Kegemukan Berakibat Lemak Menempel ke Paru-paru

Kegemukan Berakibat Lemak Menempel ke Paru-paru

Artikel Umum, Artikel
[caption id="attachment_6843" align="alignleft" width="300"] foto: agmmedia.com[/caption] Lemak bisa menempel pada sejumlah bagian tubuh seseorang mulai dari kepala hingga kaki. Sebuah penelitian terbaru mengungkap bahwa lemak ini juga dapat menumpuk pada paru-paru. Dilansir dari Live Science, penelitian terbaru mengungkap bahwa lemak ini dapat menumpuk pada dinding saluran udara di paru-paru. Penumpukan lemak ini lebih tinggi pada orang-orang yang kelebihan berat badan atau obesitas, dibanding pada mereka yang memiliki berat badan normal. Penelitian ini bisa menjadi penjelas mengapa obesitas bisa jadi faktor risiko terjadinya asma. Hubungan antara kedua masalah ini telah diketahui secara bertahun0tahun, namun alasannya masih belum dijelaskan secara gamblang. Beberapa penelitian menjelaskan bahwa berat badan berlebih memberi tekanan langsung pada paru-paru sehingga bernapas menjadi lebih sulit. Penelitian lain menyebut bahwa obesitas bisa meningkatkan peradangan di tubuh yang berdampak munculnya asma.…
Read More
Sehatkan Tulang dengan 10 Tips Berikut

Sehatkan Tulang dengan 10 Tips Berikut

Artikel Umum, Artikel
[caption id="attachment_6832" align="alignleft" width="300"] Foto: indozone.com[/caption] Tulang membutuhkan perhatian sejak usia dini. Semakin menua, komposisi tulang bisa berubah signifikan. Tulang akan semakin menipis yang bisa mendatangkan aneka penyakit tulang seperti osteoporosis dan bahkan tulang patah. Berikut 10 cara menyehatkan tulang. Olahraga Aktivitas ini memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh termasuk kesehatan tulang. Olahraga harus disesuaikan berdasarkan kelompok usia. Untuk anak-anak, remaja dan dewasa, lari, lompat tali, olahraga bola, gimnastik, panjat tebing bisa menjadi pilihan. Sedangkan untuk usia di atas 35 tahun, jalan cepat, menaiki tangga, latihan fleksibilitas, atau berkebun bisa dijadikan alternatif. Konsumsi protein dan kalsium Setengah dari struktur tulang manusia terbuat dari protein selain juga kalsium. Protein dan kalsium menjadi kebutuhan yang harus dipenuhi guna menjaga kesehatan tulang. Sumber protein bisa didapatkan dengan mengonsumsi ikan, daging, telur, susu,…
Read More
Ternyata, Hipertensi Dalang Munculnya Berbagai Penyakit

Ternyata, Hipertensi Dalang Munculnya Berbagai Penyakit

Artikel Umum, Artikel
[caption id="attachment_6829" align="alignleft" width="300"] Foto: liputa6.com[/caption] Hipertensi meningkatkan risiko kerusakan organ penting seperti otak, jantung, ginjal, mata, pembuluh darah besar (aorta) dan pembuluh darah tepi yang mengakibatkan kecacatan dan kematian. Dengan jumlah penduduk 265 juta orang, prevalensi hipertensi di Indonesia meningkat 34,1 persen pada tahun 2018 dibandingkan tahun 2013 sebesar 27,8 persen. Sementara itu prevalensi Penyakit Ginjal Kronis (PGK) berdasarkan hasil pengukuran pada penduduk usia ≥ 15 tahun dan diagnosis dokter sebesar 3,8 persen atau sekitar 10 juta orang. Prevalensi yang pernah atau sedang menjalani cuci darah hasil pengukuran pada penduduk usia ≥ 15 tahun sebesar 19,3 persen atau sekitar 1,9 juta orang. Hipertensi yang tidak terkontrol merupakan faktor risiko PGK. PGK dapat memperburuk hipertensi yang tidak terkontrol karena ekspansi volume dan peningkatan resistensi perifer pembuluh darah. Seperti dikatakan Dr.…
Read More
Waspadai, Kanker Payudara Bisa Terjadi pada Pria

