Semakin bertambahnya usia, maka semakin banyak perubahan yang terjadi pada tubuh. Hal ini sesuai dengan riset bahwa orang lanjut usia (lansia) memiliki masalah kesehatan paling banyak. Perawatan Jangka Panjang atau PJP lansia adalah hal yang bisa membantu untuk merawat mereka dengan baik.
Umumnya, PJP lansia menjadi pengetahuan dasar yang wajib untuk diketahui seorang caregiver.
Namun, bagi Anda yang memutuskan untuk merawat orang tua sendirian pun dapat mempelajarinya. Dengan begitu, akan lebih mudah untuk melakukan perawatan pada lansia yang ada di rumah.
PJP Lansia Adalah Apa?
PJP dikenal sebagai perawatan yang diberikan kepada lansia yang membutuhkan pertolongan dalam melakukan berbagai kebutuhan dasarnya sehari-hari.
Pertolongan diberikan karena lansia tersebut sudah tidak memiliki kemampuan baik secara fisik maupun mental untuk memenuhi kebutuhannya.
Panduan Lengkap PJP Lansia
Dalam melakukan perawatan jangka panjang (PJP) pada lansia, seorang caregiver harus memahami beberapa aturan tertentu. Tujuannya agar perawatan yang diberikan dapat membantu lansia secara maksimal.
Nah, panduan lengkap untuk melakukan PJP lansia adalah sebagai berikut!
- Pemeliharaan kebersihan diri, meliputi:
Perawatan kulit, rambut, mata, telinga, hidung, mulut dan gigi, kuku, kaki, serta perawatan alat kelamin dan sekitarnya
- Pencegahan masalah kesehatan kulit
Memenuhi asupan cairan 8 gelas per hari atau sesuai anjuran dokter dan hindari menggunakan air panas saat mandi
- Pemeliharaan kebersihan dan keamanan lingkungan
Mencuci tangan dengan sabun, membuang kotoran ke kloset, mengganti baju setiap pagi dan sore, bersihkan ruangan, buang sampah, serta buka jendela setiap pagi
Baca juga: Mengenal 5 Penyakit Lansia yang Perlu Diwaspadai
- Mempertahankan tingkat kemandirian lansia
Libatkan lansia dalam berbagai aktivitas fisik yang ringan, seperti berjalan kaki, senam, dan kegiatan lain yang tidak menghabiskan banyak tenaga
- Pajanan Sinar Matahari
Pastikan lansia mendapatkan pajanan sinar matahari yang cukup dengan berjemur selama 15-30 menit antara pukul 07.00 – 10.00 pagi
- Komunikasi
Bangun komunikasi yang baik dengan lansia dengan sering mengajak untuk berbicara
- Rekreasi
Jika memiliki waktu luang, ajaklah lansia untuk berekreasi untuk memelihara kesehatan fisik, sosial, dan mentalnya
- Pemantauan Penggunaan Obat
Perhatikan obat yang dikonsumsi lansia dan berikan sesuai anjuran dokter
- Pelaksanaan Ibadah
Ingatkan dan bantu lansia untuk beribadah
Merawat lansia umumnya membutuhkan kesabaran dan usaha yang cukup besar. Oleh karena itu, pjp lansia adalah panduan terbaik agar perawatan yang diberikan dapat maksimal.
Namun, jika Anda masih kesulitan untuk merawat orang tersayang karena kendala waktu atau pengalaman, gunakan saja layanan care giver dari Kanopi Insan Sejahtera.
Seluruh perawat di Kanopi Insan Sejahtera sudah melalui seleksi ketat dan pelatihan yang mendalam. Maka dari itu, Anda bisa percayakan kebutuhan caregiver kepada Kanopi Insan tanpa khawatir!