Artikel Umum Archives | Halaman 21 Dari 112 | PT. Kanopi Insan Sejahtera

21Jan 2024 by admin

Jaga Kesehatan Otak Dengan 3 Langkah Ini

Ketidakaktifan fisik menghadirkan risiko yang lebih besar untuk penyakit neurodegeneratif pada wanita dibandingkan pria. Beberapa penelitian menemukan bahwa hingga 40 persen kasus demensia dapat dicegah. Hal tersebut dikatakan Dr Jessica Caldwell, Direktur Women's Alzheimer's Movement Prevention Center di Cleveland Clinic di Las Vegas, Amerika Serikat. Beberapa perubahan gaya hidup di usia paruh baya, termasuk berhenti merokok, mengurangi asupan alkohol, tidur lebih nyenyak, dan tetap aktif secara mental dan sosial, dapat membantu pencegahan. Namun, bagi wanita menopause, para ahli mengatakan bahwa ada tiga hal yang mungkin paling berpengaruh dalam mengatasi gejala jangka pendek maupun risiko demensia jangka panjang. Apa saja? Terapi hormon pada waktu yang tepat Selama beberapa dekade, para peneliti khawatir bahwa terapi hormon yang digunakan untuk mengobati gejala menopause dikaitkan dengan peningkatan risiko…

21Jan 2024 by admin

Mata Mulai Menua? Ini Tandanya

Artikel Umum

Secara alami, di usia paruh baya, seseorang akan mulai mengalami perubahan pada mata dan penglihatan yang berkembang seiring berjalannya waktu. Mengutip American Optometric Association (AOA), banyak orang dewasa mulai mengalami perubahan pada mata dan gangguan penglihatan di usia awal hingga pertengahan 40-an tahun. Salah satu masalah paling umum yang muncul adalah gangguan untuk melihat dari jarak dekat, terutama saat membaca dan berhadapan dengan gawai. Gangguan penglihatan tersebut merupakan perubahan normal seiring bertambahnya usia karena kemampuan fokus mata yang menurun atau disebut presbiopia. Ini biasanya dialami oleh mereka di antara usia 41 hingga 60 tahun. Presbiopia hanyalah salah satu dari sejumlah tanda-tanda penuaan pada mata yang umum muncul. Tanda-tanda penuaan pada mata American Optometric Association dan American Academy of Ophthalmology (AAO) memaparkan beberapa tanda mata mulai…

21Jan 2024 by admin

Ini Tanda Penuaan Dini Pada Otak

Artikel Umum

Apa kamu sudah sering lupa meski usia masih terbilang muda? Sederhananya, kamu lupa ingin mengambil apa setelah pergi ke dapur, lupa nama teman, dan lupa janji ketemu orang. Ada kemungkinan kamu mengalami penuaan otak lebih cepat dari usia. Pada dasarnya otak kita bisa menua dengan kecepatan yang berbeda dari usia kita. Itu tergantung dari kesehatan, gaya hidup, dan kepribadian masing-masing orang. Usia otak kamu mungkin saja jauh lebih muda atau lebih tua tanpa disadari. Apa saja tanda-tanda penuaan dini pada otak? Berikut tanda-tanda otak kita mungkin menua lebih cepat dari usia: Pandangan sinis terhadap kehidupan Peneliti dari Finlandia menemukan bahwa orang lanjut usia yang sangat sinis tidak hanya memiliki tingkat penurunan kognitif yang lebih tinggi, tetapi juga cenderung meninggal pada usia lebih muda. Itu…

