Permainan Menyenangkan Saat Merawat Lansia

Permainan Menyenangkan Saat Merawat Lansia

Artikel Umum
Permainan Menyenangkan Saat Merawat Lansia Banyak ketakutan yang muncul tatkala seseorang menua. Salah satunya adalah menurunnya rasa semangat, motivasi hidup serta fisik yang menurun. Bagi lansia yang memiliki banyak keterbatasan, khususnya kondisi mental dan fisik yang berubah membutuhkan perawatan khusus. Berikut ini contoh terapi bermain pada lansia yang dapat dicoba yaitu : Bermain puzzle Permainan puzzle merupakan permainan yang menyenangkan dan mampu mengasah otak dan juga daya ingat bagi pemainnya. Permainan ini tidak hanya dapat dimainkan anak dan remaja, termasuk usia dewasa dan juga lansia. Dengan bermain puzzle dapat menumbuhkan antusias lansia untuk memainkan permainan ini sesuai dengan polanya. Bermain teka-teki Contoh terapi bermain pada lansia selanjutnya yaitu, bermain teka-teki. Pertanyaan mengenai teka-teki dapat disesuaikan dengan kemampuan para lansia. Memainkan permainan ini…
Read More
Perasaan Senang Bikin Tubuh Makin Sehat

Perasaan Senang Bikin Tubuh Makin Sehat

Artikel Umum
Perasaan Senang Bikin Tubuh Makin Sehat Ada keterkaitan yang kuat antara emosi positif dengan kualitas kesehatan yang baik. Ini karena tubuh dan pikiran saling terhubung. Bila Descartes menyebutkan bahwa tubuh dan pikiran itu terpisah, bekerja sendiri-sendiri, terbukti salah! Sejak 50 tahun terakhir para ilmuwan menemukan bahwa tubuh dan pikiran saling terhubung. Bahkan, keduanya begitu intim dan tak terpisahkan. Relasi antara tubuh dan pikiran tersebut melahirkan sebuah cabang ilmu eksak baru, yaitu psiko-neuroimunologi (PNI). Ilmu ini mengeksplorasi hubungan antara pikiran, otak, dan sistem imun tubuh. Salah satu hasil penelitian PNI dipublikasikan di New England Journal of Medicine pada 1991. Sekelompok ilmuwan mengadakan survei kepada sejumlah orang yang diminta memakai obat semprot hidung. Beberapa dari obat tersebut mengandung virus demam ringan dan sisanya hanya…
Read More
Hari Osteoporosis Sedunia Momentum Ingatkan Bahaya Penyakit Tulang Sistemik

Hari Osteoporosis Sedunia Momentum Ingatkan Bahaya Penyakit Tulang Sistemik

Artikel Umum
Hari Osteoporosis Sedunia Momentum Ingatkan Bahaya Penyakit Tulang Sistemik Diperingati setiap tanggal 20 Oktober, Hari Osteoporosis Nasional dan Sedunia ingin mengingatkan masyarakat akan bahaya penyakit ini. Menurut International Osteoporosis Foundation (IOF) 2020, osteoporosis adalah penyakit tulang sistemik yang ditandai dengan penurunan kekuatan tulang, sehingga tulang mudah patah. Data dari Infodatin Osteoporosis 2020 menyebutkan, 2 dari 5 orang Indonesia memiliki risiko osteoporosis. “Osteoporosis perlu diwaspadai karena dapat terjadi tanpa gejala hingga terjadi patah tulang, sehingga disebut dengan silent disease,” kata Koordinator Subdirektorat Diabetes Melitus dan Gangguan Metabolik Direktorat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular (P2PTM) Kementerian Kesehatan RI, dr. Lily Banonah Rivai, M.Epid. Menurutnya, osteoporosis masih menjadi masalah global yang berkembang, setiap 3 detik diperkirakan terjadi patah tulang akibat osteoporosis. Risiko osteoporosis bergantung pada seberapa banyak…
Read More
Cegah Osteoporosis Menabung Kalsium di Usia Muda

