Langkah Tepat Merawat Kulit Cegah Pigmentasi

Langkah Tepat Merawat Kulit Cegah Pigmentasi

Artikel Umum
Pigmentasi atau hiper pigmentasi merupakan kondisi bercak-bercak kulit yang mulai menghitam. Ini terjadi ketika melanin, yang bertanggung jawab untuk memberi warna pada kulit, mulai diproduksi secara berlebihan menyebabkan warna kulit tidak merata, bintik hitam, atau hiperpigmentasi, akibat faktor-faktor seperti paparan sinar matahari langsung, perubahan hormon, bekas jerawat, dan bahkan penuaan. Ditulis laman Hindustan Times, Kamis (13/2), Dr. Anindita Sarkar, Chief Medical Officer, Clinically dan AAYNA Clinics berbagi rutinitas perawatan kulit yang bisa mencegah kerusakan dan membantu mengatasi noda yang ada. Fondasi kulit dengan pembersihan  Membersihkan kulit merupakan langkah pertama dan terpenting dalam rutinitas perawatan kulit apapun. Gunakan pembersih yang lembut namun efektif untuk menghilangkan kotoran, minyak berlebih, dan kotoran, serta menghindari penyumbatan pori-pori dan mencegah kulit kusam.…
Read More
Hati-hati, Epilepsi Katamenial Berpengaruh Pada Kehamilan

Hati-hati, Epilepsi Katamenial Berpengaruh Pada Kehamilan

Artikel Umum
Epilepsi katamenial merupakan suatu penyakit yang kerap dialami oleh para perempuan, bisa terjadi salah satunya pada masa kehamilan. Epilepsi berupa gangguan otak kronis yang dapat menyebabkan kejang. Kepala medis regional dan spesialis kesuburan Oasis Fertility, Dr. Parinaaz Parhar mengatakan kejang pada epilepsi katamenial dipengaruhi oleh fluktuasi hormonal dan perubahan dalam siklus menstruasi yang terjadi selama masa pubertas, kehamilan, dan menopause. “Fluktuasi kadar hormon, terutama dalam produksi estrogen dan progesteron, sepanjang siklus dapat memengaruhi frekuensi dan tingkat keparahan kejang,” kata Dr. Parinaaz, dilansir laporan Hindustan Times. Menurut Dr. Parinaaz Parhar, perempuan dengan epilepsi katamenial dapat memiliki kehamilan yang sehat, tetapi perlu pemantauan yang cermat, seperti berkonsultasi dengan dokter. “Kejang yang berhubungan dengan kehamilan dapat membahayakan perkembangan janin dan…
Read More
Bolehkah Lansia Berolahraga di Malam Hari?

Bolehkah Lansia Berolahraga di Malam Hari?

Artikel Umum
Bolehkah Lansia Berolahraga di Malam Hari? Banyak orang bertanya, apakah lanjut usia (lansia) aman melakukan olahraga di malam hari? “Bisa saja lansia berolahraga di malam hari, asalkan memperhatikan intensitas dan jeda olahraga, serta sesuaikan olahraga dengan hasil pengecekan riwayat kesehatan oleh dokter,” kata Perawat Rumah Sakit Universitas Indonesia (RS UI) Dr Ners Dikha Ayu Kurnia, M. Kep., Spesialis Keperawatan Medikal Bedah “Hindari olahraga dengan intensitas tinggi terlalu dekat dengan waktu tidur,” ujar Dikha. Sebab olahraga berat seperti ini dapat meningkatkan detak jantung dan suhu tubuh, sehingga dapat mengganggu kualitas tidur. Beri jeda waktu antara olahraga dan tidur. Idealnya, beri waktu setidaknya 1-2 jam setelah olahraga sebelum tidur. Kemudian jika memiliki kondisi kesehatan tertentu, konsultasikan dengan dokter sebelum berolah raga di malam hari. Pilihlah jenis…
Read More
Cermati Faktor Penyebab Gangguan Pendengaran Pada Anak

