Artikel Umum Archives | Halaman 23 Dari 112 | PT. Kanopi Insan Sejahtera

18Des 2023 by admin

Mengenal Sindrom FOMO dan Bahayanya

Mengenal Sindrom FOMO dan Bahayanya Dilansir dari National Institutes of Health, FOMO atau yang dikenal dengan Fear of Missing Out adalah perasaan takut tertinggal dengan tren yang ada. Umumnya rasa cemas dan takut akan muncul pada diri seseorang. Fenomena ini seringkali memaksa individu untuk selalu terlibat akan sesuatu yang baru seperti tren dan berita. Sindrom ini tak jarang muncul karena penggunaan media sosial. Adanya platform ini sangat mempermudah semua orang untuk mengakses jutaan informasi di luar sana. Ditambah lagi dengan fitur pengunggahan video atau foto dan story untuk mengunggah kehidupan pribadi. Di sinilah, sifat FOMO akan muncul ketika sudah mulai membandingkan kehidupan diri sendiri dengan orang lain. Sayangnya, hal ini ternyata bisa merusak mental seseorang, lho. Ini karena perasaan cemas yang tak seharusnya terjadi bisa benar-benar menghantui. Selain kesehatan mental,…

18Des 2023 by admin

Segudang Manfaaat Dibalik Bersenandung

Artikel Umum

Segudang Manfaaat Dibalik Bersenandung Di antara pembaca pasti pernah bersenandung. Entah ketika sedang merapikan kamar atau melakukan aktivitas lain. Tidak jarang karena terngiang-ngiang sebuah lagu membuat tak sadar bersenandung. Hal ini terdengar biasa saja memang. Namun, faktanya para ahli telah mengaitkan bersenandung dengan beberapa manfaat kesehatan. Seperti meredakan stres hingga meningkatkan suasana hati. “Bersenandung menyebabkan turbulensi di rongga hidung yang meningkatkan pelepasan molekul kuat yang dikenal sebagai oksida nitrat,” jelas ahli pernapasan, Brian Lai. Dia menjelaskan, oksida nitrat adalah yang membantu aliran darah lebih mudah ke seluruh tubuh. Manfaatnya tekanan darah menjadi berkurang, kemudian sistem saraf juga rileks. Ketika tubuh merasa rileks, pikiran yang stres juga menjadi berkurang. Sementara itu, seorang guru yoga, Joshua David Webb mengataikan, bersenandung bukan hanya sekadar dengungan, melainkan bagian dari tradisi…

18Des 2023 by admin

Kenali Penyakit Hati Selain Hepatitis

Artikel Umum

Kenali Penyakit Hati Selain Hepatitis Hepatitis adalah penyakit hati yang kerap dijumpai pada masyarakat di Indonesia. Jepatitis juga memiliki banyak jenis sesuai dengan penyebabnya. “Memang kalau dibagi secara klasifikasi ada macem-macem seperti tadi juga udah disebut ya, ada yang lebih dikenal sebagai hepatitis itu banyak banget jenisnya karena kita tahu ada vaksinnya dan disebabkan oleh virus,” kata dr. Reisa Broto Asmoro. Hepatitis adalah jenis penyakit yang menjadi perhatian dunia dan Indonesia khususnya hepatitis B dan hepatitis C. Karena hepatitis B dan Hepatitis C paling banyak menyebabkan peyakit hati kronis. Hati sendiri merupakan organ yang terletak di rongga perut kanan atas tubuh manusia. Organ satu ini memiliki berbagai fungsi yang berkaitan dengan metabolisme. “Hati di tubuh manusia memiliki fungsi vital, termasuk memproses nutrisi, memetabolisme racun yang ada dalam tubuh…

