Admin, Author At PT. Kanopi Insan Sejahtera

07Mar 2022 by admin

Ini Gejala Asam Lambung yang Wajib Diketahui

Ini Gejala Asam Lambung yang Wajib Diketahui Banyak orang tidak aware dengan masalah naiknya asam lambung, bahkan cenderung mengabaikannya. Padahal, gejala tersebut bisa menandakan penyakit pencernaan tertentu. Agar bisa segera diatasi, inilah gejala penyakit asam lambung yang perlu diwaspadai: Sering sendawa Sendawa adalah gejala penyakit asam lambung yang perlu diwaspadai. Sendawa merupaka cara tubuh mengeluarkan udara berlebih dari saluran pencernaan bagian atas. Sendawa yang terjadi terus-menerus, lebih dari satu sampai dua kali dalam waktu yang berdekatan, bisa menjadi gejala asam lambung naik. Sulit menelan Gejala penyakit asam lambung yang perlu diwaspadai kedua adalah kesulitan menelan. Jika merasa tersedak atau tidak dapat menelan makanan adalah gejala abnormal yang sering menyertai refluks asam yang parah. Jika Anda tidak bisa menelan makanan ke kerongkongan atau merasa seperti tersedak saat makan, sebaiknya segeralah periksakan…

07Mar 2022 by admin

Cara Merawat Rambut di Usia 40 Up

Artikel Umum

Cara Merawat Rambut di Usia 40 Up Memasuki usia 40 tahun, beberapa bagian tubuh telah mengalami perubahan. Hal ini terjadi salah satunya adalah faktor penuaan. Beberapa perubahan pada tubuh bisa terjadi di kulit hingga rambut. Perubahan warna dan tekstur rambut hingga kerontokan biasanya sudah terjadi di usia 40 tahun ini. Namun ini bukan berarti rambut tidak bisa dirawat lho! Tetap ada cara perawatan rambut secara alami yang akan membuatnya tetap sehat sekaligus menjaga keindahan alami di usia 40 tahun. Perhatikan intensitas keramas Keramas memang diperlukan untuk membuat rambut tetap bersih dan sehat. Namun, satu hal yang jarang disadari adalah intensitas keramas. Terlalu sering keramas bisa mengakibatkan rambut kering dan rapuh, bahkan jika jenis rambutnya berminyak. Hal ini juga lebih besar terjadi ketika sudah memasuki…

07Mar 2022 by admin

Ternyata, GERD dan Maag Bisa Sembuh

Artikel Umum

Ternyata, GERD dan Maag Bisa Sembuh Tidak bisa dipungkiri, banyak orang mengalami permasalahan pada lambung. Ada dua jenis masalah lambung yang kerap muncul adalah GERD dan maag. “GERD dan maag bisa disembuhkan dan bukanlah penyakit seumur hidup,” kata Prof. Dr. dr. Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB, FINASIM, Dokter Spesialis Gastroenterologi FKUI-RSCM. Gastro Esophageal Reflux Disease (GERD) dan maag adalah dua penyakit yang bisa dikendalikan. Dalam proses penyembuhannya, hal yang wajib dilakukan oleh pasien adalah menghindari faktor risiko dan pencetus terjadinya kekambuhan. “Kalau maag kumannya kita bersihkan, kita obati. GERD juga bisa sembuh, dua bulan diobati dia sembuh, terus diharus jaga makannya," ujarnya. Sejumlah faktor yang bisa memicu kambuhnya GERD adalah kebiasaan merokok dan minum alkohol, konsumsi makanan dalam porsi besar sekaligus, makan terlalu larut,…

