Kesaksian Ibu Lina - "Saya mengucapkan banyak terimakasih kepada PT. Kanopi Insan Sejahtera karena telah merawat orangtua saya dengan baik. Sukses selalu untuk Kanopi." Untuk selengkapnya, silahkan simak video kesaksian dari Ibu Lina dibawah ini: [embed]https://youtu.be/7IOqGzd3jkk[/embed]
Hidup Sehat, Cukup Olahraga Ringan 30 Menit - Bagi Anda yang ingin memulai hidup sehat, menanamkan kebiasaan berolahraga pada diri sendiri tentu bukanlah hal yang mudah. Namun ternyata, Anda tidak perlu memilih olahraga yang berat dan memakan waktu lama untuk mendapatkan tubuh yang lebih sehat dan bugar. Dikutip dari Boldsky, dengan melakukan latihan fisik selama 30 menit saja, Anda sudah dapat merasakan beberapa manfaat bagi tubuh. Berikut ulasannya. Meningkatkan energy Lelah melakukan berbagai kegiatan? Jika tingkat energi Anda rendah maka setengah jam latihan fisik adalah hal penting yang Anda butuhkan untuk menambah energi pada tubuh Anda. Nutrisi dan oksigen yang dibutuhkan tubuh akan dipulihkan secara otomatis sehingga meningkatkan energi Anda. Sehingga kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan…
Sarapan Menunjang Proses Belajar Anak di Sekolah - Tak hanya memastikan perut kenyang sebelum beraktivitas, sarapan juga ternyata berperan menunjang proses belajar anak di sekolah. Mengapa? “Sebab anak yang sarapan bergizi terbukti lebih aktif terlibat dalam diskusi di kelas, memiliki kemampuan pemecahan masalah yang lebih baik, dan mendapat nilai pelajaran lebih bagus,” ujar ahli gizi William Sears, seperti dikutip livestrong.com, beberapa waktu lalu. Sementara menurut Kepala Pusat Gajian Gizi dan Kesehatan Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia, Ahmad Syafiq, sarapan bernutrisi harus memenuhi paling tidak 10-30 persen kebutuhan gizi anak. “Kebutuhan gizi anak antara lain (mencakup) protein, kalsium, zat besi, dan vitamin,” ucap Ahmad. Sarapan yang disantap buah hati memang memiliki satu syarat, yakni bernutrisi. Ada banyak…
Olahraga yang Pas Bagi Penderita Tiroid - Hipertiroid adalah kondisi aktivitas kelenjar tiroid yang terlalu tinggi dan ditandai dengan tingginya kadar hormon tiroksin di dalam darah. Hipertiroid juga lebih banyak menyerang wanita. Menurut data RISKESDAS (riset kesehatan dasar) 2013, berdasarkan gejala yang dikeluhkan, sekitar 0,4 persen populasi Indonesia menderita hipertiroid. Akibat hipertiroid adalah tingkat metabolisme yang meningkat dan menimbulkan berbagai gejala. Seperti jantung berdebar, gelisah, sulit tidur, tangan gemetar, diare, perubahan siklus menstruasi, rambut lurus dan halus, mata melotot, badan berkeringat, gondok membesar, tekanan darah naik, berat badan turun, otot-otot mengecil, dan bengkak di bagian tubuh tertentu. “Hipertiroid yang berat sering disebut krisis tiroid atau badai tiroid dan jika tidak diatasi dengan baik dapat mengancam jiwa pasien,” kata Dr. Farid Kurniawan…
Ternyata, Ayah Juga Berperan Membentuk Kecerdasan Anak - Siapa bilang kecerdasan anak hanya monopoli urusan ibu. Sebuah studi menyatakan, ternyata interaksi ayah dengan bayi sejak awal kehidupan ikut memengaruhi kecerdasan. Dalam sebuah studi yang dilakukan oleh tim dari Imperial College London, diketahui bahwa para ayah yang ikut mengurus anak dan punya interaksi positif dengan bayinya akan meningkatkan perkembangan kecerdasan buah hatinya. Interaksi positif yang dimaksudkan adalah seberapa berkualitas interaksi antara ayah dan anak. Misalnya saja memberi perhatian penuh saat bermain dengan bayinya, membacakan buku, atau mengajak bernyanyi. “Pesan dari hasil studi ini jelas, ayah yang memiliki bayi harus aktif berinteraksi. Bahkan meski masih bayi, bermain akan berpengaruh positif bagi kecerdasannya,” kata Paul Ramchandani, ketua peneliti. Hasil…
