Kembangkan Pola Tidur Bayi yang Sehat, Ini Tipsnya!
[caption id="attachment_2184" align="alignleft" width="300"] Foto: dok. sehatplus.com[/caption] Kembangkan Pola Tidur Bayi yang Sehat, Ini Tipsnya! - Pola tidur bayi yang tidak teratur seringkali mengurangi jam tidur ibu. Namun, apabila jam tidur bayi teratur maka Anda pun bisa mendapatkan tidur yang berkualitas. Mandy Gurney, selaku pakar tidur dan pendiri klinik tidur anak Millpond, menjelaskan bahwa dengan pola tidur bayi yang cukup dan baik maka orang tua pun akan lebih tenang dan bisa kembali bekerja tanpa harus kurang tidur. Sebagai solusinya, Gurney mengungkapkan beberapa tip yang bisa dilakukan agar pola tidur bayi lebih teratur, seperti dilansir laman Mirror: Ajarkan bayi Anda perbedaan siang dan malam Bayi yang baru lahir rata-rata menghabiskan 16 jam sehari untuk tidur. Sejak dini, mereka perlu diajari hubungan antara gelap dan tidur dengan cahaya dan terjaga. Lalu pada…
