Yuk Kenali Masalah Kesehatan Mental

Yuk Kenali Masalah Kesehatan Mental

Artikel Umum
Yuk Kenali Masalah Kesehatan Mental Kesehatan mental (mental health) mengacu pada kognitif, perilaku, dan kesejahteraan emosional. Ini semua tentang bagaimana orang berpikir, merasa, dan berperilaku. Kesehatan mental dapat memengaruhi kehidupan sehari-hari, hubungan, dan kesehatan fisik. “Kesehatan mental adalah keadaan sejahtera di mana individu menyadari kemampuannya sendiri, dapat mengatasi tekanan hidup yang normal, dapat bekerja secara produktif, dan mampu memberikan kontribusi kepada komunitasnya,” kata Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). Dilansir dari Medical News Today, orang terkadang menggunakan istilah kesehatan mental berarti tidak adanya gangguan mental. Namun, WHO menekankan bahwa kesehatan mental adalah lebih dari sekadar tidak adanya gangguan mental atau cacat. Setiap orang memiliki beberapa risiko terkena gangguan kesehatan mental, tidak peduli usia, jenis kelamin, pendapatan, atau etnis mereka. Di AS dan sebagian besar negara maju,…
Read More
Ternyata Kolesterol Baik Mampu Turunkan Risiko Penyakit Alzheimer

Ternyata Kolesterol Baik Mampu Turunkan Risiko Penyakit Alzheimer

Artikel Umum
Ternyata Kolesterol Baik Mampu Turunkan Risiko Penyakit Alzheimer Sebuah studi menemukan bahwa high-density lipoproteins (HDL) yang juga dikenal sebagai kolesterol baik, dapat membantu mengurangi risiko penyakit Alzheimer. Kolesterol baik sangat penting untuk kesehatan. Namun, dampak HDL pada otak belum sepenuhnya dipahami. Penyakit Alzheimer adalah gangguan yang mempengaruhi kemampuan orang untuk berpikir dan berfungsi dalam kehidupan sehari-hari. Para peneliti masih bekerja untuk mengembangkan perawatan dan memahami kondisinya. Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan bahwa tingkat yang lebih tinggi dari lipoprotein densitas tinggi kecil dapat menurunkan risiko penyakit Alzheimer. Penyakit Alzheimer adalah kondisi yang melemahkan yang terutama menyerang orang dewasa yang lebih tua. Orang yang memilikinya dapat menjadi pelupa dan tidak dapat melakukan tugas-tugas kehidupan sehari-hari. Saat ini, gangguan tersebut belum ada obatnya. Para peneliti masih berusaha memahami…
Read More
Waspadai Penyakit yang Menyerang Area Berbahasa di Otak

Waspadai Penyakit yang Menyerang Area Berbahasa di Otak

Artikel Umum
Waspadai Penyakit yang Menyerang Area Berbahasa di Otak Terdapat beberapa penyakit berbeda yang menyerang area bahasa di belahan otak kiri. Penyakit tersebut perlahan-lahan menyebabkan penurunan kemampuan berbahasa yang dikenal sebagai afasia progresif primer (PPA). Ini berdasarkan laporan studi Northwestern Medicine terbaru. “Kami telah menemukan masing-masing penyakit ini mengenai bagian yang berbeda dari jaringan bahasa,” kata penulis utama Dr. M. Marsel Mesulam, Direktur Pusat Mesulam Northwestern Medicine untuk Neurologi Kognitif dan Penyakit Alzheimer. Menurutnya, dalam beberapa kasus, penyakit ini mengenai area yang bertanggung jawab untuk tata bahasa, di daerah lain bertanggung jawab atas pemahaman kata. Setiap penyakit berkembang pada tingkat yang berbeda dan memiliki implikasi yang berbeda untuk intervensi. Penelitian ini didasarkan pada set otopsi PPA terbesar - 118 kasus - yang disatukan dan dipublikasikan…
Read More
Kenali 5 Jenis Kanker Payudara Sebelum Terlambat

