Admin, Author At PT. Kanopi Insan Sejahtera

04Jun 2018 by admin

Ini 7 Kebiasaan Buruk Penyebab Gangguan Mental

Ini 7 Kebiasaan Buruk Penyebab Gangguan Mental - Musuh terbesar bagi diri adalah diri sendiri, bukan orang lain. Pada banyak orang ini kerap tidak disadari. Pikiran dan kebiasaan kita, meskipun sering kali disepelekan, dapat memengaruhi suasana hati dan mengganggu kesehatan mental. Sama seperti kesehatan tubuh, gangguan mental juga akan menyebabkan gejala-gejala yang akhirnya menghambat aktivitas sehari-hari bila tidak segera ditangani. Berikut adalah beberapa kebiasaan yang bisa mengganggu kesehatan mental: Pesimis Orang yang pesimis cenderung tidak mempunyai harapan baik dan mudah putus asa. Karena itu, pesimisme tidak hanya memengaruhi cara memandang hidup, tetapi juga mengganggu kesehatan mental. Hilang harapan dan rasa putus asa, jika dibiarkan berlarut-larut, bisa menjadi salah satu gejala gangguan mood, yaitu depresi. Maka, belajarlah untuk…

04Jun 2018 by admin

Ini 3 Cara Bantu Hindarkan Anak dari Konten Video Terlarang

Artikel, Artikel Anak

Ini 3 Cara Bantu Hindarkan Anak dari Konten Video Terlarang - Bagi anak, ada konten-konten video yang terlarang. Misalnya yang mengandung kekerasan dan seksualitas. Nah, bagaimana cara mengindarkan anak dari konten video terlarang? Agar tidak kecolongan, ada tiga hal yang harus diperhatikan orangtua: Yakinkan bahwa setingan di Youtube atau handphone sudah aman Orangtua bisa memilih konten-konten video untuk anak tonton dengan menyeleksinya menggunakan 'add to' yang ada pada fitur Youtube. Selain itu, Bunda bisa melaporkan kalau ada konten yang nggak sesuai. Iya, sebagai orang tua kita harus perduli terkait dunia digital juga. Ajarkan anak sesuai pemahamannya Setiap orang memiliki level pemahaman yang berbeda-beda, begitu juga dengan si anak. Apa yang menurut orangtua boleh…

28Mei 2018 by admin

Inilah 6 Tanda dan Gejala Kanker Paru

Kanopi Insan Sejahtera

Inilah 6 Tanda dan Gejala Kanker Paru - Berdasarkan studi, orang yang paling berisiko terkena kanker paru-paru adalah perokok aktif. Sekitar 85 persen kanker paru-paru dikaitkan dengan kebiasaan merokok. Meski jumlah perokok wanita lebih sedikit daripada pria, namun kematian yang disebabkan kanker paru-paru terhadap lelaki menurun sejak 2009, dibandingkan perempuan. Agar terhindari dari penyakit ini, seperti dilansir Healthline, ada beberapa tanda kanker paru. Batuk Waspadai batuk yang terak kunjung sembuh. Pasalnya, batuk akibat infeksi flu atau pernafasan, biasanya akan sembuh dalam satu atau dua minggu. Namun, jika batuk terus menerus dalam kurung waktu berbulan-bulan, bisa jadi gejala kanker paru. Untuk itu, segera konsultasikan ke dokter. Sesak nafas Sesak nafas bisa menjadi salah satu kemungkinan gejala kanker.…