11Des 2023 by admin

Kebiasaan Buruk Bisa Menurunkan Fungsi Hati

Artikel Umum

Kebiasaan Buruk Bisa Menurunkan Fungsi Hati Hati adalah organ penting dalam tubuh manusia yang mempunyai fungsi vital sehingga perlu dijaga dengan baik. “Fungsi vital termasuk memproses nutrisi, memetabolisme racun yang ada dalam tubuh, memproduksi protein dan lain sebagainya,” kata Ketua Tim Kerja Hepatitis dan Penyakit Infeksi Saluran Pencernaan (PISP) Direktorat P2PM, Kemenkes RI dr Ratna Budi Hapsari. Namun, kebiasaan manusia ikut berperan pada kesehatan hati dalam menjalankan fungsinya. Jika fungsi hati terganggu, maka turut berdampak pada kesehatan tubuh secara keseluruhan. Beberapa kebiasaan buruk manusia yang dapat mengganggu fungsi hati sehingga menyebabkan penyakit hati antara lain: Makan tak teratur Salah satu fungsi hati yaitu untuk mengeluarkan enzim dan cairan empedu yang membantu pencernaan. Kebiasaan buruk seperti menunda makan dan makan tidak teratur akan merusak sistem metabolisme. “Kalau…

11Des 2023 by admin

Hindari Memijat Ketika Keseleo

Artikel Umum

Hindari Memijat Ketika Keseleo Hampir setiap orang pernah mengalami keseleo. Dijelaskan, keseleo merupakan kondisi ketika cidera pada ligamen yang disebabkan oleh robeknya serat-serat ligamen. Ligamen bisa robek sebagian, atau bisa robek seluruhnya. Keseleo pada pergelangan kaki merupakan jenis keseleo yang paling umum terjadi. Keseleo pergelangan tangan, lutut, dan ibu jari juga sering terjadi. Ligamen yang terkilir seringkali membengkak dengan cepat dan terasa nyeri. Umumnya, semakin besar rasa sakit dan bengkak yang dirasakan, maka semakin parah cederanya. Untuk sebagian besar keseleo ringan, Anda dapat melakukan pertolongan pertama di rumah. Berikut pertolongan pertama yang dapat dilakukan saat mengalami keseleo: Beristirahat Dokter menyarankan untuk tidak membebani area cidera selama 48 hingga 72 jam. Sehingga Anda perlu menggunakan kruk atau tongkat bantu jalan. Meskipun terjadi keseleo pergelangan kaki,…

11Des 2023 by admin

Patut Diwaspadai Hubungan Dekat Antara Gula dan Alzheimer

Artikel Umum

Patut Diwaspadai Hubungan Dekat Antara Gula dan Alzheimer Banyak orang bertanya, apa ada hubungan antara gula dan penyakit Alzheimer? Pasalnya, penyakit Alzheimer merupakan kelainan otak yang dapat memengaruhi kemampuan berpikir, mengingat dan melakukan aktivitas sehari-hari. Ini adalah bentuk demensia yang paling umum terjadi pada orang lanjut usia, namun Anda mungkin mulai mengembangkan penanda biologis Alzheimer sejak usia 30an. Sejumlah peneliti telah menemukan hubungan antara gula dan perkembangan penyakit Alzheimer. Kaitannya juga berlaku untuk kadar gula darah tinggi yang berhubungan dengan diabetes. Berapa banyak gula yang Anda makan dapat memengaruhi risiko atau mempercepat timbulnya gejala. Namun terkadang, sedikit gula dapat membantu penderita penyakit Alzheimer. Asupan gula yang tinggi dan kadar gula darah yang tinggi dapat meningkatkan risiko terkena Alzheimer atau demensia jenis lainnya. Salah satu…

11Des 2023 by admin

Remaja Rentan Depresi, Ini Cara Tanganinya

Artikel Umum

Remaja Rentan Depresi, Ini Cara Tanganinya Sudah menjadi rahasia umum, zaman sekarang, para remaja mudah sekali terkena depresi. Depresi merupakan suatu kondisi kesehatan mental yang ditandai oleh perasaan sedih yang berkelanjutan dan kehilangan minat terhadap aktivitas yang sebelumnya dinikmati. Depresi biasanya ditandai dengan kelainan suasana hati yang mempengaruhi pikiran, perasaan dan perilaku seseorang. Data Kementerian Kesehatan menyebutkan, sebanyak 6,1 persen atau 12 juta penduduk Indonesia yang lebih dari 15 tahun rentan terkena depresi. Mirisnya hanya 9 persen dari mereka yang menjalani pengobatan. Secara fisik, usia remaja merupakan periode paling sehat sepanjang siklus kehidupan. Namun di sisi lain, angka kesakitan dan kematian usia remaja akhir menyebabkan adanya peningkatan hingga 200 persen. Permasalahanannya adalah ketidakmampuan remaja dalam mengendalikan perilaku dan mengelola emosi. Peningkatan yang terjadi tentunya…

04Des 2023 by admin

Mengapa Hari Lansia Internasional Diperingati Tiap 1 Oktober?