Kesaksian Bapak Didik Pariyanto - "Saya mengucapkan banyak terimakasih kepada PT. Kanopi Insan Sejahtera karena telah merawat orangtua saya dengan baik. Sukses selalu untuk Kanopi." Untuk selengkapnya, silahkan simak video kesaksian dari Bapak Didik Pariyanto dibawah ini: [embed]https://youtu.be/H0C1UJC9nrM[/embed]
Mengenal Kanker Tiroid - Kelenjar tiroid sering juga disebut sebagai kelenjar gondok. Kelenjar tiroid merupakan kelenjar endokrin terbesar pada tubuh dan penghasil hormon tiroksin dan triodotironin. Fungsinya, meningkatkan metabolisme tubuh, mengatur metabolisme zat gizi, membantu pertumbuhan tulang dan saraf, serta membantu menghasilkan panas. Tiroid juga menjadi bagian tubuh yang memiliki banyak masalah, seperti hipertirodisme atau kelebihan hormon tiroid, hipotiroidisme atau kekurangan hormon tiroid, dan juga kanker. Khusus mengenai kanker, banyak orang yang tidak menyangka karena tidak memiliki gejala pada awalnya. Pertumbuhannya pun lambat. Ada juga yang mengira benjolan pada tiroid itu kanker. Dan kasus benjolan ini banyak dialami oleh masyarakat Indonesia. Bila dilakukan general check-up dengan ultrasonografi atau USG, diperkirakan 50 persen populasi memiliki benjolan pada kelenjar tiroid. “Untungnya, hanya sekitar…
Kanker Tiroid Bukan Sebatas Benjolan di Leher - Kanker tiroid adalah penyakit dimana pertumbuhan sel abnormal terjadi di dalam kelenjar tiroid. Kanker tiroid ini kebanyakan menyerang wanita, meski begitu kemungkinan kesembuhan seseorang dari penyakit ini cukup tinggi yaitu sekitar 90 persen. Walau tingkat kesembuhan dari penyakit ini cukup tinggi, pastikan Anda memeriksa tanda-tanda apakah kanker tiroid telah bersemayam di tubuh Anda atau tidak. Simak gejala-gejala kanker tiroid menurut para ahli, berikut ini. Batuk tak kunjung sembuh Menurut direktur bagian operasi rekahan dan bedah kepala di Morritown Medical Center, Tom Thomas mengatakan bahwa umumnya penderita kanker tiroid adalah menderita batuk yang tak kunjung sembuh. "Batuk terus-menerus bisa terjadi karena massa tiroid mnekan trakea atau tenggorokan. Namun, bukan berarti setiap…
Ayo Bacakan Buku Bagi si Kecil - Kebanyakan orangtua membacakan buku saat anak berusia 1-5 tahun. Namun penelitian terbaru menyarankan agar orangtua membiasakannya lebih dini. Adalah peneliti dari New York University (NYU) School of Medicine yang menyarankan agar anak dibacakan buku sejak masih berusia enam bulan. Apa tidak terlalu cepat? Peneliti telah memastikannya dengan mengamati kegiatan membaca buku dari 250 pasangan orang tua dan bayi sejak si bayi berusia enam bulan hingga memasuki 4,5 tahun. Peneliti juga mempertimbangkan berapa banyak buku yang dibaca, seberapa sering kegiatan ini dilakukan (utamanya dalam sepekan) dan juga apakah orangtua mendiskusikan buku itu dengan anaknya atau tidak. Nyatanya, jika kegiatan ini dibiasakan, anak akan tumbuh dengan kosakata yang jauh lebih banyak dari…
Ini Ciri-ciri Saluran Cerna Anak yang Sehat - Saluran cerna sehat merupakan salah satu hal penting pada anak yang perlu diperhatikan orangtua. Dikatakan bahwa saluran cerna juga turut memengaruhi optimalisasi tumbuh kembangnya. Bagaimana ciri-ciri anak dengan saluran cerna yang sehat? Menurut dokter spesialis gizi klinik dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, DR dr Saptawati Bardosono, SpGK, MSc saluran cerna sehat pada anak umumnya ditampilkan melalui tampilan anak yang tumbuh sehat dan ceria. Selain itu, ada empat ciri lainnya dari saluran cerna yang sehat. Salah satunya adalah ketika penyerapan zat gizi dari makanan pada anak terserap sempurna. Seperti diketahui, makanan yang dikonsumsi anak akan diolah mulai dari mulut hingga usus. Pada proses ini, tubuh anak akan menyerap zat-zat…
