes Federation (IDF) memprediksikan akan ada peningkatan jumlah penderita diabetes di Indonesia dari 10,7 juta tahun 2019 menjadi 13,7 juta di tahun 2030,” kata Nadia. Tercatat, kasus baru diabetes telah mencapai angka 426 juta di seluruh dunia hingga tahun 2017 menurut IDF. Saat ini, Indonesia menempati peringkat ke-6 penyandang diabetes. WHO pun memprediksi diabetes di Indonesia akan terus meningkat hingga menduduki peringkat ke…
Read More
Penderita Diabetes Wajib Miliki Aturan Sarapan

Penderita Diabetes Wajib Miliki Aturan Sarapan

Artikel Umum
Penderita Diabetes Wajib Miliki Aturan Sarapan Ternyata, ada banyak manfaat yang diperoleh dibalik sajian sarapan yang biasa dilakukan di pagi hari. Waktu makan ini juga bisa menentukan seberapa banyak energi yang dapat kita miliki selama seharian. Dengan sarapan yang tepat, ada sejumlah manfaat sehat bisa diperoleh Hal ini termasuk membantu dalm menjaga kondisi berat badan. Berbagai manfaat kesehatan yang bisa muncul menjadikan sarapan sangat penting dilakukan. Hal ini terutama pada mereka yang menderita diabetes. Walau penting, penderita diabetes tetap harus memperhatikan berbagai macam hal pada saat sarapan. Hal ini bermanfaat untuk mencegah munculnya masalah kesehatan lebih lanjut pada diri mereka. Dengan pola makan sarapan yang tepat, penderita diabetes tidak akan mengalami kondisi yang memburuk secara tiba-tiba. Dilansir dari The Healthy, berikut sejumlah aturan sarapan…
Read More
Terpapar Diabetes Ini Tanda di Kulit

Terpapar Diabetes Ini Tanda di Kulit

Artikel Umum
Terpapar Diabetes Ini Tanda di Kulit  Seseorang yang terpapar diabetes ternyata memiliki tanda-tanda di kulit yang khas. Tanda pada kulit yang ditunjukkan oleh diabetes ini biasanya terjadi pada penderita diabetes tipe 2. Sejumlah masalah kulit bisa merupakan tanda langsung diabetes atau reaksi alergi terhadap insulin atau pengobatan diabetes. Sejumlah masalah kesehatan tertentu bisa jadi tanda dari adanya masalah kesehatan ini. Dilansir dari The Health Site, berikut sejumlah masalah kesehatan yang bisa ditunjukkan kulit ketika mengalami masalah diabetes. Benjolan kuning, merah, atau cokelat Masalah diabetes pada kulit ini sering salah dipahami sebagai jerawat. Hal ini bakal muncul berupa benjolan kecil yang bakal semakin parah dengan membengkak dan mengeras. Hal ini juga bisa ditandai dengan rasa sakit dan gatal yang muncul ketika mengalami diabetes. Bercak hitam…
Read More
Kini Usia Muda Rentan Terkena Diabetes

Kini Usia Muda Rentan Terkena Diabetes

Artikel Umum
Kini, Usia Muda Rentan Terkena Diabetes Diabetes bukan lagi penyakit yang didominasi oleh para lanjut usia. Orang muda pun rentan terkena penyakit ini. Salah satu penyebab terbesar adalah gaya hidup. Untuk itu, kaum muda harus mewaspadainya. Hal ini dikatakan dokter Danar Wicaksono dari Rumah Sakit Umum Pusat (RSUP) Sardjito Yogyakarta. Menurutnya, ada tiga pilar bagi anak muda yang mudah dipahami, tapi seringkali terlupakan untuk mencegah penyakit diabetes yang disebabkan oleh gaya hidup tak teratur. Ketiga pilar itu ialah istirahat yang cukup, menjaga asupan gula, dan olahraga untuk membakar kalori. “Terkait istirahat yang cukup, di masa serba canggih ini banyak sekali anak muda yang suka menghabiskan waktu di malam hari untuk bergadang. Istirahat menjadi tidak ideal dan akhirnya menyebabkan metabolisme tubuh terganggu,” kata Danar. Idealnya…
Read More
Ginjal Rusak Bukan Karena Obat, Tapi Hipertensi dan Diabetes

