5 Tanda Mengejutkan dari Diabetes

5 Tanda Mengejutkan dari Diabetes

Artikel
5 Tanda Mengejutkan dari Diabetes - Diabetes merupakan salah satu penyakit yang menjadi salah satu penyakit yang paling ditakuti di dunia. Diabetes atau yang juga sering dikenal sebagai kencing manis pada umumnya disebabkan karena tubuh tidak bisa menghasilkan cukup insulin (hormon pengatur gula darah). Ketika insulin tidak bisa bekerja dengan baik, maka hal ini akan menyebabkan gula darah meningkat. Berikut ini beberapa tanda mengejutkan dari diabetes: Perubahan kulit yang tidak menyenangkan Kulit gelap, adanya patch beludru di lipatan kulit, biasanya di bagian belakang leher, siku atau buku-buku jari seringkali merupakan tanda peringatan awal dari kadar gula darah yang terlalu tinggi dan gejala diabetes. Kadar insulin tinggi mendorong pertumbuhan sel-sel kulit dan melanin. Pandangan tak menentu Anda akan sering…
Read More
6 Faktor Risiko Terkena DM

6 Faktor Risiko Terkena DM

Artikel
6 Faktor Risiko Terkena DM - Kebanyakan orang tidak terlalu memikirkan kesehatannya. Mereka baru sadar ketika merasakan sakit. Penyakit yang paling banyak menyerang secara diam-diam adalah diabetes. Berikut beberapa hal yang bisa meningkatkan risiko terkena diabetes: Sejarah keluarga Riwayat keluarga merupakan salah satu faktor yang secara otomatis meningkatkan risiko Anda didiagnosis dengan diabetes, khususnya mereka yang memiliki orangtua atau saudara yang telah menderita diabetes sebelumnya. Pertambahan usia Memang benar, bertambahnya usia semakin meningkatkan kesempatan terkena diabetes. Statistik menunjukkan bahwa pada 2012, kebanyakan orang yang baru didiagnosis diabetes berusia 45 dan 64 tahun. Tidak itu saja, di tahun yang sama, ada 371 ribu kasus baru diabetes pada orang 20 tahun dan 44 tahun. Ras tertentu Menurut Mayo Clinic, beberapa…
Read More
Waspadai ‘Saudara Kembar’ Diabetes

Waspadai ‘Saudara Kembar’ Diabetes

Artikel
Waspadai ‘Saudara Kembar’ Diabetes - Diabetes menjadi salah satu penyakit yang patut diwaspadai. Pasalnya, penyakit ini kerap disertai dengan dislipidemia atau ketidakseimbangan lemak seperti kolesterol. Pada beberapa kasus, kedua penyakit tersebut hadir secara bersamaan dan selalu menyertai peningkatkan kadar gula darah. “Diabetes dan kolesterol, itu seperti saudara kembar. Kita sebut diabetes dislipidemia,” kata dr Olivia Cicilia SpPD dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia dalam seminar Eyes on Diabetes di Cimandiri One, Jakarta, beberapa waktu lalu. Umumnya diabetesi atau pasien diabetes memiliki masalah ketidakseimbangan lemak. Akibatnya menimbulkan adanya masalah pada metabolisme gula darah. Parahnya, jika kadar gula darah tidak terkontrol bisa memicu komplikasi pada berbagai organ. Seperti ginjal merusak sel-sel sehingga tidak bisa menyaring darah dan pada mata, memicu retinopati diabetik atau kerusakan saraf mata. “Orang…
Read More

Diabetes Disebut ‘Ibu’ Dari Segala Penyakit, Ini Penyebabnya!

Artikel
Diabetes Disebut ‘Ibu’ Dari Segala Penyakit, Ini Penyebabnya! - Diabetes bukan hanya penyakit yang tak dapat disembuhkan. Lebih dari itu, diabetes bisa disebut sebagai ibu dari segala macam penyakit. “Diabetes itu ibu dari berbagai penyakit. Kalau mengidap diabetes, maka gigi kita rusak, mata kita rusak, jantung, ginjal dan kulit kita juga rusak. Jadi diabetes harus benar-benar dicegah agar penyakit lain tidak muncul,” ujar Menkes Nila F Moeloek pada temu media ‘Gerakan Indonesia Lawan Diabetes’ di Jakarta, beberapa waktu lalu. Menkes menambahkan, di Indonesia jumlah presentase pengidap diabetes pada 2013 lalu mencapai 6,9 persen atau sekitar 9,1 juta penderita. Angka ini cukup berdampak pada besarnya beban pembayaran klaim Jaminan Kesehatan Nasional. “Biaya penanganan untuk penyakit kastrotopik termasuk diabetes dan komplikasinya mencapai 33 persen dari total pengeluaran BPJS Kesehatan,” imbuh Menkes. Meski…
Read More

6 Makanan Untuk Minimalisir Diabetes

Artikel
6 Makanan Untuk Minimalisir Diabetes - Diabetes disebut sebagai salah satu penyebab kematian tertinggi. Diabetes sebenarnya berkaitan dengan masalah metabolisme, di mana tubuh hanya mampu memproduksi sedikit insulin. Insulin mengirim glukosa atau zat gula yang didapat dari makanan ke dalam sel-sel, yang akan mengubahnya menjadi energi. Penderita diabetes tak punya cukup insulin untuk melakukan tugas tersebut. Akibatnya, zat gula tertahan dalam darah dan tubuh tidak mendapatkan energi yang cukup untuk melakukan tugas sehari-hari. Diabetes tipe 1 biasanya juga merupakan faktor keturunan. Namun diabetes tipe 2 muncul akibat pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat. Untuk mengurangi risiko diabetes, kita bisa memasukkan jenis-jenis makanan berikut ini ke dalam menu sehari-hari. Gandum dan beras merah Makanan yang berasal dari butiran, seperti gandum dan beras, adalah makanan pokok bagi kebanyakan orang. Namun…
Read More

Penderita Diabetes Sebaiknya Lakukan Olahraga Ringan

Artikel
Manusia dirancang untuk bergerak. Karena itu, rajinlah bergerak. Hasil penelitian menunjukkan para penderita diabetes atau biasa disebut diabetesi bila rajin melakuan olahraga ringan, maka akan membuat kadar gula darah menjadi normal. Misal, para diabetesi saat duduk santai bisa diselingi dengan berjalan, squat atau olahraga betis setidaknya selama 3 menit, mereka memiliki tingkat gula darah yang lebih rendah. Hormon insulin dan protein c-peptida dalam darah—yang dapat meningkat ketika diabetes—pun terkontrol dengan baik. “Sistem biologis akan berfungsi optimal ketika kita bergerak dan aktif secara fisik,” kata pemimpin studi Paddy Dempsey, seorang peneliti di Baker IDI Heart and Diabetes Institute di Melbourne, Australia. “Waktu duduk yang terlalu panjang pada kehidupan membuat banyak orang kehilangan kesempatan untuk melalukan gerakan yang sehat.” Para penderita diabetes tipe 2, yang dikaitkan dengan obesitas dan penuaan dan terjadi…
Read More