Kenali 5 Jenis Kanker Payudara Sebelum Terlambat

Artikel Umum
Kenali 5 Jenis Kanker Payudara Sebelum Terlambat Kanker payudara merupakan salah satu jenis kanker yang berbahaya bagi wanita, setelah kanker serviks. Sel kanker akan tumbuh dan menyerang jaringan payudara, misalnya saluran air susu, lobulus (pabrik penghasil air susu), bersama jaringan penunjang lainnya. Sejauh ini, belum diketahui penyebab pasti kanker payudara. Namun penyakit ini muncul karena adanya kerusakan sel dan perubahan sifat genetik pada jaringan payudara. Dilansir dari Cancer Care, berikut jenis kanker payudara yang umum terjadi pada perempuan: Karsinoma duktal in situ (ductal carcinoma in situ/DCIS) Jenis kanker payudara yang perlu diketahui pertama adalah Karsinoma duktal in situ. Jenis kanker payudara noninvasif ini bermula di dalam jaringan saluran susu (duktus). Kondisi ini tidak mengancam nyawa dan masih bisa disembuhkan. Namun, bila terlambat mendapat penanganan,…
Read More
Deteksi Diabetes Bisa Dimulai di Usia 30-an

Deteksi Diabetes Bisa Dimulai di Usia 30-an

Artikel Umum
Deteksi Diabetes Bisa Dimulai di Usia 30-an Diabetes merupakan salah satu dari 8 penyakit utama yang mengakibatkan kematian pada orang dewasa. Diabetes merupakan penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula di dalam darah manusia. Jika dibiarkan tidak diperiksa, diabetes dapat menyebabkan komplikasi serius dan dapat menyebabkan risiko kematian lebih cepat dari seharusnya. “Menderita diabetes memperbesar kemungkinan dua kali lebih besar terkena serangan jantung,” kata Dokter Spesialis Penyakit Dalam dari Siloam Hospitals Sriwijaya, dr. Ketherine Sp.PD. Selama ini dikenal ada dua jenis utama diabetes, yaitu tipe 1 dan tipe 2. Diabetes tipe 1 adalah penyakit autoimun yang artinya, sistem imun tubuh akan menyerang dirinya sendiri. Pada kondisi ini, tubuh tidak akan memproduksi insulin sama sekali. Gangguan ini, sambungnya, disebabkan sistem kekebalan tubuh yang biasanya…
Read More
Mengenal Penyakit Tukak Lambung

Mengenal Penyakit Tukak Lambung

Artikel Umum
Mengenal Penyakit Tukak Lambung Menilik gejala tukak lambung memang agak mirip sakit maag. Tukak lambung tersebab luka atau peradangan yang menimbulkan rasa mulas dan perih. Tukak lambung atau ulkus peptikum merupakan kondisi karena luka. Biasanya luka terdapat di bagian terkecil usus halus (duodenum) dan esofagus (kerongkongan). Tukak lambung bisa menyebabkan pendarahan. Umumnya, tukak lambung diakibarkan virus, tepatnya  bakteri Helicobacter pylori di lapisan lendir yang melindungi lambung dan usus kecil. Saat bakteri bereaksi menyebabkan peradangan lapisan lambung. Infeksi helicobacter pylori, salah satunya dari mengonsumsi makanan atau minuman. Penyebab lainnya, efek samping dari obat. Beberapa obat bisa meningkatkan asam lambung seperti aspirin atau pereda nyeri lainnya, misalnya antiinflamasi nonsteroid (NSAID). Jika sering dikonsumsi bisa mengiritasi lapisan lambung dan usus halus. Bisa juga diakibatkan karen gaya hidup…
Read More
Ini Beda Sakit Maag dan Tukak Lambung

Ini Beda Sakit Maag dan Tukak Lambung

Artikel Umum
Ini Beda Sakit Maag dan Tukak Lambung  Sakit maag biasanya merujuk gangguan kesehatan lambung. Terkadang kondisi ini dianggap sama seperti masalah tukak lambung. Padahal, maag dan tukak lambung berlainan cara mengobati dan konsumsi obatnya. Maag merupakan gejala rada lambung yamg diakibatkan bakteri Helicobacter pylori. Tak hanya itu, maag juga bisa diakibatkan pola makan yang tidak teratur yang dipengaruhi gaya hidup tak sehat, misalnya berlebihan mengonsumsi kafein, alkohol, soda. Stres juga bisa berakibat maag, karena memicu naiknya asam lambung. Efek samping obat kimia yang sering dikonsumsi juga mempengaruhi risiko maag. Sementara tukak lambung (ulkus peptikum) lebih diakibatkan karena luka yang terjadi di bagian terkecil usus halus (duodenum) dan esofagus (kerongkongan). Tukak lambung juga bisa tersebab bakteri. Tapi biasanya, masalahnya karena mengonsumsi makanan yang mengiritasi dan…
Read More
Latihan Kardio Efektif di Usia 40 Tahun ke Atas