28Feb 2022 by admin

Rasa Cemas Makin Buruk Gegara 4 Hal Ini

Artikel Umum

Rasa Cemas Makin Buruk Gegara 4 Hal Ini Akhir-akhir ini, semakin banyak orang mengalami kecemaan. Kondisi mental serta tekanan yang dialami sehari-hari dapat membuat seseorang memiliki gejala ini. Gejala kecemasan ini juga dapat muncul karena dipicu oleh berbagai macam hal. Berikut sejumlah hal yang dapat memperparah kondisi kecemasan kamu. Konsumsi alkohol dan kafein Mengonsumsi alkohol maupun kafein dapat meningkatkan kemungkinan munculnya gejala kecemasan ini. peneliti menyebut bahwa terdapat sebuah gejala bernama hangxiety yang membuat orang dengan kecemasan sosial mengalami peningkatan gejala ketika mereka tengah mabuk. Penurunan tingkat konsumsi juga perlu dilakukan pada kafein terutama ketika kondisi kecemasan ini semakin memburuk. Terlalu banyak mengonsumsi stimulan dapat berujung pada kegelisahan di sejumlah individu tertentu. Kurang tidur “Kurang tidur memicu mekanisme otak yang sama dengan yang membuat…

28Feb 2022 by admin

Apa Itu Emotional Numbness? Ini Tandanya

Artikel Umum

Apa Itu Emotional Numbness? Ini Tandanya Emotional numbness merupakan istilah yang kerap digunakan untuk menjelaskan kondisi dimana seseorang tidak menunjukkan atau merasakan emosi pada suatu hal. Emotional numbness sendiri adalah emosi yang hanya sementara dan biasanya disebabkan karena kondisi mental yang tidak stabil. Seperti depresi, stress, dan PTSD yang kemudian dijadikan strategi untuk menjaga diri dan perasaan sendiri. Berikut ini adalah beberapa tanda seseorang sedang berada dalam kondisi emotional numbness. Kehilangan minat Melansir dari laman Very Well Mind, salah satu tanda yang menunjukkan emotional numbness adalah kehilangan minat untuk melakukan hal-hal yang dulu disukai. Biasanya keinginan untuk tidak ingin melakukan hobi atau melakukan aktivitas yang dulu dinikmati menjadi semakin menghilang saat berada dalam kondisi ini. Tidak mampu berpartisipasi penuh Orang-orang yang sedang berada dalam…

28Feb 2022 by admin

Overthinking Kerap Dialami Seorang Perfeksionis

Artikel Umum

Overthinking Kerap Dialami Seorang Perfeksionis Saat seseorang menghabiskan banyak waktu untuk memikirkan suatu hal itu menandakan kondisi overthinking. Walau demikian, bukan berarti overthinking itu sesuatu yang buruk. Menurut ahli psikoterapis Jessica Foley seperti dikutip dari GoodRx, overthinking bisa menjadi buruk jika mengganggu kesehatan dan kenyamanan hidup. “Orang dengan overthinking akan menghabiskan berjam-jam merenungkan keputusan, sehingga melewatkan tenggat waktu,” katanya. Keadaan itu seperti sulit tidur, sehingga menyebabkan seseorang menjadi tidak produktif. Ketika seseorang berpikir, otak dalam kondisi bekerja untuk memecahkan masalah. Tapi, kondisi overthinking yang buruk menyebabkan seseorang menjadi cemas. Kondisi cemas yang terlalu itu akan makin memburuk jika mempengaruhi seseorang untuk bertindak, karena pikiran terus mendominasi. Ahli neuropsikologi Sanam Hafeez menjelaskan, overthinking bisa dialami segala usia dan berbagai tipe kepribadian orang. Terkadang overthinking juga…

28Feb 2022 by admin

Cegah Kanker Prostat Dengan 5 Cara Ampuh Ini

Artikel Umum

Cegah Kanker Prostat Dengan 5 Cara Ampuh Ini Kanker prostat adalah organ yang terletak di bawah kandung kemih dan memproduksi air mani. Berbagai gangguan yang biasa dialami salah satunya adalah kanker prostat. Oleh karena itu, ada baiknya jika Anda melakukan pencegahan kanker prostat sejak dini agar penyakit ini tidak mengancam nyawa Anda. Dilansir Cancer Care, berikut ini cara ampuh mencegah kanker prostat yang perlu Anda lakukan secara rutin, antara lain: Tidak mengonsumsi suplemen vitamin E tambahan Cara ampuh mencegah kanker prostat yang pertama adalah tidak mengonsumsi suplemen vitamin E tambahan. Beberapa penelitian menyebut, terlalu sering mengonsumsi vitamin E dapat meningkatkan risiko kanker prostat agresif. Olahraga teratur Cara kedua, olahraga teratur. Olahraga secara teratur dipercaya dapat menjadi cara mencegah kanker prostat dan membantu Anda menghasilkan…

