Kesaksian Ibu Puji Lestari - "Mendapat referensi dari teman tentang Kanopi. Saya sangat puas dengan pelayanan Perawat PT. Kanopi Insan Sejahtera." Untuk selengkapnya, silahkan simak video kesaksian dari Ibu Puji Lestari dibawah ini: [embed]https://youtu.be/QRZxq0oXVC4[/embed]
Mau Diet Sehat Malah Kena Sindrom Orthorexia Nervosa - Terobsesi dengan apa pun itu tidak baik, termasuk obsesi dengan makanan sehat alias orthorexia nervosa. Kini, semua orang berlomba-lomba untuk memperbaiki kualitas hidup mereka mulai dari berolahraga sampai diet. Yang sedang hangat dibicarakan khususnya adalah diet sehat. Anda pasti sering mendengar tentang diet mayo. Diet ini menjadi populer karena diet mayo diklaim dapat menurunkan berat badan dengan cepat. Juga bisa menyehatkan tubuh karena nutrisinya yang seimbang. Selain diet mayo juga ada diet-diet lainnya yang tidak kalah hits. Contohnya adalah diet GM, paleo, vegetarian, alkali, hingga ketogenik. Namun, bagaimana dengan orang-orang yang melakukan diet sendiri tanpa panduan? Jika vegetarian, memilih untuk mengonsumsi sayur-mayur karena dianggap dapat menyehatkan tubuh, ada versi ekstrimnya di mana hidangan…
Waspadai, Di-bully Saat Kecil Membekas hingga Dewasa - Intimidasi atau bullying pada anak-anak akan membekas seumur hidup. Korban dua kali lipat lebih berisiko untuk menderita masalah kesehatan mental ketika dewasa. Temuan itu dipublikasikan dalam Psychological Medicine, beberapa waktu lalu. Penelitian dengan melacak kesehatan mental 9.000 orang pada usia lebih 40 tahun menunjukkan dampak bullying pada masa kecil masih berdampak ‘signifikan’ pada usia 50. Penindasan terus-menerus juga terkait dengan kualitas kinerja ketika dewasa, terlihat dari kualitas kerja yang rendah hingga mogok. Peneliti menyarankan intervensi psikologis untuk menyelamatkan jutaan korban intimidasi dengan perawatan National Health Service (NHS). Konsekuensi bullying pada masa kecil bisa dirasakan hingga dewasa terkait dengan kesehatan mental. Demikian temuan terbaru dari sebuah penelitian. Para ilmuwan…
Simak 10 Makanan Terburuk untuk Jantung - Ingin menjaga jantung dan sistem peredaran darah tetap sehat saat ini dan di masa mendatang? Hindari makanan dan minuman ini dalam hidup sehari-hari. Jika ingin sekali mencicipinya, boleh saja sekali-sekali mengonsumsi. Tetaplah ingat porsi dan jangan sering-sering. Burger cepat saji Ilmu seputar apakah lemak jenuh benar-benar berhubungan dengan penyakit jantung masih belum sepenuhnya jelas. “Ketika dikonsumsi dalam jumlah sedang, daging sapi pakan rumput kualitas tinggi malah bermanfaat untuk kesehatan jantung,” kata Regina Druz, associate professor kardiologi dari Hofstra University dan kepala kardiologi di St John Episcopal Hospital New York City. Secara umum, Druz mengatakan, “Lemak jenuh dari hewan, khususnya ketika dikombinasikan dengan karbohidrat tampaknya punya dampak merusak kesehatan jantung”. Menghindari…
Ternyata, Disiplin Anak Dipengaruhi Waktu Tidurnya - Anak harus tidur dalam waktu yang cukup, karena itu bisa mempengaruhi kesehatannya. Tak hanya itu, menerapkan kedisplinan waktu tidur juga berpengaruh terhadap kedisplinan anak. Mengajak anak-anak tidur bisa menjadi lebih mudah dengan menggunakan media yang tepat. Sekadar mengingatkan anak untuk tidur saja tidak cukup efektif untuk menggerakkan anak ke kamar tidur. Orangtua harus menegakkan aturan, yakni dengan menentukan waktu tidur yang spesifik. Peneliti Seattle Children's Research Institute dan University of Washington Michelle Garrison mengatakan, konsistensi orangtua terkait jadwal tidur anak dan penggunaan media yang digunakan akan berpengaruh pada kebiasaan tidur anak. Studi ini menunjukkan bahwa dengan penegakan aturan, bukan sekedar dorongan, efektif membuat anak-anak mencapai waktu tidur yang sesuai. Beberapa…