15Jan 2024 by admin

Tangkal Cacar Monyet Dengan Perkuat Daya Tahan Tubuh

Artikel Umum

Akhir-akhir ini, penyakit cacar monyet (monkey pox) menjadi tren di berbagai penjuru Indonesia. Guna mengatasinya, Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional Jamu Indonesia (PDPOTJI) Dr. (cand.) dr. Inggrid Tania, M.Si., menyampaikan pentingnya masyarakat khususnya anak-anak untuk menjaga daya tahan tubuh di tengah penularan cacar monyet seperti sekarang. “Ada banyak cara bagaimana kita dapat menjaga imun tubuh, mulai dari mengonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang, istirahat yang cukup, menjaga hidrasi, sampai olahraga,” kata Inggrid. Walaupun kasus cacar monyet jarang terjadi pada anak, namun, anak yang berusia di bawah delapan tahun memiliki risiko yang lebih besar dibandingkan orang dewasa dalam mengalami gejala cacar monyet yang lebih berat. Oleh sebab itu masyarakat diharapkan lebih optimal dalam menjaga kekebalan tubuh, mengingat virus yang menular dengan cepat terutama…

15Jan 2024 by admin

Warning! Banyak Remaja Perempuan Mengidap Skoliosis

Artikel Umum

Anak remaja terutama perempuan usia 10-20 tahun seringkali tidak sadar memiliki kurva melengkung pada tulang belakang atau skoliosis. “Kalau ada yang menderita skoliosis pasien sendiri belum tentu sadar kecuali pasien bercermin dan orang tua melihat. Biasanya (pengidap) skoliosis adalah usia remaja 10-20 tahun,” kata dokter spesialis ortopedi dan traumatologi RS Cipto Mangunkusumo dr. Andra Hendriarto Sp.OT(K). Menurutnya, skoliosis pada anak remaja biasanya terlihat dari tinggi pundak yang tidak sama, ada lipatan tambahan di punggung, tulang pinggang yang lebih tinggi dan jika diraba ada satu sisi yang menonjol dari sisi lainnya. Selain itu, skoliosis juga ada yang bersifat bawaan dari lahir yang ditandai dengan kelainan jantung. Pada pasien skoliosis bawaaan lahir, tulang yang terus bertumbuh akan membuat tulang punggung semakin membengkok lebih dari 50 derajat. Skoliosis…

15Jan 2024 by admin

Wanita Rentan Terkena Masalah Tiroid

Artikel Umum

Pakar bedah onkologi dr I Gusti N Gunawan W, Sp. B-Onk mengatakan, masalah tiroid seperti benjolan pada leher lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria salah satunya karena dipengaruhi oleh hormon estrogen. Benjolan pada di leher akibat masalah pada kelenjar tiroid biasanya berada di tengah, akan bergerak ke atas saat pasien menelan dan belum tentu mengarah pada keganasan atau kanker. Namun, sambung Gunawan, apabila benjolan pada leher akibat tiroid terjadi pada usia-usia ekstrem misalnya di atas 50 tahun atau di bawah 20 tahun maka ini bisa merupakan faktor risiko keganasan. “Atau kalau terjadi pada laki-laki. Jadi memang lebih banyak terjadi pada wanita. Tapi, kalau sampai terjadi pada laki-laki akan meningkatkan risiko itu cenderung ke arah keganasan walau tetap harus dibuktikan,” ujarnya. Berbicara lebih lanjut…

15Jan 2024 by admin

Berikan Pengertian Kepada Remaja Dengan “Authoritative Parenting”

Artikel Umum

Para orangtua disarankan untuk menerapkan pola asuh authoritative parenting untuk memberikan pemahaman kepada anak, terutama remaja, mengenai konsekuensi dari tindakan yang mereka ambil. Seperti dikatakan Dosen Fakultas Psikologi Universitas Padjadjaran (Unpad) Vidya Anindhita, S.Psi, M.Psi. “Tujuan utama dari authoritative parenting style bukan hanya agar remaja menuruti aturan dari orangtua, tapi juga agar mereka paham makna perilaku mereka dan konsekuensi yang menyertainya,” ujar Vidya. Menurutnya, mendidik anak remaja seringkali dianggap sebagai suatu tantangan besar karena dalam fase ini, anak senang mencoba hal-hal yang belum pernah mereka dilakukan, terutama bersama teman-temannya sesama remaja. Untuk mengatasi hal ini, ia menuturkan bahwa orangtua dapat menerapkan authoritative parenting style yang mengutamakan kehangatan relasi antara orang tua dan anak sembari tetap menerapkan aturan dan batasan mengenai hal-hal yang boleh maupun dilarang untuk dilakukan sang anak. Dosen…

