Artikel Umum Archives | Halaman 75 Dari 111 | PT. Kanopi Insan Sejahtera

23Nov 2020 by admin

Jangan Sepelekan 10 Gejala Penyakit Kelenjar Tiroid Ini

Jangan Sepelekan 10 Gejala Penyakit Kelenjar Tiroid Ini Fungsi kelenjar tiroid adalah mengendalikan hormon untuk metabolisme tubuh. Namun, kelenjar ini bisa bermasalah. Saat bermasalah, seperti dilansir dari Cleveland Clinic, kinerja organ tubuh bisa terganggu. Ketika kelenjar tiroid menghasilkan hormon yang terlalu banyak, disebut juga hiperteroid, tubuh bisa menggunakan energi terlalu cepat. Sebaliknya, saat kelenjar tiroid menghasilkan hormon yang terlalu sedikit, disebut hipotiroid, tubuh bisa kekurangan energi. Terdapat beberapa gejala yang muncul bagi penderita penyakit kelenjar tiroid, diantaranya: Muncul benjolan di leher Kelenjar tiroid adalah organ kecil berbentuk mirip kupu-kupu yang terletak di leher bagian depan dan melingkari batang tenggorokan. Saat mengalami hipotiroid atau hipertiroid, gejala kelenjar tiroid yang lazim muncul adalah muncul benjolan di leher atau gondok. Terkadang, benjolan di leher bisa muncul…

23Nov 2020 by admin

Temukan Formula Jitu 4 in 1 di Secangkir Kopi Artisan

Artikel Umum

Temukan Formula Jitu 4 in 1 di Secangkir Kopi Artisan - Nama kopi Artisan kian hari semakin moncer. Ada 4 filosofi lahirnya kopi ini yakni, 'Harum, Nikmat, Hemat, dan Sehat’. "Keunggulan Kopi Artisan adalah dari sisi aroma, cita rasa, sehat, dengan harga yang wajar," kata Fanty pemilik Kopi Artisan, dalam keterangannya beberapa waktu lalu. Kopi dengan kualitas premium ini menghadirkan cita rasa yang nikmat. Selain itu, dari sisi kesehatan, proses pembuatan kopi ini sangat higienis. "Proses roasting (sangrai) biji kopi pilihan tanpa menggunakan gula, mentega atau bahan lainnya. Jadi proses roasting biji kopi pilihan Kopi Artisan benar- benar merupakan hasil biji kopi pilihan (100% Arabica Premium Quality dari Gayo dan Kintamani) plus pengalaman roasters Kopi Artisan yang lebih dari 50 tahun," urai Fanty…

23Nov 2020 by admin

Lansia Tetap Bisa Minum Kopi, Asal….

Artikel Umum

Lansia Tetap Bisa Minum Kopi, Asal.... Kopi menjadi minuman pilihan banyak orang saat kumpul bersama teman-teman, baik untuk acara reunian atau sekadar kongkow-kongkow. Tak terkecuali bagi para lanjut usia (lansia). Apakah lansia masih bisa meneguk kopi? "Sepanjang tidak ada larangan dari dokter (karena berbagai alasan medis), kopi sah-sah saja dikonsumsi oleh lansia," kata Fanty pemilik Kopi Artisan, beberapa waktu lalu. Berbagai penelitian menyebutkan, konsumsi kopi 1-5 cangkir sehari masih dalam range yang moderate dan memberi manfaat. Benarkah kopi bermanfaat? Dalam biji kopi mengandung lebih dari 1.000 komponen antara lain: caffeine, chlorogenic acid, diterpenes, trigonelline, dan antioxidants. Menurut Fanty, hanya saja bagi lansia harus diperhatikan bahwa meminum kopi harus aman bagi lambung dan kesehatan pada umumnya. Kopi Artisan…

09Nov 2020 by admin

Masuk New Normal, Ini yang Perlu Diperhatikan

Artikel Umum, Artikel

Masuk New Normal, Ini yang Perlu Diperhatikan Pelonggaran pembatasan sosial berskala besar (PSBB) dan mulai diberlakukannya era new normal menjadi gambaran kehidupan yang akhir-akhir ini ditemui di sejumlah tempat. Menurut psikolog Intan Erlita, M.Psi mengatakan ada beberapa poin penting yang harus diperhatikan dalam menghadapi era normal baru. Pertama, Anda harus berdamai dengan kondisi yang terjadi saat ini. Ketakutan yang berlebihan mulai dihilangkan. Adanya masa normal baru diharapkan masyarakat bisa bangkit dan beradaptasi dengan cara-cara serta aturan baru. Kedua, kita harus tahu dan mengikuti protokol kesehatan. Misalnya boleh keluar rumah tapi harus pakai masker, hand sanitizer, jaga jarak dan jangan ngeyel karena kita harus bertarung sama yang tak kasat mata. Tetap terhubung dengan orang-orang terdekat menurut Intan sangat penting. Namun pada masa normal baru ini,…

