Artikel Umum Archives | Halaman 6 Dari 111 | PT. Kanopi Insan Sejahtera

05Agu 2025 by admin

Makan Terlalu Cepat Bisa Akibatkan Pencernaan Bermasalah

Banyak orang tidak memahami bahwa cara makan dapat berpengaruh pada proses pencernaan makanan serta bagaimana tubuh menyerap nutrisi yang berasal dari makanan, yang pada akhirnya akan mempengaruhi kondisi kesehatan secara keseluruhan. Menurut dokter ahli bedah dari National Health Service (NHS) Inggris dr. Karan Rajan, kecepatan makan berpengaruh signifikan terhadap kesehatan usus dan kesehatan tubuh secara keseluruhan. “Ketika Anda makan terlalu cepat, Anda melewatkan beberapa mekanisme fisiologis yang dirancang untuk mengoptimalkan pencernaan,” katanya. Pencernaan makanan dimulai dari mulut, tempat makanan dikunyah menjadi potongan yang lebih kecil dan enzim amilase membantu memecah karbohidrat menjadi gula. Pada orang yang makan terlalu cepat dan tidak mengunyah makanan dengan benar, makanan bisa mencapai usus dalam potongan yang lebih besar dan ini membuat bakteri usus…

01Agu 2025 by SEO

Sayur Dan Buah Apa Saja Yang Mengandung Antioksidan Tinggi ?

Artikel Umum

Sayur dan buah apa saja yang mengandung antioksidan tinggi ? Ketahui terlebih dahulu bahwa asupan untuk tubuh dapat menentukan kesehatan dan sistem kekebalan tubuh terhadap suatu penyakit. Tubuh manusia setiap hari menghadapi serangan radikal bebas, yaitu molekul tidak stabil yang bisa merusak sel, DNA, hingga jaringan tubuh. Radikal bebas bisa berasal dari polusi, asap rokok, makanan cepat saji, stres, hingga paparan sinar ultraviolet. Misalkan saja dibiarkan menumpuk, radikal bebas dapat memicu penuaan dini, menurunkan sistem imun, bahkan meningkatkan risiko penyakit kronis seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung. Untungnya, alam menyediakan antioksidan, zat pelindung yang mampu menetralisir radikal bebas. Konsumsi makanan kaya antioksidan, khususnya dari sayur dan buah, menjadi cara alami untuk menjaga kesehatan tubuh. Pada hari ini kita akan membahas daftar lengkap sayur dan buah dengan kandungan antioksidan tinggi, jenis…

29Jul 2025 by admin

Tangani Parkinson Sedini Mungkin Lewat Pemeriksaan Penunjang

Artikel Umum

Ada beberapa pemeriksaan penunjang yang bisa dilakukan untuk mendiagnosa penyakit parkinson. Hal tersebut dikatakan dokter spesialis neurologi dari RS Pusat Otak Nasional dr. Rizka Ibonita Sp.N. Pemeriksaan utama dilakukan dengan melihat kondisi fisik yang biasanya dilakukan oleh dokter saraf. Jika sudah ada kecurigaan parkinson maka akan dilakukan Uji tantangan levodopa (Levodopa Challenge Test) yaitu tes untuk mengonfirmasi diagnosis penyakit parkinson dan mengevaluasi respons pasien terhadap obat levodopa. “Salah satu ciri Parkinson disease atau tegak penyakit parkinson pasti berespons baik dengan levodopa, kalau tidak berespons baik dengan levodopa artinya bukan parkinson disease, tapi mungkin gejala lain yang menyerupai parkinson,” katanya. Levodopa dapat menjadi acuan pemeriksaan secara objektif dengan skala pengukuran tertentu sehingga bisa terlihat jika ada perbaikan gejala…