Cermati Faktor Penyebab Gangguan Pendengaran Pada Anak

Artikel Umum
Gangguan pendengaran kerap terjadi pada anak. Ternyata, salah satu penyebabnya adalah otitis media efusi. Menurut dokter spesialis telinga, hidung, dan tenggorok serta bedah kepala dan leher dr. Indah Trisnawaty, Sp.THT-KL, otitis media atau infeksi telinga tengah adalah peradangan yang disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri. Setelah infeksi hilang, lendir dan cairan yang muncul berpotensi menumpuk di telinga tengah. Kondisi yang disebut otitis media efusi ini bisa mengganggu fungsi pendengaran. “Amandel mulut dan belakang hidung atau yang kita sebut adenoid itu posisinya ada di antara saluran telinga dengan tenggorok. Jadi kalau itu tertutup, cairan yang dihasilkan di telinga tengah itu engak bisa keluar, jadi numpuk di situ,” katanya. “Ketika ada cairan di dalam ruangan itu, tentunya suara itu akan terhalang. Jadi…
Read More
Pembekuan Darah di Pembuluh Darah Vena Dalam, Kenali Gejalanya

Pembekuan Darah di Pembuluh Darah Vena Dalam, Kenali Gejalanya

Artikel Umum
Pembekuan darah di pembuluh darah vena bagian dalam atau Deep Vein Thrombosis (DVT) dapat terjadi pada orang yang mengalami trauma pada salah satu anggota badan yang terlalu banyak digunakan menurut dokter ahli. “DVT ini bisa mengenai siapa saja, karena itu kenali gejala agar kondisinya tidak semakin parah. Karena, jika tidak ditangani dengan benar dapat mengancam nyawa pasien,” kata dokter sub-spesalis bedah vaskular dan endovaskular dari Mayapada Hospital Kuningan Yuliardy Limengka. Dia menyampaikan bahwa tubuh manusia memiliki dua pembuluh darah vena, satu di dekat kulit dan satu lagi di dalam dekat tulang. “Ada tiga penyebab aliran di pembuluh darah vena bisa terhambat, yaitu aliran darah memang kurang lancar sehingga darah cenderung gampang membeku,” katanya. Penyebab lainnya, ia melanjutkan, adalah kerusakan…
Read More
Deteksi Dini Alzheimer Dengan Melihat Pola Pernapasan

Deteksi Dini Alzheimer Dengan Melihat Pola Pernapasan

Artikel Umum
Sebuah studi mengungkapkan bahwa pola pernapasan bisa menjadi tanda awal sebagai deteksi dini penyakit Alzheimer. Hasil studi yang dirilis Brain Communications mengungkapkan hal tersebut. Dikatakan, penyakit Alzheimer dapat mempengaruhi kondisi yang berdampak pada memori dan fungsi kognitif. Dalam studi tersebut para peneliti menyarankan bahwa laju pernapasan yang lebih tinggi bisa menjadi tanda awal Alzheimer yang dapat membantu mengidentifikasi penyakit ini sebelum gejala yang lebih jelas muncul. Penelitian ini membandingkan kadar oksigenasi otak, denyut jantung, gelombang otak, dan upaya pernapasan dari 19 pasien Alzheimer dengan 20 orang tanpa Alzheimer. Hasilnya menunjukkan bahwa orang dengan penyakit Alzheimer bernapas sekitar 17 kali per menit sementara kelompok kontrol memiliki laju pernapasan 13 napas per menit. Para peneliti menjelaskan bahwa neurodegenerasi akibat…
Read More
Periksa Tinja Setahun Sekali Deteksi Dini Kanker Usus Besar

Periksa Tinja Setahun Sekali Deteksi Dini Kanker Usus Besar

Artikel Umum
Seiring kemajuan teknologi ada tiga metode skrining yang dapat dilakukan guna mendeteksi dini kanker kolorektal atau kanker usus besar, sehingga dapat menurunkan risiko terjadi kanker. Sejauh ini, kolonoskopi menjadi metode skrining yang menjadi standar emas karena penyedia layanan kesehatan benar-benar dapat mengangkat polip yang ada di sel usus besar selama prosedur untuk menurunkan risiko kanker. “Kolonoskopi memiliki beberapa keuntungan. Ini adalah layanan satu atap. Anda menjalani kolonoskopi, jika ada polip, kami akan mengangkatnya, dan selesai,” kata Robert Schoen, MD , seorang ahli gastroenterologi bersertifikat di UPMC dan profesor kedokteran di University of Pittsburgh. Sebelum prosedur, pasien harus melakukan ‘usus’ untuk membersihkan usus besar. Bagian yang tidak nyaman dari proses ini membuat beberapa orang enggan menjadwalkan kolonoskopi. Penyedia…
Read More
Tak Hanya Merusak Tubuh, Stres Juga Akibatkan Kerusakan Gigi