Waspadai, Kanker Payudara Bisa Terjadi pada Pria

Artikel, Artikel Umum
[caption id="attachment_6826" align="alignleft" width="300"] Foto: .suara.com[/caption] Kanker payudara adalah salah satu penyebab utama kematian di kalangan wanita dan merupakan jenis kanker paling umum yang menyerang wanita. Namun, kanker payudara dianggap hanya menyerang wanita. Bahkan, beberapa orang tidak sadar bahwa kanker payudara juga dapat menyerang pria. Faktanya, pria memiliki sejumlah kecil jaringan payudara di tubuh mereka. Dilansir Times Now News, seorang ahli medis, Dr Tijender Kataria menjelaskan bahwa kanker payudara pada pria adalah jenis kanker langka yang terbentuk di dalam jaringan payudara. Sementara, setiap individu dilahirkan dengan sejumlah kecil jaringan payudara, wanita mulai mengembangkan lebih banyak jaringan payudara selama masa pubertas dibandingkan dengan pria. Karena itu, kejadian kanker payudara lebih tinggi pada wanita. Adapun jenis-jenis kanker payudara pada pria meliputi karsinoma duktal, kanker ini dimulai pada saluran susu. Sebagian besar dari…
Read More
Kenali Berbagai Penyakit Tulang dan Persendian

Kenali Berbagai Penyakit Tulang dan Persendian

Artikel Umum, Artikel
[caption id="attachment_6823" align="alignleft" width="300"] Foto: tempo.co[/caption] Penyakit tulang dan persendian diderita banyak orang. Banyak faktor mengapa sampai orang terkena penyakit tersebut. Berikut berbagai macam penyakit tulang dan persendian. Berikut beberapa penyakit tulang: CTEV (Congenital Talipes Equinovarus) CTEV adalah kelainan kaki yang sering muncul saat bayi baru lahir (cacat lahir). Kelainan pada kaki yang juga disebut clubfoot ini memiliki kondisi kaki bayi terpelintir dari bentuk atau posisi normalnya. Bayi yang baru lahir menderita CTEV harus segera mendapatkan pengobatan. Biasanya dokter dapat mengobati CTEV tanpa pembedahan, meskipun terkadang memerlukan tindakan operasi. Spondilosis Spondilosis merupakan suatu proses degenerasi (penuaan) yang biasanya terjadi pada usia di atas 40 tahun. Dengan bertambahnya usia, tulang dan ligamen mengalami kerusakan termasuk cakram bantalan pada tulang belakang (diskus invertebralis). Osteoarthritis Osteoarthritis adalah kondisi kronis yang paling sering menyerang…
Read More
Simak Uraian Gejala Penyakit Pengeroposan Tulang

Simak Uraian Gejala Penyakit Pengeroposan Tulang

Artikel, Artikel Umum
[caption id="attachment_6815" align="alignleft" width="300"] Foto: sehatq.com[/caption] Osteoporosis merupakan kondisi medis di mana tulang menjadi keropos karena kepadatan rendah. Kondisi ini dikaitkan dengan peningkatan risiko patah tulang. Tidak menunjukkan gejala sampai fraktur pertama terjadi dan karena alasan ini, kondisi ini sering disebut sebagai the silent disease. Di India, patah tulang osteoporosis sangat umum pada wanita maupun pria dan menyerang sekitar 10 juta orang setiap tahun. Sesuai penelitian yang dilakukan pada 2013, sekitar 50 juta orang India menderita osteoporosis atau memiliki massa tulang yang rendah. Dilansir dari Times Now News, osteoporosis membuat pasien lebih cenderung mengalami patah tulang karena kehilangan massa tulang dan kepadatan. Pasien mungkin tidak merasakan sakit atau gejala yang terlihat, biasanya, tanda pertama adalah tulang yang patah pada tulang belakang. Adapun faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko terkena osteoporosis. Diantaranya…
Read More
Penderita Diabetes Rentan Alami Kerusakan Mata