21Feb 2022 by admin

Eisoptrophobia, Ketakutan Saat Berhadapan dengan Cermin

Artikel Umum

Eisoptrophobia, Ketakutan Saat Berhadapan dengan Cermin Seseorang yang merasa tak nyaman, bahkan cemas saat melihat cermin, merupakan tanda gejala eisoptrophobia. Mengutip situs web Healthgrades, kata eisoptro merupakan Bahasa Yunani yang berarti cermin. Eisoptrophobia diartikan gejala ketakutan melihat pantulan diri di depan cermin. Penyebab eisoptrophobia biasanya dipengaruhi pengalaman masa lalu terhadap cermin yang mempengaruhi bagian otak yang memproses emosi atau suasana hati (amigdala). Mengutip Verywell Mind, seseorang yang mengalami eisoptrophobia akan merasa gemetar, detak jantung meningkat, dan panik saat melihat cermin. Ada keinginan yang kuat untuk menghindari cermin. Eisoptrophobia bisa mempengaruhi aktivitas sosial sehari-hari, seperti bekerja atau bersekolah. Psikoterapi merupakan cara yang efektif untuk mengatasi eisoptrophobia. Adapun terapi perilaku kognitif akan membantu untuk mengubah pikiran maupun perasaan yang negatif terhadap cermin. Terapi eksposur juga akan memberi…

21Feb 2022 by admin

Ciptakan Generasi Tua yang Sehat Agar Negara Kuat

Kanopi Insan Sejahtera

Ciptakan Generasi Tua yang Sehat Agar Negara Kuat Memiliki masa tua yang indah adalah impian semua orang. Namun, sering kali saat lanjut usia (lansia) harus berhadapan dengan beragam penyakit. Lihat saja, banyak kelompok lansia hilir mudik untuk mengantri berobat di rumah sakit. Pada tahun 2020, sekitar 24 dari 100 lansia sakit setiap bulan. Kondisi kesehatan lansia memang rentan terserang penyakit. Seiring bertambahnya usia, lansia mulai kehilangan kemampuan menangkal radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. Hal ini juga turut mempercepat proses penuaan, yang diikuti juga oleh menurunnya fungsi berbagai organ tubuh. Kondisi ini tentu akan mempengaruhi aktifitas lansia sehari-hari. Agar memiliki masa tua yang indah, berikut cara menjaga kesehatan bagi lansia: Pentingnya nutrisi Salah satu cara menjaga kesehatan bagi lansia adalah dengan…

21Feb 2022 by admin

Seni Merawat Lansia Itu Sesuatu Banget

Kanopi Insan Sejahtera

Seni Merawat Lansia Itu Sesuatu Banget Tidak bisa dipungkiri, seorang lanjut usia (lansia) membutuhkan banyak perhatian dan pertolongan dalam aktifitasnya sehari-hari, karena beberapa permasalahan yang timbul di usia senja. Mulai dari turunnya fungsi kekebalan sistem imun tubuh, melemahnya kekuatan fisik dan fungsi indera juga kerentanan emosi dan tingkat stres. Bukan hanya pengaruh yang timbul dari dalam dirinya, lansia kerap mendapat masalah dari luar. Seperti permasalahan sosial, bahkan keadaan ekonomi dan jaminan kesehatan. Sejatinya, keluarga merupakan tenpat yang tepat untuk merawat lansia. Namun, perkembangan zaman, di mana ada tuntutan pekerjaan, mobilitas yang tinggi, serta beragam faktor eksternal, membuat waktu anak-anak terbatas untuk merawat orangtuanya. Salah satu hal baik yang bisa dilakukan anak-anak adalah memastikan ada orang khusus yang bisa merawat orangtuanya, memperhatikan segala kebutuhannya, serta…