Cegah Osteoporosis Menabung Kalsium di Usia Muda

Artikel Umum
Cegah Osteoporosis Menabung Kalsium di Usia Muda Menabung kalsium guna mencegah terkena osteoporosis sejatinya dilakukan sejak usia muda. “Usia 20 sampai awal 30 tahun adalah rentang usia pada kondisi puncak massa tulang sehingga sangat disarankan untuk menabung kalsium guna mencegah osteoporosis,” kata dokter spesialis penyakit dalam subspesialis rematik dan sendi lulusan Universitas Airlangga, DR. dr. Awalia, Sp.PD-KR, FINASIM., berkaitan dengan hari osteoporosis sedunia. Dikatakannya, cara menabung yang tepat yakni melakukan olahraga rutin untuk meningkatkan kepadatan tulang. Selain itu, diimbangi dengan konsumsi makanan bergizi dan kalsium tinggi untuk mendapat kebutuhan vitamin dan mineral yang cukup dalam pembentukan tulang. Osteoporosis biasanya menyerang orang dengan usia lanjut, namun usia tidak menjadi satu-satunya faktor penyakit ini. Kurangnya asupan kalsium dan aktivitas fisik juga menjadi faktor utama seseorang mengalami…
Read More
Permukaan Lidah Putih Pertanda Ada Bakteri di Mulut

Permukaan Lidah Putih Pertanda Ada Bakteri di Mulut

Artikel Umum
Permukaan Lidah Putih Pertanda Ada Bakteri di Mulut Lidah berwarna putih mungkin seringkali kita lihat. Namun, ternyata tidaklah selalu sama satu dengan yang lain. Terkadang tampak seperti lapisan putih tebal di lidah yang tetap menempel bahkan setelah disikat tetapi bisa juga membentuk pola seperti renda tipis. Warna putih dapat menutupi seluruh lidah menyisakan bagian belakang lidah Anda, atau dapat muncul di bintik lidah. Menurut pakar kesehatan di Cleveland Clinic, lidah putih bisa disertai dengan rasa tidak enak di mulut dan bau mulut karena papila yang terangkat. Papila yang terangkat menciptakan area permukaan yang lebih besar untuk makanan, plak, dan bakteri menumpuk di mulut yang mengarah pada bau mulut. “Sebagian besar lidah putih terjadi ketika bakteri, makanan, dan sel-sel kulit mati terperangkap di antara papila…
Read More
Mengenal Penyebab Munculnya Epilepsi

Mengenal Penyebab Munculnya Epilepsi

Artikel Umum
Mengenal Penyebab Munculnya Epilepsi Banyak orang belum memahami apa itu epilesi yang sebenarnya. Epilepsi merupakan gangguan sistem saraf pusat (neurologis) di mana aktivitas otak menjadi tidak normal. Kondisi ini menyebabkan kejang atau periode perilaku yang tidak biasa, sensasi dan terkadang kehilangan kesadaran. Siapapun bisa terkena epilepsi. Epilepsi mempengaruhi pria dan wanita dari semua ras, latar belakang etnis dan usia. Gejala kejang dapat sangat bervariasi. Beberapa orang dengan epilepsi hanya menatap kosong selama beberapa detik selama kejang, sementara yang lain berulang kali menggerakkan lengan atau kaki mereka. Saat mengalami kejang tunggal tidak berarti Anda menderita epilepsi. Setidaknya dua kejang tanpa pemicu yang diketahui (kejang tak beralasan) yang terjadi setidaknya 24 jam biasanya diperlukan untuk diagnosis epilepsi. Karena epilepsi disebabkan oleh aktivitas abnormal di otak, kejang…
Read More
Ini 5 Penyakit Langka di Dunia yang Belum Terpecahkan

Ini 5 Penyakit Langka di Dunia yang Belum Terpecahkan

Artikel Umum
Ini 5 Penyakit Langka di Dunia yang Belum Terpecahkan Para ahli kedokteran di seluruh dunia ternyata belum dapat memecahkan 5 penyakit langka ini. Studi terus dilakukan guna mengidentifikasi jenis penyakit tersebut. Dalam laporan Food and Drug Administration Amerika Serikat (FDA), penyakit langka atau kelainan langka adalah salah satu penyakit yang memengaruhi 200.000 orang di dunia atau lebih sedikit. Penyakit langka ini sebenarnya memiliki rentang cukup luas yang dapat mencakup ribuan penyakit lain. Melansir laman The Motley Fool, berikut lima penyakit langka di dunia yang hingga saat ini belum terpecahkan. RPI Deficiency Menurut Journal of Molecular Medicine, ribose-5 phosphate isomerase deficiency atau RPI deficiency (kekurangan RPI) adalah penyakit paling langka di dunia. Dengan analisis MRI dan DNA, hanya ada satu kasus penyakit ini di dalam sejarah. Pada…
Read More
Peringati Hari Polio Sedunia 2021 Masyarakat Diminta Lebih Waspada