29Jul 2025 by admin

Hati-hati Konsumsi Probiotik dan Vitamin

Artikel Umum

Sebuah penelitian terkini menunjukkan bahwa probiotik yang biasanya dikonsumsi untuk kesehatan pencernaan, dapat membantu mengurangi emosi negatif hanya dalam waktu dua minggu. Penelitian terbaru yang dipublikasikan dalam NPJ Mental Health Research menjelaskan, para peneliti mencoba menyelidiki efek suplemen probiotik multispesies terhadap suasana hati harian 88 relawan sehat dengan usia rata-rata 22 tahun. Sedangkan sebelumnya sudah diketahui efek positif suplemen probiotik terhadap kesehatan mental. Selama uji coba, peserta diberi satu sachet campuran probiotik atau plasebo setiap hari selama empat minggu. Campuran probiotik tersebut mengandung campuran beragam dari sembilan jenis bakteri, termasuk Bifidobacterium bifidum, B. lactis, dan berbagai spesies Lactobacillus dan Lactococcus, yang diketahui mendukung kesehatan usus dan emosional. Sachet plasebo dicocokkan dengan hati-hati dalam hal warna, rasa, dan bau untuk…

22Jul 2025 by admin

Diabetes Bisa Sebabkan Menstruasi Tak Teratur

Artikel Umum

Terdapat tiga ciri menstruasi yang sehat dan harus diperhatikan oleh setiap wanita agar dapat segera melakukan konsultasi jika mengalami kondisi-kondisi yang tidak normal. Hal tersebut dikatakan dr. Boy Abidin, SpOG, Subsp. FER., dokter spesialis obstetri dan ginekologi lulusan Universitas Padjajaran. "Saya sering temukan di lapangan karena dia enggak cukup sadar dengan siklus menstruasinya, saya tidak pernah catat, pokoknya bilang kayaknya di bulan ini menstruasinya, enggak ingat berapa hari, pokoknya suami saya puasa dulu. Tapi sebenarnya itu ada tiga parameternya," katanya. Pertama, dapat dilihat dari lamanya siklus berlangsung. Pada umumnya, siklus terjadi dalam rentang 21 sampai dengan 35 hari. Hari pertama menstruasi dihitung dari hari di mana darah keluar dalam jumlah yang banyak, bukan dalam bentuk bercak. “Yang keluar…

22Jul 2025 by admin

Kenali Irritable Bowel Syndrome!

Artikel Umum

Irritable Bowel Syndrome (IBS) merupakan gangguan pencernaan yang sering kali dianggap sepele karena tidak menyebabkan kerusakan permanen pada usus namun dapat mengganggu kehidupan sehari-hari. “IBS merupakan gangguan fungsional pada sistem pencernaan yang memengaruhi usus besar,” kata Dr dr I Ketut Mariadi, Sp.PD-KGEH, FACG, FINASM, dokter spesialis penyakit dalam dan konsultan gastroenterohepatologi di RS Siloam Denpasar Bali. Menurutnya, kondisi itu menyebabkan perubahan pola buang air besar yang tidak teratur, disertai kram perut, kembung, diare, atau konstipasi. IBS bersifat kronis, sehingga dapat memengaruhi kualitas hidup penderitanya. Meskipun demikian, IBS tidak menyebabkan kerusakan struktural pada usus seperti penyakit radang usus (IBD) atau penyakit celiac. “IBS bukanlah penyakit yang mengancam nyawa, tetapi dapat sangat mengganggu kehidupan sehari-hari jika tidak dikelola dengan baik. Oleh…

15Jul 2025 by admin

Saat Ini Terapi Kanker Lebih Nyaman

Artikel Umum

Dewasa ini, terapi pengobatan penyakit kanker kini minimal invasif dan bersifat personal. Hal tersebut disampaikan Dokter Subspesialis Hematologi Onkologi Medik FKUI dr. Ralph Girson Gunarsa, Sp.PD-KHOM. “Terapi kanker ini juga lebih personal dan minimal invasif. Misalnya metode subkutan (SC) yang memungkinkan pasien mendapatkan obat secara efisien dengan waktu yang lebih singkat dan tingkat kenyamanan yang lebih tinggi dibandingkan infus intravena,” ujarnya. Saat ini, lanjutnya, berkembang mitos mengenai kanker payudara, yakni berkaitan dengan biopsi yang dianggap memberikan efek samping hingga mempercepat penyebaran sel kanker. Hal tersebut dibantah oleh Dokter Spesialis Penyakit dalam sekaligus Konsultan Hematologi-Onkologi Medik dr. Andhika Rahman, Sp.PD-KHOM. “ Hal itu tidak benar,” tegasnya. Dia menjelaskan, tumor terdiri dari dua sifat yakni ganas (kanker) dan jinak, dan…