08Jan 2024 by admin

Olahraga Tepat Hindari Osteoartritis Lutut

Artikel Umum

Pakar kesehatan mengatakan, olahraga merupakan salah satu pengobatan terbaik untuk osteoartritis lutut. Ostoeartritis adalah keadaan di mana sendi atau jaringan fleksibel pada lutut mengalami keausan. Dengan olahraga dapat mengurangi rasa sakit, meningkatkan kemampuan Anda melakukan aktivitas sehari-hari, dan meningkatkan kualitas hidup. Kombinasi latihan kekuatan, kebugaran secara keseluruhan (aerobik) dan fleksibilitas mungkin merupakan yang terbaik. Menurut dr. (Lt. Col) Pawan K Gupta, Presiden – Urusan Medis dan Regulasi di Stetempeutics Research, beberapa latihan yang dapat membantu memperkuat lutut dan meringankan osteoartritis lutut antara lain: Jalan kaki Jalan kaki merupakan olahraga low impact yang dapat membantu meningkatkan kebugaran secara keseluruhan dan mengurangi nyeri pada lutut. Bersepeda Adalah latihan berdampak rendah lainnya yang dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan memperkuat otot-otot di sekitar sendi lutut. Berenang Merupakan…

08Jan 2024 by admin

Keluarga Andil Penting Tangani Osteoporosis Pada Lansia

Artikel Umum

Peran keluarga amat penting dalam mendeteksi dan menangani osteoporosis pada orang lanjut usia (lansia) sehingga dapat mengurangi potensi cedera pada tubuh, menurut dokter spesialis ortopedi dan traumatologi RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo (RSCM) dr. M Ade Junaidi Sp.OT. “Kita harus lebih perhatian untuk mendeteksi secara dini, baik dari tampilan klinis ataupun postur tubuhnya,” kata Ade. Perubahan postur pada lansia yang diduga mengidap osteoporosis terlihat dari bentuk tubuh yang semakin membungkuk dan tinggi badan yang berkurang, serta adanya keluhan nyeri pada tubuh, ucapnya. Ia menjelaskan, seiring bertambahnya usia, volume dan kapasitas otot akan menurun dan kepadatan tulang akan berkurang sehingga membuat lansia lebih rentan mengalami cedera otot atau tulang bahkan hanya karena kecelakaan kecil seperti terpeleset di kamar mandi. Beberapa faktor risiko yang menyebabkan lansia lebih…

08Jan 2024 by admin

Cegah Aneurisma Dengan Skrining Otak

Artikel Umum

Diyakini, skrining otak secara rutin merupakan langkah pencegahan terhadap. Hal tersebut dikatakan dokter spesialis bedah saraf dari Kelompok Staf Medis Bedah Saraf Rumah Sakit Umum Pusat Nasional dr. Cipto Mangunkusumo dr. Ande Fachniadin, Sp.BS. “Jika terdapat pembuluh darah yang sudah berbentuk balon, sebaiknya ditutup agar tidak terjadi pecah di masa mendatang,” ujar Ande. Dijelaskan, aneurisma merupakan penggelembungan pembuluh darah pada otak. Dapat dialami oleh siapa pun, terutama oleh mereka yang memiliki riwayat keluarga terkait masalah tersebut. Menurut Ande, bahkan orang berusia 40-an saat ini dapat menjadi penderita aneurisma. Meskipun tidak sepopuler penyakit jantung dan stroke, Ande mengingatkan bahwa aneurisma dapat berakibat fatal dan seringkali tidak menunjukkan gejala. Oleh karena itu, pengecekan otak secara rutin dianggap sangat penting. Ande, yang menyelesaikan pendidikan spesialis bedah saraf di Universitas Indonesia,…