Peringati Hari Polio Sedunia 2021 Masyarakat Diminta Lebih Waspada

Artikel Umum
Peringati Hari Polio Sedunia 2021, Masyarakat Diminta Lebih Waspada Diperingati setiap tanggal 24 Oktober, Hari Polio Sedunia seolah ingin mengingatkan masyarakat akan pentingnya kesehatan serta mencegahnya sejak dini. Virus polio termasuk dalam golongan Human Enterovirus yang bereplikasi di usus dan dikeluarkan melalui tinja. Dilansir dari laman resmi Kementerian Kesehatan (Kemenkes), Virus Polio terdiri dari 3 strain yaitu strain-1 (Brunhilde), strain-2 (Lansig), dan strain-3 (Leon), termasuk family Picornaviridae. Penyakit ini dapat menyebabkan kelumpuhan dengan kerusakan motor neuron, pada cornu anterior dari sumsum tulang belakang akibat infeksi virus. Virus polio yang ditemukan dapat berupa virus polio vaksin/sabin, Virus polio liar/WPV (Wild Poliovirus) dan VDPV (Vaccine Derived Poliovirus). VDVP merupakan virus polio vaksin/sabin yang mengalami mutasi dan dapat menyebabkan kelumpuhan. VDPV diklasifikasikan dalam 3 kategori yaitu: 1).…
Read More
Atasi Gangguan Ambeien Dengan Cara Sederhana Ini

Atasi Gangguan Ambeien Dengan Cara Sederhana Ini

Artikel Umum
Atasi Gangguan Ambeien Dengan Cara Sederhana Ini Tidak bisa dipungkiri, ambeien merupakan sebuah masalah yang sangat mengganggu seseorang dalam aktivitas sehari-hari. Kondisi ini menyebabkan munculnya rasa tidak nyaman dalam kehidupan sehari-hari. Setidaknya tiga dari empat orang dewasa bakal mengalami masalah ini. Masalah yang terjadi ini berupa bengkaknya pembuluh darah baik di luar atau pun di dalam anus. Masalah yang dialami bisa berupa pendarahan, serta munculnya rasa gatal dan tak nyaman di anus. Munculnya penyakit ini sendiri biasanya dipicu oleh faktor gaya hidup, mulai dari kurang gerak dan olahraga serta makanan kurang serat. Untuk menangani ambeien ini, seseorang tidak harus melakukan operasi. Dilansir dari Reader Digest, berikut sejumlah cara efektif dan bisa diterapkan di rumah untuk mengatasi ambeien. Konsumsi banyak…
Read More
Imun Tubuh Melemah, Ini Tanda dan Solusinya

Imun Tubuh Melemah, Ini Tanda dan Solusinya

Artikel Umum
Imun Tubuh Melemah, Ini Tanda dan Solusinya Di masa pandemi ini, kekebalan tubuh atau sistem imun merupakan sebuah hal yang harus dipertahankan baik di kondisi pandemi seperti sekarang atau kapan pun. Kondisi sistem ketahanan tubuh yang baik bisa membuat kamu terhindar dari sejumlah masalah kesehatan yang muncul. Ketika sistem imun tubuh ini melemah, harus dicari cara untuk meningkatkannya lagi. Untungnya, melemahnya sistem kekebalan tubuh ini bisa diketahui secara mudah. Kondisi tubuhmu pada kondisi tertentu bisa menunjukkan bagaimana sistem imun tubuh. Tidak membutuhkan perangkat tambahan tertentu untuk mengecek atau mengawasi apakah sistem imun tubuh sedang menurun. Beberapa pertanda sederhana yang muncul pada tubuh sehari-hari seperti rasa lelah atau diare bisa jadi penanda melemahnya sistem imun. Dilansir dari Livestrong, berikut sejumlah tanda yang ditunjukkan oleh tubuh…
Read More