Penulis: admin

Salah satu penyakit yang kerap menyerang anak-anak adalah anemia . Ini adalah kondisi ketika jumlah sel darah merah atau konsentrasi pengangkut oksigen dalam darah (Hb) tidak mencukupi kebutuhan fisiologis tubuh. Berdasarkan laporan Anemia Convention 2017, ada 85 persen populasi di Asia Tenggara dan Afrika yang menderita anemia. Kaum perempuan serta anak-anak menjadi penderita terbanyak. Untuk itu, langkah pencegahan harus dilakukan. Bagi anak-anak, pencegahan bisa dimulai lewat pengaturan pola makan sejak dini. Nutrisi menjadi faktor penting agar anak tidak terkena anemia. “Faktor terbanyak adalah nutrisi. Kita harus memperhatikan kandungan zat besi,” kata Dr. Murti Andriastuti Sp.A(K). Kandungan zat besi bisa diperoleh dari lauk pauk. Contohnya adalah daging merah dan sayuran. Anak sebaiknya mengonsumsi makanan tersebut sejak berusia 6 bulan. “Kandungan lauk pauk lebih tinggi dari karbohidrat. Daging merah…

Sebuah ingatan akan masa yang telah lalu, alias nostalgia, bisa membawa kembali rasa bahagia, kenangan pahit, atau rasa rindu. Namun, kita semua akan sulit menghindari munculnya nostalgia. Nostalgia bisa muncul dari hal-hal kecil, seperti fitur pengingat dari Facebook, wangi parfum, atau mendengar sekilas lirik lagu tertentu, yang kemudian membuat perasaan bergejolak karena mengingat sesuatu yang pernah terjadi di masa lalu. Para pakar psikologi mempelajari nostalgia dan meyakini bahwa secara umum emosi ini memiliki efek positif yang kuat terhadap kesehatan mental. Meski demikian, terkadang nostalgia bisa terasa sebagai ketakutan ketimbang kenyamanan. Faktanya, nostalgia juga bisa diartikan sebagai kondisi psikologis yang menyebabkan kecemasan, insomnia, dan depresi. Mengapa nostalgia bisa sangat membuat nyaman, namun juga sangat mengerikan? Jawabannya rumit, namun itulah nostalgia. Pertama-tama, kita perlu memahami mengapa…

Hasil riset yang dipimpin oleh peneliti dari Universite Sorbonne di Paris menyatakan, terlalu banyak mengonsumsi makanan olahan dapat meningkatkan risiko kanker. Demi mendapatkan hasil yang akurat, periset meneliti catatan medis, dan kebiasaan makan lebih dari 100.000 orang dewasa. Periset juga mendaftar asupan khas mereka dari 3.300 jenis makanan yang berbeda. Makanan yang melalui pemrosesan terlalu tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit kanker. Makanan tersebut termasuk kue, nugget ayam, roti yang diproduksi massal, minuman bersoda, manisan, dan daging olahan. Semua makanan itu umumnya mengandung zat aditif, perasa, dan pengawet, serta tinggi gula, lemak, dan garam. Seperti dilansir laman CNBC, dalam riset yang telah diterbitkan dalam British Mendical Journal, terlihat ada peningkatan jumlah makanan olahan sebesar 10 persen dalam diet responden. Hal tersebut ternyata mampu meningkatkan risiko…

Penelitian terbaru menunjukkan, bahwa wanita yang kerap alami kelelahan kronis bisa menjadi pertanda alami endometriosis. Endometriosis membuat sel-sel yang seharusnya berada dalam rahim justru berkembang di area panggul. Penyakit ini tercatat mempengaruhi 6-10 persen wanita. Selain rasa sakit, pasien endometriosis juga akan mengalami infertilitas jika sel-sel tersebut mempengaruhi hormon yang dilepaskan sepanjang siklus menstruasi dan berkembang dalam struktur tuba fallopi. Namun, kondisi ini sulit didiagnosis sehingga memerlukan pembedahan untuk mengangkat sel-sel endometrium. Namun kini tak perlu khawatir. Pasalnya, seperti dilansir dari Independent, peneliti menyatakan bahwa kelelahan merupakan salah satu gejela endometriosis sehingga penyakit ini bisa diidentifikasi dengan mudah. Dimana hasil penelitian ini menunjukkan, wanita yang didiagnosis alami endometriosis, berisiko dua kali lebih besar alami kelelahan kronis. “Temuan ini menunjukkan bahwa endometriosis memiliki efek pada…

Sekitar 35 persen wanita dan 20 persen pria di atas usia 20 tahun cenderung mengalami varises dan vena laba-laba. Jika tidak ditangani, varises bisa menyebabkan rasa sakit, pembengkakan, hingga peradangan pada pembuluh darah. Varises atau varikosis adalah kelainan pada pembuluh darah vena yang bengkak atau membesar pada tungkai. Varises disebabkan kegagalan atau kerusakan katup dalam vena. Mereka yang memiliki riwayat berdiri terlalu lama saat bekerja dan kehamilan (terutama kehamilan kembar) menyebabkan stres signifikan pada pembuluh darah kaki hingga kegagalan atau kerusakan pada katup-katup vena. Varises vena berbeda dengan varises laba-laba. Vena laba-laba dibentuk oleh pelebaran sekelompok kecil pembuluh darah dekat permukaan kulit yang paling sering ditemukan pada kaki dan wajah. Vena laba-laba tampak seperti kemerahan atau bercabang atau pola sarang laba-laba dan jarang menyebabkan…