Ginjal Rusak Bukan Karena Obat, Tapi Hipertensi dan Diabetes

Artikel Umum
Ginjal Rusak Bukan Karena Obat, Tapi Hipertensi dan Diabetes Sejatinya obat-obatan tidak merusak ginjal. Namun, penyakit hipertensi dan diabetes yang kerap merusak ginjal. Hal ini dikatakan Ketua Umum Perhimpunan Nefrologi Indonesia (PERNEFRI), dr. Aida Lydia. “Obat hipertensi dan diabetes tidak merusak ginjal, yang merusak ginjal penyakitnya itu sendiri, bukan obatnya,” kata dia dalam virtual media briefing bertema Peringatan Hari Ginjal Sedunia 2021. Berbeda halnya dengan jenis obat lain salah satunya untuk menghilangkan nyeri. Menurut Aida, konsumsi obat pereda sakit terus menerus tanpa anjuran dokter bisa berisiko gangguan ginjal. Kemudian, khusus pasien hipertensi dan diabetes, Aida menyarankan pasien dua penyakit penyebab gagal ginjal terbanyak itu mengontrol penyakitnya agar tidak berujung komplikasi ke organ tubuh lain, termasuk ginjal. Selain pola hidup sehat seperti diet dan aktivitas…
Read More
Ternyata Diabetes Bisa Tidak Diwariskan

Ternyata Diabetes Bisa Tidak Diwariskan

Artikel Umum
Ternyata Diabetes Bisa Tidak Diwariskan Diabetes merupakan salah satu penyakit yang diderita oleh banyak orang. Salah satu hal yang menjadi penyebab munculnya diabetes pada seseorang adalah riwayat keturunannya. Menurut dr. Rudy Kurniawan, Sp.PD, pendiri Komunitas Sobat Diabet ada banyak faktor penyebab diabetes, salah satunya adalah keturunan. Tapi bukan berarti orang yang memiliki riwayat penyakit tersebut akan mengalami hal yang serupa. “Ini menjadi pertanyaan apakah orang yang punya keturunan diabetes dia pasti akan kena diabetes? Jawabannya tidak. Diabetes itu memiliki beragam penyebab tidak cuma satu macam, bisa dari keturunan, gaya hidup dan penyakit metabolik lain,” terang Rudy. Dikatakannya, tapi memang ada fakta bahwa orang yang memiliki orangtua dengan diabetes maka akan memiliki risiko yang lebih tinggi enam kali lipat dibandingkan dengan orangtua yang tanpa diabetes.…
Read More
Kenali Resistensi Insulin, Beda Dengan Diabetes

Kenali Resistensi Insulin, Beda Dengan Diabetes

Artikel Umum, Artikel
Insulin merupakan hormon yang diproduksi pankreas, dan bertanggung jawab atas pemecahan gula dalam darah, serta digunakan sebagai sumber energi bagi tubuh. Bahkan ketika masalah diabetes begitu lazim saat ini, sangat sedikit orang yang mengetahui perinciannya. Banyak orang, menggunakan dua istilah diabetes dan resistensi insulin secara bergantian karena hubungan antara keduanya. Namun, pada dasarnya dua kondisi yang berbeda. Dilansir dari Times of India, resistensi insulin merupakan suatu kondisi ketika berbagai organ dalam tubuh berhenti bereaksi terhadap insulin. Ini juga disebut sebagai hiperinsulinemia atau sensitivitas insulin yang rendah. Insulin bertanggung jawab untuk mengirimkan sinyal ke berbagai organ untuk mengambil glukosa dalam darah dan menggunakannya untuk energi. Namun, ketika sinyal-sinyal ini diabaikan atau ditentang organ, itu disebut resistensi insulin. Sebagai respons terhadap resistensi ini, pankreas membuat lebih banyak…
Read More
Ini Bahaya Diet Ketogenik Bagi Penderita Diabetes