Tak Hanya Merusak Tubuh, Stres Juga Akibatkan Kerusakan Gigi

Artikel Umum
Selama ini orang hanya mengetahui bahwa stres berkepanjangan bisa merusak pikiran dan tubuh. Ternyata, hal tersebut juga memiliki impact negatif terhadap kesehatan gigi dan mulut. Hal tersebut dikatakan Founder of Pusat Kedokteran Gigi Dr. Sabadra's, Dr. Prafull Sabadra. Dia mengatakan, ketika seseorang berada dalam tekanan maka memiliki efek samping yang komprehensif untuk gigi. Selain kebiasaan impulsif, banyak penyakit juga muncul. Dia menjelaskan kebiasaan dan konsekuensi lain dari stres, di antaranya: Menggertakkan gigi (Bruxism) Stres sering bermanifestasi sebagai bruxism, yaitu kebiasaan menggertakkan atau mengatupkan gigi secara tidak sadar, terutama saat tidur. Hal ini dipicu karena kecemasan dan ketegangan meningkatkan aktivitas otot di rahang, yang menyebabkan tekanan berlebihan pada gigi. Konsekuensi yang terjadi akibat kebiasaan bruxism bisa menyebabkan seperti gigi…
Read More
Cara Merawat Orang Tua Sakit Tanpa Mengorbankan Waktu Kerja

Cara Merawat Orang Tua Sakit Tanpa Mengorbankan Waktu Kerja

Artikel Umum
Menjadi anak yang peduli tentu membuat Anda ingin selalu ada di sisi orang tua yang sedang sakit. Namun, realita pekerjaan sering kali menuntut perhatian penuh dan waktu yang tidak sedikit. Hal ini bisa menimbulkan rasa bersalah dan stres berkepanjangan. Untungnya, ada solusi praktis yang bisa Anda lakukan tanpa perlu meninggalkan pekerjaan. Artikel ini membahas 10 cara efektif yang bisa Anda terapkan untuk tetap merawat orang tua dengan optimal. Temukan cara cerdas membagi waktu dan perhatian secara adil antara karier dan keluarga. 10 Cara Efektif Merawat Orang Tua yang Sedang Sakit Merawat orang tua yang sedang sakit merupakan bentuk bakti yang tidak ternilai. Namun, di tengah kesibukan pekerjaan, Anda tetap dapat memberikan perawatan terbaik tanpa mengorbankan karier. Berikut 10 cara efektif yang dapat Anda terapkan. 1. Buat Jadwal Harian yang Terstruktur…
Read More
Keuntungan Menggunakan Jasa Babysitter Profesional untuk Anak Usia Dini

Keuntungan Menggunakan Jasa Babysitter Profesional untuk Anak Usia Dini

Artikel Umum
Mengasuh anak usia dini bukanlah tugas yang ringan, apalagi di tengah rutinitas harian yang padat. Di saat Anda membutuhkan bantuan yang andal dan penuh kasih sayang, jasa babysitter bisa menjadi solusi yang tepat. Tidak hanya meringankan beban, tetapi juga memberikan dukungan nyata bagi tumbuh kembang si kecil. Dengan pengalaman dan pelatihan yang dimiliki, babysitter mampu memberikan pengasuhan yang aman, terarah, dan sesuai kebutuhan anak Anda. Artikel ini akan membahas berbagai keuntungan menggunakan jasa babysitter profesional, agar Anda dapat mengambil keputusan terbaik demi masa depan buah hati tercinta. 10 Keuntungan Menggunakan Jasa Babysitter Profesional Memilih jasa babysitter profesional bukan hanya solusi yang praktis, tetapi juga merupakan langkah cerdas dalam mendukung tumbuh kembang anak secara ideal. Ada berbagai keuntungan yang bisa Anda rasakan ketika mempercayakan pengasuhan kepada tenaga yang berpengalaman dan terlatih…
Read More