Kategori: Artikel Umum

Efek Samping Kerokan Bagi Kesehatan - Kerokan dipercaya bisa membantu mengatasi sejumlah masalah kesehatan, seperti masuk angin hingga migrain. Tak heran, jika pengobatan tradisional ini kerap diandalkan oleh banyak orang untuk kembali mendapatkan tubuh yang bugar. Dilansir dari The Alternative Daily, pengobatan tradisional berasal dari China ini dikenal juga dengan istilah gua sha. Kerokan mengandalkan alat pipih yang digerakkan ke area permukaan kulit hingga menimbulkan tanda memar berwarna merah. Memar yang muncul pun biasanya akan hilang dalam waktu 24—48 jam. Meski dapat memberikan sensasi menenangkan dan membuat tubuh terada bugar, sayangnya kebiasaan ini bisa menimbulkan efek samping yang serius. Dalam sebuah laporan menyebutkan, bahwa seorang pasien menderita epiglotitis akut atau radang tenggorokan usai melakukan kerokan. Setelah melakukan kerokan,…

Jauhi Lemak Jenuh Turunkan Kolesterol - Bagi orang dewasa gemuk yang sehat secara metabolis, pola makan dengan lemak tak jenuh tinggi dan lemak jenuh rendah bisa membantu menurunkan kolesterol total sampai 10 poin. Begitu hasil penelitian yang dilakukantim dari Universitas Illinois (UI) di Amerika Serikat. Ahli nutrisi UI menganalisis penemuan dari hasil delapan percobaan acak terkontrol untuk meneliti pengaruh diet dengan jumlah kalori sama, namun dengan kandungan tinggi lemak jenuh atau lemak tidak jenuh, pada tingkat lipida darah dan komposisi tubuh orang dewasa dengan kelebihan berat badan dan gemuk. Hasilnya, subyek yang makan lebih banyak lemak tak jenuh tunggal dan lemak tak jenuh ganda, kolesterol totalnya turun lebih dari 10 milligram per desiliter. Namun, pengurangan low-density lipoprotein (LDL),…

Simak 5 Tanda Serangan Jantung pada Wanita - Serangan jantung masih menjadi salah satu penyebab kematian terbesar di dunia. Kondisi ini pun pada umumnya mudah dikenali dengan gejala seperti nyeri dada, nafas pendek-pendek hingga seperti ada otot yang tertarik di dada atau punggung. Tak hanya pria, penyakit ini juga bisa menyerang para wanita. Namun gejala yang dialami wanita, berbeda dengan pria. Berikut beberapa gejala serangan jantung yang dialami oleh para wanita yang harus diwaspadai seperti dilansir dari Boldsky: Rasa sakit di punggung, leher, rahang dan lengan Rasa sakit ini bisa muncul secara mendadak dan bersifat progresif dan akut. Akibatnya banyak yang terbangun di tengah malam. Sakit perut tak tertahankan Waspada jika Anda mengalami gejala ini. Rasa…

Khasiat Alpukat Bagi Usia Lanjut - Buah alpukat tentu diminati oleh setiap orang. Bagi mayoritas orang menikmati alpukat dengan lelehan susu kental manis ataupun gula. Namun, tahukah Anda bahwa alpukat memiliki banyak manfaat bagi tubuh jika dengan memakannya tanpa pemanis seperti susu dan gula tadi. Apalagi para orangtua yang berusia lanjut memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Orangtua harus makan alpukat dalam sehari, karena secara signifikan membantu meningkatkan ingatan dan juga menguatkan mata. Hal ini berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Universitas Tufts di Amerika Serikat Penelitian ini mengambil sampel 40 orang dewasa sehat berusia 50 ke atas. Mereka pun mengkonsumsi satu alpukat segar sehari selama enam bulan, mengalami peningkatan tingkat lutein 25% di mata mereka dan meningkatkan fungsi kognitif.…

Bakal Hadir Vaksin Pencegah Kolesterol Tinggi - Tingginya angka low density lipoprotein (LDL) kolesterol atau kolesterol jahat menyebabkan meningkatnya risiko penyempitan pembuluh darah. Karena itu, ilmuwan di Eropa tengah mengembangkan vaksin untuk mencegah kolesterol tinggi. Sebuah obat bernama AT04A tengah diuji para ilmuwan untuk mencegah meningkatnya kolesterol dengan cara membentuk antibodi terhadap enzim tertentu yang ada di dalam darah. Enzim bernama PCSK9 ini bisa mencegah tubuh menghilangkan kadar LDL dalam darah, yang menyebabkan kolesterol meningkat. Dilansir dari EurekAlert, vaksin tersebut akan membuat fungsi enzim PCSK9 berkurang sehingga kolesterol LDL bisa lebih cepat dibuang dari tubuh. Penelitian ini dilakukan oleh dr Gunther Staffler, dari AFFIRis, sebuah perusahaan farmasi yang mengembangkan vaksin. Penelitian dilakukan kepada sejumlah mencit yang diberikan…