Penderita Diabetes Rentan Alami Kerusakan Mata

Artikel, Artikel Umum
[caption id="attachment_6812" align="alignleft" width="300"] Foto: sehatq.com[/caption] Kerusakan mata adalah hal yang sering terjadi bagi para penderita diabetes. “Penting bagi pasien diabetes melitus, terutama yang telah mengidapnya lebih dari lima tahun untuk memeriksakan retina,” ucap Ketua Perkumpulan Ahli Vitreoretina, Prof. Dr. Arief S. Kartasasmita. Diabetes melitus merupakan salah satu penyebab terjadinya kebutaan dan gangguan penglihatan yang dinamakan diabetik retinopati (DR). Sebagian besar kebutaan akibat DR merupakan kondisi yang permanen dan tidak dapat diobati. “Penyebab utama retinopati adalah kombinasi dari tingginya tekanan darah, gula darah, dan juga kolestrol. Komplikasi umum yang biasanya muncul adalah Diabetik Makular Edema (DME),” jelas Arief. Risiko seseorang terkena DME terkait erat dengan seberapa lama pasien mengidap diabetes melitus dan tingkat keparahan DR itu sendiri. Pada kondisi ini, kualitas penglihatan pasien akan semakin menurun. Ditandai dengan adanya titik…
Read More
Jaga Tekanan Darah Tanpa Obat? Simak Resep Berikut

Jaga Tekanan Darah Tanpa Obat? Simak Resep Berikut

Artikel, Artikel Umum
[caption id="attachment_6808" align="alignleft" width="300"] Foto: merdeka.com[/caption] Masalah tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan sebuah masalah yang banyak dialami. Banyak orang yang mengandalkan obat-obatan untuk menjaga kondisi kesehatan tubuh. Masalah darah tinggi yang kamu alami ini sangat penting diperhatikan karena berhubungan dengan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Hal ini juga meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Menderita masalah tekanan darah tinggi juga bisa membuat seseorang berisiko mengalami risiko komplikasi kesehatan. Walau begitu, terdapat sejumlah cara yang bisa kamu lakukan untuk menjaga tekanan darah tanpa menggunakan obat. Sejumlah cara ini bisa cukup mudah untuk kamu lakukan sehari-hari demi kesehatan. Dilansir dari The Health Site, berikut sejumlah cara efektif untuk menjaga tekanan darah tanpa harus menggunakan obat. Olahraga secara teratur Olahraga secara teratut bisa membuat jantung lebih sehat sehingga bisa mengurangi tekanan pada arteri. Berolahraga dalam…
Read More
Inilah 5 Hal Penyebab Kerusakan Hati

Inilah 5 Hal Penyebab Kerusakan Hati

Artikel, Artikel Umum
[caption id="attachment_6805" align="alignleft" width="300"] Foto: suara.com[/caption] Hati atau liver merupakan salah satu oragan dalam dengan fungsi yang sangat penting bagi tubuh. Bagian tubuh ini bertugas mengolah lemak, karbohidrat, serta protein. Selain itu, hati juga berfungsi untuk menyaring racun yang ada di dalam tubuh. Kandungan kimia yang dianggap berbahaya oleh tubuh ini bakal disaring dan kemudian dikeluarkan lagi. Ketika hati mengalami masalah, maka biasanya bakal terjadi rentetan masalah lain pada tubuh. Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan menghindari masalah lebih lanjut. Tanda awal dari berbagai masalah di hati adalah kulit dan mata yang menguning serta nyeri di perut. Hal ini biasanya juga disertai dengan kelelahan, hilangnya selera makan, mual, serta kencing yang berwana keruh. Munculnya masalah pada hati ini bisa kita hindari dengan mengetahui sejumlah penyebabnya. Dilansir…
Read More
Batasi Gula Garam Lemak, Cegah Diabetes

Batasi Gula Garam Lemak, Cegah Diabetes

Artikel Umum, Artikel
[caption id="attachment_6787" align="alignleft" width="300"] Foto: mommiesdaily.com[/caption] Diabetes merupakan penyakit kronis serius yang ditandai dengan kadar gula darah yang tinggi atau di atas normal. Umumnya penyakit diabetes dipicu pola hidup tidak sehat, salah satunya konsumsi gula dan lemak berlebih. Penderita diabetes seringkali tidak menyadari telah mengidap diabetes dalam jangka waktu yang lama, hingga muncul komplikasi serius. Penyakit ini pun kini tidak hanya menyerang orang dewasa, namun juga sudah ditemukan pada anak-anak dan remaja. Hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018 menunjukkan peningkatan prevalensi diabetes di tingkat nasional dari 1,5 persen pada 2013, menjadi 2 persen pada 2018. Ada pun angka kejadian diabetes di DKI Jakarta meningkat dari 2,5 persen menjadi 3,4 persen. Presentase diabetes di DKI Jakarta adalah yang tertinggi dibandingkan dengan provinsi lainnya. Bahkan, berdasarkan data Sample Registration Survey Indonesia 2014,…
Read More