Kualitas udara yang baik di rumah seringkali dipandang sebelah oleh banyak orang. Bila kualitas udara buruk bisa membuat kita jadi kerap terpapar berbagai penyakit. Kualitas udara, khususnya di dalam rumah, sejatinya benar-benar terperhatikan sehingga seluruh anggota keluarga bisa sehat.
Guna merealisasikan hal tersebut, dilansir dari The Health Site, berikut cara efektif dan mudah untuk tingkatkan kualitas udara di dalam rumah.
- Sering buka jendela
Walau udara di luar rumah cukup buruk, namun tak berarti kamu harus menutup rumah sepenuhnya. Dengan ventilasi udara yang baik, alergen yang ada di dalam rumah bakal tidak bertumpuk. Hal ini bisa membuat kualitas udara lebih baik. Walau begitu, sebaiknya juga jangan buka rumah terus-menerus. - Beri tanaman di dalam rumah
Cara terbaik untuk menghilangkan racun di dalam rumah adalah dengan meletakkan sejumlah tanaman dalam rumah. Sejumlah tanaman memiliki kemampuan untuk menghilangkan ammonia, benzena, dan formaldehida dari udara dalam rumah. - Letakkan salt lamp
Lampu ini bisa memproduksi ion yang meningkatkan kualitas udara dalam ruangan. Hal ini ternyata juga dapat menghilangkan iritan udara, patogen, serta alergen dalam ruangan. - Beri minyak esensial di dalam ruangan
Menurut penelitian yang dipublikasikan ke National Institute of Health (NIH), minyak esensial bisa membunuh bakteri yang berterbangan di dalam rumah. Minyak ini juga bisa membantu menghilangkan virus, jamur, dan cendawan di dalam ruangan. - Rutin bersihkan filter AC
Filter udara pada AC perlu dibersihkan secara rutin untuk mencegah sejumlah masalah baik kesehatan maupun fungsinya. Terkumpulnya debu di filter AC bisa merusak kualitas udara di rumah serta meningkatkan risiko udara. (RN)