Ini Kiat Terhindar Dari Penyakit Aorta Aneurysm - Aorta aneurysm atau aneurisma katup aorta merupakan kondisi di mana terjadi pelebaran pembuluh darah secara abnormal seperti balon yang disebabkan karena dinding arteri melemah. Ada beberapa cara bisa diterapkan agar terhindar dari penyakit ini. Dilansir dari Health Line, memperhatikan asupan makanan setiap hari salah satunya. Para ahli menyarankan untuk mengonsumsi buah-buahan dan sayuran dengan jumlah setengah posisi piring makan. Selanjutnya menjaga asupan lemak. Pasalnya, dengan menjaga asupan lemak, maka dapat terhindar dari kolesterol yang bisa menjadi penyebab penyakit jantung. Idealnya, konsumsi daging-dagingan dan susu rendah lemak serya mengonsumsi makanan kaya serat yang baik untuk kesehatan tubuh. Selain mengonsumsi makanan sehat, menjaga jantung tetap sehat juga bisa dilakukan dengan…
Memuji Anak Harus Dengan Cara yang Tepat - Beberapa penelitian di Amerika Serikat menunjukkan, memberikan pujian kepada anak menghasilkan efek yang bervariasi. Ada beberapa yang menunjukkan efek positif, dan ada pula yang negatif. Lalu, seperti apa cara yang tepat memberikan pujian kepada anak? Dalam jurnal Child Development, pujian diberikan agar anak fokus terhadap usahanya untuk meraih sesuatu. Pujian di sini berperan untuk memberikan pesan kepada anak bahwa upaya dan tindakan adalah sumber keberhasilan. “Pujian diberikan untuk membuat anak-anak yakin bahwa dirinya bisa meningkatkan kemampuannya melalui kerja keras,” kata Elizabeth Gunderson, peneliti dari Temple University, Pennsylvania, Amerika Serikat. Penelitian tersebut menunjukkan bahwa orangtua yang memberikan dorongan berupa pujian saat berinteraksi di rumah akan mempengaruhi pandangan positif anak…
Aneurisma, Penyakit Apa Itu? - Masih jelas dalam ingatan kita kepergian kuliner kondang Bondan Winarno yang disebabkan penyakit penyakit aorta aneurysm atau aneurisma katup aorta. Menurut Asosiasi Jantung Amerika (AHA), aneurisma merupakan kondisi dimana terjadinya pelebaran pembuluh darah secara abnormal seperti balon yang disebabkan adanya dinding arteri yang melemah. Dilansir dari Health Line, kondisi ini diketahui dipicu oleh beberapa faktor. Atherosclerosis menjadi salah satu penyebab kondisi ini. Penyakit ini disebabkan karena adanya plak yang terbentuk di dinding arteri. Akibat kondisi ini, arteri menjadi lebih tebal. Biasanya plak terjadi akibat tubuh yang terlalu gemuk, kolesterol jahat, kalsium dan substansi lain yang terdapat pada darah. Selanjutnya, plak akan mengeras dan menjalar ke seluruh arteri sehingga arteri menyempit. Jika dibiarkan, kondisi ini…
Kembangkan Pola Asuh Penuh Cinta pada Anak - Berita tentang korupsi, kekerasan, atau perundungan (bullying) para murid sekolah, di media selama beberapa tahun terakhir telah menjadi makanan kita sehari-hari. Sebuah tanda bahwa kita perlu menanamkan kembali pendidikan karakter pada anak. Pendidikan mengenai budi pekerti, mana yang baik dan buruk, sebenarnya sudah diajarkan di sekolah sejak tingkat dasar hingga pendidikan tinggi. Tetapi, mengapa budi pekerti tersebut tidak juga terlihat dalam kehidupan sehari-hari. “Kita bisa dengan mudah melihatnya di sekitar kita, saat puasa pun masih ada yang tawuran, belum lagi soal fitnah dan kampanye hitam. Kita tahu mana yang benar, tapi tidak dilakukan,” kata Dr. Ratna Megawangi, pendiri Indonesian Heritage Foundation, di Jakarta, beberapa waktu lalu. Ratna mengatakan,…
Mengenal 5 Jenis Kepribadian dan Penyakit yang Membayangi - Sebuah penelitian yang dilakukan Universitas Nottingham di Inggris dan Universitas California di Amerika Serikat melihat tipe kepribadian yang berbeda. Dari penelitian ini ditemukan beberapa orang yang lebih rentan terhadap masalah kesehatan seperti penyakit jantung, kanker, artritis, dan diabetes. "Sebagian alasannya mungkin karena kepribadian kita mempengaruhi strategi penanggulangan masalah atau bagaimana kita menghadapi situasi sulit dalam hidup," kata Dr Meg Arroll, seorang psikolog dan juru bicara perawat untuk perusahaan vitamin Healthspan. Dilansir dari Dailymail, kepribadian berkembang melalui masa anak-anak dan remaja, dan stabil pada pertengahan dewasa. Namun kepribadian cenderung bergeser seiring bertambahnya usia. Berikut tipe kepribadian yang menentukan kesehatan. Kepribadian terbuka (ekstrovert) Orang ekstrovert bersifat positif, asertif, banyak bicara dan…
