Kategori: Artikel

Nyeri Usai Berolahraga, Jangan Diremehkan! - Lari kerap dipilih menjadi olahraga yang murah meriah serta menyenangkan. Sayangnya, lari kerap menimbulkan rasa nyeri, apalagi jika Anda belum terbiasa melakukan olahraga ini. Nyeri yang ditimbulkan saat olahraga pun tak bisa dianggap remeh. Ahli fisioterapi Jason Bonacci dari Deakin University mengatakan sekitar 80% pelari akan mengalami cedera. Kondisi ini biasanya disebabkan berlari terlalu jauh, terlalu cepat, atau berlari dengan postur tubuh yang buruk. Sementara rasa nyeri yang muncul setelah olahraga dijelaskan Jason disebabkan otot mengalami sobekan mikroskopik. Selanjutnya tubuh akan bereaksi mengeluarkan molekul peradangan sehingga otot menjadi lebih cepat sembuh dan semakin kuat. “Berita baiknya adalah rasa nyeri karena proses itu akan hilang dalam waktu beberapa hari dan setelah terbiasa lari…

Ternyata, Kanker Limfoma Hodgkin Bisa Kambuh Lagi - Orang yang pernah mengidap kanker limfoma berisiko kembali mengalami kekambuhan atau menderita penyakit serupa di kemudian hari. Hal itu diungkap Spesialis penyakit dalam sekaligus Ketua Perhimpunan Hematologi-Onkologi Medik, Prof Dr dr Arry H Reksodiputro, SpPD-KHOM. Pada dasarnya, kata dia, kekambuhan dapat terjadi karena beberapa hal. Salah satunya usia yang semakin bertambah dan daya tahan tubuh yang menurun. Peluang kekambuhan pun mencapai 70%. “Kekambuhan juga bisa terjadi jika infeksi berulang, kalo sel kanker cepet resisten, sel kanker sudah menyebar ke berbagai organ, stadiumnya udah lewat diafragma,” kata Prof  Arry. Di Indonesia, angka kasus baru limfoma hodgkin pada 2012 mencapai 1.168 dengan jumlah kematian sebesar 687. Menurut data Globocan, angka…

Perkenalkan Terobosan Baru Perawatan Kanker - Di Indonesia kanker merupakan penyebab kematian nomor tujuh. Sementara di dunia di peringkat kedua. Badan Kesehatan Dunia (WHO) memprediksi tahun 2030 jumlah penderita kanker di Indonesia akan meningkat tujuh kali lipat. Namun kini dalam pengobatan kanker ditemukan terobosan baru yang mampu membedakan antara sel kanker dan sel normal yang sehat dalam tubuh. Hal ini menandai evolusi terbaru dalam terapi kanker yaitu immunotherapy dan targeted therapy. “Immunotherapy pengobatan terbaru yang dapat mengungkap sel kanker yang sering terselubung di antara sel normal yang sehat. Kemudian membidik dan menghacurkannya,” papar ahli Onkologi dan Konsultasi Spesialis dari The Cancer Center Singapore Medical Group (SMG), Dr Wong Seng Weng di Jakarta, beberapa waktu lalu. Dibandingkan kemoterapi, immunotherapy…

Anda Mengalami Gangguan Obsesif Kompulsif? Cek Tandanya Disini - Pada banyak kesempatan ada sebagian orang merasa jijik untuk memegang hanya gagang pintu sekalipun. Itu dikarenakan ada stigma bahwa benda-benda itu adalah sarang kuman. Semua pikiran-pikiran dan gambaran negatif berputar terus di kepala Anda dan menjadi obsesi. Itulah ciri khas obsessive compulsif disorder (OCD), jelas Jeff Szymanski, PhD, direktur eksekutif International OCD Foundation. Akibat yang ditimbulkan dari obsesi Anda ini adalah ketakutan irasional terhadap kontaminasi, paling sering adalah kontaminasi kuman. Agar kekhawatiran Anda hilang, Anda merasa wajib mencuci tangan, misalnya 50 kali sehari. Seringkali, aktifitas Anda yang harus sering cuci tangan ini kerap mengganggu aktivitas lainnya. Perilaku kompulsif ini menunjukkan adanya gangguan mental, kata Szymanski. Berikut ciri-ciri…

Ternyata, Bahaya Memelihara Sikap Pesimis - Ada banyak sikap pesimis yang pada sebagian orang justru dipelihara, seperti tidak percaya diri, demotivasi, dan malas. Tak bisa dipungkiri bahwa memang ketika tertimpa ujian, musibah, dan cobaan, acap kali seseorang merasa kecewa sehingga putus asa. Namun, hati-hati. Jangan terbuai dengan sikap pesimis yang masuk dalam kategori sifat negatif manusia. Pasalnya, banyak pakar yang mengatakan, kehadiran suasana hati yang terus bersedih secara konstan bisa menimbulkan masalah pada kesehatan. Sebenarnya, mengapa manusia lebih mudah berpikir negatif? Menurut Emma Seppala, Ph.D., Science Director di Stanford University’s Centre, divisi Compassion and Altruism Research and Education, pada dasarnya manusia merupakan mahkluk yang lemah dan mudah terpengaruh oleh lingkungan sekitar. Alhasil, ketika sekelilingnya memiliki kondisi negatif, maka…