Diabetes Penyebab Utama Gagal Ginjal - Ginjal merupakan organ tubuh yang berfungsi menyaring cairan dan membuang zat-zat sisa dalam darah dalam bentuk urine melalui saluran kemih. Untuk itu, menjaga kesehatan ginjal sangatlah penting, khususnya bagi penderita diabetes. Penderita diabetes menjadi penyebab utama terkena penyakit gagal ginjal kronis. Perhimpunan Nefroligi Indonesia Dr Tunggal Situmorang SpPD-KGH mengatakan dua faktor penyebab gagal ginjal kronis adalah diabetes. Alasannya, diabetes merupakan penyakit yang menganggu semua organ tubuh. “Diabetes itu menganggu semua sistem organ di dalam tubuh. Misalnya kalau gulanya tinggi, itu pasti akan mengalami gagal ginjal,” kata Dr Tunggal di Jakarta, beberapa waktu lalu. Selain diabetes, tekanan darah tinggi juga menjadi penyebab utama gagal ginjal. Hal ini membuat fungsi ginjal terganggu dan menimbulkan…

Tidur Habis Makan Picu Stroke yang Berujung Kematian - Mengantuk setelah makan kerap dikeluhkan banyak orang. Hal ini disebabkan oleh sistem pencernaan yang bekerja keras untuk mencerna isi makanan, sementara otak mengarahkan darah mengalir dari semua organ untuk membantu proses pencernaan. Saat darah diarahkan menjauh dari otak, tubuh akan terasa lelah dan membutuhkan istirahat. Oleh karena itu, setelah makan, tubuh akan terasa ngantuk. Saat sudah merasakan ngantuk, tidak sedikit di antara mereka yang memilih istirahat dan tidur. Sayang, kebiasaan ini tidak dianjurkan para ahli. Pasalnya dapat menyebabkan berbagai macam masalah kesehatan serius. Berikut ulasannya seperti dilansir Boldsky. Gerd Berbaring setelah makan, asam yang membantu proses pencernaan akan naik ke kerongkongan dan menyebabkan sensasi terbakar di…

Hidup Sehat, Cukup Olahraga Ringan 30 Menit - Bagi Anda yang ingin memulai hidup sehat, menanamkan kebiasaan berolahraga pada diri sendiri tentu bukanlah hal yang mudah. Namun ternyata, Anda tidak perlu memilih olahraga yang berat dan memakan waktu lama untuk mendapatkan tubuh yang lebih sehat dan bugar. Dikutip dari Boldsky, dengan melakukan latihan fisik selama 30 menit saja, Anda sudah dapat merasakan beberapa manfaat bagi tubuh. Berikut ulasannya. Meningkatkan energy Lelah melakukan berbagai kegiatan? Jika tingkat energi Anda rendah maka setengah jam latihan fisik adalah hal penting yang Anda butuhkan untuk menambah energi pada tubuh Anda. Nutrisi dan oksigen yang dibutuhkan tubuh akan dipulihkan secara otomatis sehingga meningkatkan energi Anda. Sehingga kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan…

Mengenal Kanker Tiroid - Kelenjar tiroid sering juga disebut sebagai kelenjar gondok. Kelenjar tiroid merupakan kelenjar endokrin terbesar pada tubuh dan penghasil hormon tiroksin dan triodotironin. Fungsinya, meningkatkan metabolisme tubuh, mengatur metabolisme zat gizi, membantu pertumbuhan tulang dan saraf, serta membantu menghasilkan panas. Tiroid juga menjadi bagian tubuh yang memiliki banyak masalah, seperti hipertirodisme atau kelebihan hormon tiroid, hipotiroidisme atau kekurangan hormon tiroid, dan juga kanker. Khusus mengenai kanker, banyak orang yang tidak menyangka karena tidak memiliki gejala pada awalnya. Pertumbuhannya pun lambat. Ada juga yang mengira benjolan pada tiroid itu kanker. Dan kasus benjolan ini banyak dialami oleh masyarakat Indonesia. Bila dilakukan general check-up dengan ultrasonografi atau USG, diperkirakan 50 persen populasi memiliki benjolan pada kelenjar tiroid. “Untungnya, hanya sekitar…