Ini Bahaya Diet Ketogenik Bagi Penderita Diabetes

Artikel, Artikel Umum
Ini Bahaya Diet Ketogenik Bagi Penderita Diabetes - Dengan dalih untuk menjaga penampilan atau supaya lebih sehat, banyak orang sekarang memilih untuk berdiet. Salah satunya diet ketogenik.  Popularitas diet ketogenik terus meningkat, salah satu manfaat yang dicari banyak penderita diabetes adalah bisa membuat kadar gula darah turun. Namun, ketahui juga efek sampingnya dalam jangka panjang. Diet ketogenik atau diet keto pada dasarnya merupakan pola makan rendah karbohidrat, bahkan tidak mengonsumsi sumber karbohidrat dan memperbanyak asupan lemak serta protein hewani. Asupan lemak ini akan menjadi sumber energi menggantikan karbohidrat. Karena tingginya lemak yang dikonsumsi, maka tubuh akan menghasilkan benda keton atau hasil pemecahan lemak. Kadar keton yang tinggi dapat membuat dehidrasi dan perubahan keseimbangan zat kimia dalam…
Read More
Mengenal Terapi Diabetes

Mengenal Terapi Diabetes

Artikel
Mengenal Terapi Diabetes - Diabetes mempengaruhi kehidupan dari sekitar 415 juta orang dewasa di seluruh dunia. Angka tersebut diperkirakan naik hingga 642 juta pada 2040 (1 dari 10 orang dewasa). Menurut Prof DR Dr Idrus Alwi SpPD-KKV, Spesialis Penyakit Dalam dan Konsultan Kardiovaskular,  pada 2015 ada sekira 10 juta orang dengan penyakit diabetes di Indonesia. “Di 2040 nanti, angka tersebut diperkirakan naik hingga 16,2 juta,” kata dr Idrus. Angka ini tentunya sangat menakutkan dalam hal kesehatan masyarakat di Indonesia. Terlebih pasien diabetes tak lepas dari berbagai peluang terkena komplikasi yang mengancam jiwa. Ya, pasien diabetes bukan hanya harus berjuang dengan penyakitnya itu sendiri, juga harus berhadapan dengan risiko komplikasi yang relatif tinggi. Pasien dengan Diabetes Melitus (DM) tipe 2 misalnya,…
Read More
Terapkan 3J Bagi Diabetes

Terapkan 3J Bagi Diabetes

Artikel
Terapkan 3J Bagi Diabetes - Peningkatan gula darah adalah sesuatu yang harus dihindari penyandang diabetes (diabetes). Akan tetapi  masih banyak orang yang tidak-menahu bagaimana cara menentukan suatu makanan bisa memicu kenaikan gula darah dan tidak. Ahli gizi dari RSAL Dr Ramelan, Siti Nur Futikhah, AMd.Gz., mengatakan diabetesi dapat melakukan pengendalian gula darah dengan terapi gizi dan latihan jasmani. Terapi gizi seperti apa yang dimaksud? Seperti kita tahu, diabetesi memiliki patokan makan khusus yang disebut dengan 3J yang merupakan kependekan dari Jadwal, Jumlah dan Jenis. “Jadi sebenernya tidak perlu takut makan nasi atau daging, yang penting ikuti aturan,” katanya dalam Seminar Hidup Sehat Bersama Diabetes di Gedung Serba Guna RSAL Dr Ramelan, beberapa waktu lalu. Pertama, untuk jadwal, diabetesi rata-rata…
Read More