Artikel Umum

Mengapa Hari Lansia Internasional Diperingati Tiap 1 Oktober? Hari Lansia Internasional diperingati tiap tahun pada 1 Oktober. Itu ditetapkan oleh Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB) pada 1990. Adapun Majelis Umum mengadopsi Prinsip-Prinsip PBB untuk orang lanjut usia atau lansia, pada 1991. Dikutip dari United Nations, penduduk lanjut usia didefinisikan sebagai mereka yang berusia 65 tahun. Penting memahami kesehatan, pengobatan dan pencegahan penyakit jika berfokus terhadap lansia. Dalam masyarakat dengan populasi lansia penting memahami kemampuan dalam lingkungan sosial mereka tinggal. Lingkungan yang mendukung membantu orang lanjut usia untuk mempertahankan tingkat aktivitas dan kemandirian. Hari Lansia Internasional 2023 Hari Lansia Internasional diperingati pada 1 Oktober setiap tahun untuk menekankan kesadaran masyarakat sehubungan dengan tantangan dan peluang yang terkait lansia. Itu termasuk mobilisasi organisasi masyarakat, keluarga, dan pemangku kepentingan…

04Des 2023 by admin

Bukan Hanya Wanita, Pria Bisa Kena Kanker Payudara, Ini Buktinya

Artikel Umum

Bukan Hanya Wanita, Pria Bisa Kena Kanker Payudara, Ini Buktinya Tidak hanya kaum Hawa, para lelaki juga bisa terkena kanker payudara. Gejala kanker payudara pada pria yang sangat beragam penting untuk diketahui sebelum terlambat. Menurut statistik, risiko seorang pria terkena kanker payudara dalam hidupnya adalah sekitar 1 per 1.000 orang. Pria tidak memiliki protokol skrining seperti perempuan, yang secara rutin menjalani mamografi untuk deteksi dini kanker payudara. Kurangnya kesadaran, ditambah dengan tidak adanya pemeriksaan rutin, seringkali membuat pria mengabaikan perubahan pada payudaranya. Ketidaktahuan ini terbukti berbahaya. Ini karena respon yang tertunda sering kali menyebabkan kanker mencapai stadium kritis sebelum intervensi medis dapat dilakukan. Sehingga pria juga perlu memahami gejala kanker payudara. Berikut gejala kanker payudara pada pria dilansir dari Times of India: Benjolan…

04Des 2023 by admin

Kenali Penyakit Pellagra Akibat Kekurangan Vitamin B3

Artikel Umum

Kenali Penyakit Pellagra Akibat Kekurangan Vitamin B3 Kekurangan vitamin B3 atau niasin rentan berakibat pellagra. Tubuh membutuhkan niasin atau vitamin B3 untuk mengubah kalori makanan menjadi energi. Niasin yang masuk ke dalam tubuh diserap melalui usus kecil ke dalam jaringan tubuh. Vitamin ini diubah menjadi koenzim yang disebut nicotinamide adenine dinucleotide (NAD). Ada lebih dari 400 enzim berbeda dalam tubuh yang bergantung dengan koenzim NAD agar dapat berfungsi dengan baik. Koenzim NAD membantu menyalurkan energi potensial dalam makronutrien, yakni karbohidrat, protein, dan lemak menjadi jenis energi yang digunakan sel dalam tubuh. Apa itu Pellagra? Penyakit pellagra pertama kali dijelaskan oleh Don Gaspar Casal pada 1700-an. Ia dokter asal Spanyol. Tapi, penyebab dan pengobatan Pellagra baru diketahui pada 1900-an. Niasin atau vitamin B3 bersumber dari…