Latihan Kardio Efektif di Usia 40 Tahun ke Atas

Artikel Umum
Latihan Kardio Efektif di Usia 40 Tahun ke Atas Latihan kardio adalah salah satu cara yang bagus untuk menjaga kebugaran. Tidak hanya membantu menurunkan berat badan dan membakar lemak, latihan ini juga meningkatkan kesehatan jantung, menurunkan kadar kolesterol, mengelola diabetes, dan mencegah stres. Itulah sebabnya latihan kardio sangat bagus untuk mereka yang berusia 40 tahun ke atas. Pada usia ini, menjaga kesehatan menjadi salah satu prioritas. Berikut adalah beberapa kebiasaan yang harus dikembangkan jika menyukai latihan kardio. Awali dengan pemanasan dan akhiri dengan pendinginan Jangan pernah melewatkan rutinitas pemanasan atau pendinginan sebelum dan sesudah melakukan kardio. Pemanasan mempersiapkan tubuh untuk kegiatan berikutnya, meningkatkan sistem kardiovaskular dengan meningkatkan suhu tubuh dan memanaskan otot. Pemanasan juga membantu mencegah nyeri otot pasca latihan. Demikian pula, pendinginan setelah…
Read More
Punya Asam Lambung Simak Agar Bisa Tidur Nyaman

Punya Asam Lambung Simak Agar Bisa Tidur Nyaman

Artikel Umum
Punya Asam Lambung Simak Agar Bisa Tidur Nyaman Penyakit asam lambung seperti maag dan gerd kerap membuat penderitanya tidak nyaman karena mudah merasakan kembung atau mual. Termasuk saat malam tiba, mereka kerap merasa tak nyaman untuk mencari posisi tidur yang tepat. Menurut informasi di laman Sleep Foundation, diperlukan beberapa perubahan gaya hidup agar penderita maag ataupun gerd dapat tidur dengan nyaman. Hindari Makan Terlambat Bagi penderita maag, disarankan untuk menyelesaikan makan setidaknya tiga jam sebelum berbaring. Hal itu dapat memberi waktu bagi perut untuk mencerna dan mengurangi kemungkinan refluks. Tidur di Sisi Kiri Beberapa penelitian telah menemukan bahwa berada di sisi kiri adalah posisi tidur terbaik untuk penderita maag/gerd. Tidur dengan sisi kiri ke bawah mengurangi episode refluks pada asam lambung. Tidur dalam posisi lain,…
Read More
Kenali 6 Macam Depresi Berikut

Kenali 6 Macam Depresi Berikut

Artikel Umum
Kenali 6 Macam Depresi Berikut Depresi ternyata memiliki beberapa tipe yang paling umum terjadi. Depresi sendiri bukan sekadar soal stres berkepanjangan atau sulit untuk mengontrol diri. Depresi diketahui sebagai faktor penyakit serius seperti penyakit jantung dan demensia. Menurut dr Nancy Donovan, seorang instruktur psikiatri di Harvard Medical School, gejala depresi pada orang dewasa bisa muncul karena banyak alasan. “Jika Anda mengalami perubahan suasana hati atau kognitif yang berlangsung selama lebih dari beberapa minggu, ada baiknya untuk membicarakan hal itu dengan dokter Anda atau berkonsultasi dengan spesialis kesehatan mental untuk membantu memilah kemungkinan penyebabnya,” kata dr Donovan. Depresi memiliki tipe atau jenis yang berbeda-beda. Secara umum depresi dibagi menjadi 4 tipe yaitu, depresi berat, depresi persisten yang sebelumnya dikenal dengan sebutan dysthymia, gangguan bipolar, dan…
Read More