28Mei 2018 by admin

Mengenal Kanker Retinoblastoma pada Batita

Artikel, Artikel Anak

Mengenal Kanker Retinoblastoma pada Batita - Kanker masih menjadi salah satu penyakit mematikan di dunia. Tak hanya usia dewasa, anak-anak juga bisa menderitanya. Salah satunya kanker retinoblastoma. “Retinoblastoma adalah kanker bola mata yang terjadi pada anak usia batita yang merupakan satu-satunya kanker anak yang dapat dideteksi dini dengan kemungkinan sembuh lebih besar jika dibandingkan dengan ditemukan pada stadium lanjut," papar Ketua Yayasan Kanker Indonesia, Prof. DR. dr. Aru Wisaksono Sudoyo, SpPD, KHOM, FINASIM, FACP. Retinoblastoma menyerang selaput jala mata atau retina yang terletak pada dinding mata sebelah dalam. Retinoblastoma dapat menyerang salah satu atau kedua mata. Menurut Sistem Registrasi Kanker di Indonesia (SRIKANDI) tahun 2005 - 2007, insiden kanker pada anak (0-17tahun) adalah sebesar 9 per 100,000 anak-…

28Mei 2018 by admin

Sakit Tenggorakan Pertanda Kanker Tonsil

Artikel, Artikel Umum

Sakit Tenggorakan Pertanda Kanker Tonsil - Kanker merupakan penyakit berbahaya dan menjadi penyumbang kematian. Padahal, mengenali kanker pun mudah. Ada beberapa tanda dan gejala yang biasanya timbul. Kanker Tonsil atau biasa disebut kanker amandel misalnya. Kanker ini menjadi penyakit berbahaya, seperti kanker lainnya. Mengutip Boldsky, berdasarkan penelitian yang baru ditemukan, sakit tenggorakan yang terjadi dalam waktu lama memungkin anda terkena kanker tonsil. Sakit tenggorakan ini biasanya disertai dengan flu dan batuk. Pasalnya, kanker tonsil merupakan sepasang jaringan lunak yang ditemukan di bagian belakang tenggorokan. Ketika sel kanker mulai tumbuh pada amandel, hal itu bisa menyebabkan sakit tenggorokan yang konstan serta banyak orang salah mengira sakit tenggorokan disebabkan cuaca dingin atau alergi biasa sehingga tidak terdeteksi dengan cepat. Sebagai…

28Mei 2018 by admin

Masa Kini, Sedikit Anak-anak Bermain di Luar Rumah

Artikel, Artikel Anak

Masa Kini, Sedikit Anak-anak Bermain di Luar Rumah - Sebuah studi yang digagas oleh situs khusus anak-anak, JCB Explore, mengungkapkan, anak-anak zaman sekarang tidak suka main di luar rumah. Studi juga menunjukan bahwa anak-anak modern ini menghabiskan waktu bermain di udara terbuka lebih sedikit dibandingkan orangtua mereka. Anak-anak modern, menurut studi terkait, lebih memilih menghabiskan waktu di dalam rumah untuk membaca buku, menonton televisi, bermain internet, dan mengerjakan tugas sekolah ketimbang harus bermain di lapangan atau taman. Kemudian, studi juga merilis data bahwa anak-anak kelahiran era 70-an dan 80-an menikmati waktu bermain di luar rumah lebih kurang dua jam setiap hari sekolah dan sembilan jam pada akhir pekan. Sebaliknya, anak-anak modern hanya menghabiskan waktu bermain di…

21Mei 2018 by admin

Makan Tidak Teratur Membahayakan Kesehatan

Artikel, Artikel Umum

Makan Tidak Teratur Membahayakan Kesehatan - Idealnya makan dilakukan 3 kali dalam satu hari, tetapi ada yang melakukannya secara tidak teratur. Nah, ini yang membahayakan kesehatan. Sebuah studi yang dilakukan oleh peneliti dari University of Helsinki di Finlandia, seperti dilansir Boldsky menemukan makan yang tidak teratur dapat memiliki efek negatif jangka panjang terhadap kesehatan. Kelebihan berat badan menjadi salah satu efek samping yang umum dari makan tidak teratur ini. Perilaku makan yang tidak normal dapat memanifestasikan dirinya sebagai makanan yang terkendali, makan kompulsif, makan berlebihan (makan tanpa kontrol), pola makan yang tidak teratur, kacau atau juga dapat mengabaikan perasaan lapar dan kenyang secara fisik. Penelitian yang melibatkan 4.900 pria dan wanita muda di Finlandia ini diawali dengan memberi…