15Jul 2025 by admin

Benjolan Bukan Cermin Kanker Payudara Sudah Ganas

Artikel Umum

Benjolan yang ada di payudara belum tentu tanda keganasan dari kanker payudara. Seperti ditegaskan oleh dokter Spesialis Penyakit dalam sekaligus Konsultan Hematologi-Onkologi Medik dr. Andhika Rahman, Sp.PD-KHOM. “Jadi tidak semua benjolan berarti keganasan (kanker) dan tidak semua keganasan harus berakhir awal dengan operasi lebih dahulu. Yang jelas perlu diedukasi adalah bahwa benjolan itu perlu dilakukan biopsi dulu, dari biopsi kita bisa tahu apakah kanker payudara atau bukan,” ujarnya. Lewat pemeriksaan yang tepat, menurutnya akan diketahui jenis kanker yang diderita sehingga dapat ditentukan pengobatan hormonal atau radiasi usai dilakukan operasi bila memang diperlukan. “Ataukah perlu dilakukan, dilanjutkan dengan kemoterapi atau perlu lanjutkan kemo dan radiasi atau terakhir perlu tambahan dengan hormonal. Jadi dengan pemeriksaan IHK tadi itu kita…

08Jul 2025 by admin

Lansia Alami Penurunan Nafsu Makan

Artikel Umum

Banyak lanjut usia mengalami penurunan nafsu makan. Itu bisa jadi karena banyak faktor, mulai dari fungsi fisiologisnya sampai masalah gizi. Hal tersebut dikatakan ahli gizi dari dari Rumah Sakit Pusat Otak Nasional (RSPON) dr Mahar Mardjono, Jakarta, Sheila Octavia, S.Gz. “Lansia itu sudah mulai memasuki fase akhir kehidupan, jadi memang usianya dimulai sejak 60 tahun ke atas dan memang permasalahannya mulai beragam mulai dari fungsi fisiologisnya sampai masalah gizinya sudah mulai kompleks,” kata Sheila. Menurutnya, perlu dikaji lebih dalam alasan nafsu makan seorang lansia mengalami penurunan. Dalam berbagai kasus yang ia temukan, setiap individu memiliki situasi yang berbeda-beda. Penyebab pertama yang ia sebutkan adalah kondisi fisik lansia yang sudah tidak dapat lagi berfungsi secara maksimal. Pada bagian…

08Jul 2025 by admin

Penderita Hipertensi Berpotensi Terkena Demensia

Artikel Umum

Hasil studi mengungkapkan bahwa hipertensi bisa memengaruhi risiko seseorang terkena demensia ketika usia tua. Dilansir dari jurnal Nature Medicine, studi yang melibatkan 34.000 orang dewasa berusia di atas 40 tahun dari berbagai desa di China menemukan hubungan antara hipertensi (tekanan darah tinggi) yang tidak diobati dengan demensia. Peserta dengan hipertensi yang tidak diobati ditemukan memiliki risiko 42 persen lebih tinggi seumur hidup mengalami demensia dibandingkan mereka yang tidak. Untuk mengetahui apakah intervensi dapat memberikan dampak, peneliti membagi peserta menjadi dua kelompok. Kelompok pertama terdiri dari 17.000 pasien yang mendapat obat hipertensi dengan dukungan yang disesuaikan dengan masing-masing orang, seperti pelatihan memantau tekanan darah di rumah, kebiasaan hidup sehat dengan mengurangi asupan natrium dan alkohol, serta konsistensi menjalani perawatan. Sementara…