21Mei 2018 by admin

Kenali Isi Hati Anak Lewat 15 Pertanyaan Ini

Artikel, Artikel Anak

Kenali Isi Hati Anak Lewat 15 Pertanyaan Ini - Anak-anak sering mengajukan banyak pertanyaan. Terkadang yang ditanyakan berulang-ulang. Sebagai orangtua, kita pun sering terus mengulang jawabannya, lagi dan lagi. Jujur saja, sesekali kita juga mengabaikan pertanyaan mereka karena kesal mereka terus bertanya. Faktanya, seorang anak usia prasekolah akan menanyakan 300 pertanyaan setiap hari. Bayangkan jika kita harus menjawab semuanya! Untuk menggali rasa ingin tahu anak, para ahli menyarankan agar orangtua mendorong anak-anaknya bertanya lebih banyak lagi dan juga memberi contoh dengan mengajukan pertanyaan pada mereka. Ketika kita menjawab pertanyaan anak, mereka akan cenderung memiliki pikiran yang terbuka. “Orangtua juga bisa memberi contoh pertanyaan yang bagus itu seperti apa dan bagaimana,” kata Michele Borba, pakar parenting.…

21Mei 2018 by admin

Kenali Isi Hati Anak Lewat 15 Pertanyaan Ini

Artikel, Artikel Anak

Kenali Isi Hati Anak Lewat 15 Pertanyaan Ini - Anak-anak sering mengajukan banyak pertanyaan. Terkadang yang ditanyakan berulang-ulang. Sebagai orangtua, kita pun sering terus mengulang jawabannya, lagi dan lagi. Jujur saja, sesekali kita juga mengabaikan pertanyaan mereka karena kesal mereka terus bertanya. Faktanya, seorang anak usia prasekolah akan menanyakan 300 pertanyaan setiap hari. Bayangkan jika kita harus menjawab semuanya! Untuk menggali rasa ingin tahu anak, para ahli menyarankan agar orangtua mendorong anak-anaknya bertanya lebih banyak lagi dan juga memberi contoh dengan mengajukan pertanyaan pada mereka. Ketika kita menjawab pertanyaan anak, mereka akan cenderung memiliki pikiran yang terbuka. “Orangtua juga bisa memberi contoh pertanyaan yang bagus itu seperti apa dan bagaimana,” kata Michele Borba, pakar parenting. Bagi orangtua yang bekerja di luar rumah dan hanya punya banyak waktu dengan anak di…

21Mei 2018 by admin

10 Kebiasaan yang Menyehatkan Jiwa

Artikel, Artikel Umum

10 Kebiasaan yang Menyehatkan Jiwa - Sejatinya, menjaga kesehatan tak hanya dari aspek fisik. Kesehatan pikiran juga tak kalah pentingnya. Keseimbangan antara keduanya akan menghasilkan individu yang sehat jiwa dan raga. Berikut 10 cara yang biasa diterapkan untuk menyehatkan jiwa: Rajin berolahraga Cara me-refresh tubuh bisa dilakukan dengan berbagai cara. Salah satunya adalah dengan rajin berolahraga. Bersepeda, berenang, berjalan kaki, jogging atau yoga menjadi beberapa jenis olahraga yang direkomendasikan karena dapat mengurangi ketegangan otak akibat stres. Banyaknya hormon yang meningkat saat berolahraga, membuat olahraga dianggap sebagai pencegah alami penderita depresi atau stres tanpa harus menggunakan obat. Selalu berpikir positif Berpikir positif membawa banyak kebaikan. Bukan saja bagi diri sendiri, tapi juga bagi orang sekitar kita. Dengan berpikir positif…