02Nov 2020 by admin

Di Masa Pandemi Lansia Harus Tetap Bugar

Artikel, Artikel Umum

Di Masa Pandemi Lansia Harus Tetap Bugar Ditengah pandemi Covid-19, kebugaran para lanjut usia tetap harus diperhatikan. Meski disarankan tetap berolahraga, namun perlu diperhatikan kondisi lansia itu, termasuk gangguan psiklogisnya. Hal ini dikatakan dokter spesialis rehabilitasi medik di poliklinik rehabilitasi medik RSUI, Tresia Fransiska U. Tambunan. “Lansia seringkali mengalami masalah, seperti gangguan mobilisasi, gangguan pernapasan, gangguan mental atau psikologis, serta gangguan saat beraktivitas sehari-hari,” kata Tresia. Menurutnya, olahraga lansia harus mengedepankan prinsip aman. Lalu selama pandemi Covid-19 bisa dilakukan di rumah. Lansia juga perlu dijaga konsumsi makanan bergizi seimbangnya, serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala agar bisa tetap hidup sehat dan mandiri. Diingatkan pula seiring bertambahnya usia, seringkali muncul berbagai macam masalah kesehatan pada lansia, salah satunya gangguan memori. Gangguan memori ini bisa dicegah…

02Nov 2020 by admin

Ini Cara Sederhana Redakan Sakit Tenggorokan

Artikel, Artikel Umum

Ini Cara Sederhana Redakan Sakit Tenggorokan Tingkat kunjungan penderita sakit tenggorokan cukup tinggi. Namun, hanya sekitar satu dari 10 kasus sakit tenggorokan disebabkan infeksi bakteri, seperti radang tenggorokan yang perlu diobati dengan antibiotik. Sisanya, kasus sakit tenggorokan sebetulnya disebabkan virus seperti flu atau selesma. Tidak ada obat untuk mengatasinya. Berikut lima solusi sederhana yang dapat digunakan membantu meredakan sakit tenggorokan sambil menunggu gejala sembuh: Berkumur dengan air garam Berkumur dengan air garam adalah salah satu cara efektif menenangkan sakit tenggorokan yang menyakitkan. The Mayo Clinic merekomendasikan mencampur setengah sendok teh garam dengan satu cangkir air hangat dan berkumur di bagian belakang tenggorokan. Bagi anak-anak, berikan perawatan itu saat mereka mencapai usia enam tahun. Hal itu penting untuk memastikan mereka dapat mengeluarkan larutan dan tidak…

02Nov 2020 by admin

Tingkatkan Kekebalan Tubuh Lansia Dengan Makanan Ini

Artikel, Artikel Umum

Tingkatkan Kekebalan Tubuh Lansia Dengan Makanan Ini Sistem kekebalan tubuh seseorang akan semakin melemah, seiring bertambahnya usia, terlebih setelah usia 65 tahun. Itu sebabnya penting bagi para lansia untuk mengonsumsi sejumlah makanan yang mampu meningkatkan imunitas, khususnya ditengah pandemi Covid-19. Untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh bagi para lansia dibutuhkan diet seimbang yang kaya vitamin dan mineral tertentu sehingga dapat membantu melawan infeksi dan penyakit. Berikut ini adalah beberapa makanan yang dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh pada lansia, dilansir Boldsky. Nasi merah Nasi merah mengandung banyak vitamin, mineral, dan senyawa tanaman yang kuat, yang bila dikonsumsi dalam porsi terkontrol dapat membantu mendukung fungsi sistem kekebalan tubuh. Selain itu, beras merah kaya akan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas penyebab kerusakan pada sistem kekebalan tubuh dan…

02Nov 2020 by admin

Penderita Hipertensi Harus Perbaiki Gaya Hidup

Artikel, Artikel Umum

Penderita Hipertensi Harus Perbaiki Gaya Hidup Menurut data World Health Organization (WHO), di dunia ada sekitar 1,13 miliar orang mengalami hipertensi. Dikatakan, jumlah tersebut menyumbang dua pertiga dari populasi dunia. Hipertensi sering disebut sebagai silent killer karena tidak menunjukkan gejala. Ini dapat meningkatkan risiko serangan jantung, gagal jantung, stroke, gagal ginjal, dan banyak masalah kesehatan lain yang mengancam jiwa. Untuk itu, penting bagi seseorang mengukur tekanan darah secara berkala. Memperbaiki gaya hidup dan melakukan perubahan pola makan yang sehat dapat membantu menurunkan tekanan darah. Seperti dilansir di NDTV baru-baru ini, memperbaiki gaya hidup yang dimaksud bisa dilakukan melalui beberapa hal, di antaranya yakni: Lakukan aktivitas fisik Aktivitas fisik tingkat sedang dapat membawa perbedaan signifikan pada tekanan darah. Bagi orang yang tidak terbiasa aktif secara…

26Okt 2020 by admin

Turunkan Tekanan Darah Ternyata Tidak Susah

Artikel, Artikel Umum

Turunkan Tekanan Darah Ternyata Tidak Susah Menjaga tekanan darah stabil tentu baik untuk tubuh. Sangat penting menjaga tekanan darah di bawah 120/80, mencegah serangan jantung dan stroke serta meningkatkan kekebalan tubuh untuk saat ini. Peneliti dari Universitas Columbia mengungkap, kekhawatiran menjadi penyebab tekanan darah orang tetap tinggi akhir-akhir ini. Agar arteri tetap rileks dan tekanan darah rendah, bahkan pada hari-hari penuh tekanan, cobalah cara-cara mudah sebagai berikut, dilansir laman Womansworld. Menikmati alam Menikmati alam baik untuk jiwa dan raga. Beberapa penelitian dari 20 studi menunjukkan 15 menit sehari menikmati alam, misalnya, dapat menjaga tekanan darah. Cobalah nikmati kejenakaan burung di alam bebas, tupai dan makhluk lainnya agar memangkas hingga tujuh poin dari tekanan darah dalam 24 jam. Penulis studi, Ken Hayashi, PhD., mengatakan, jika…

26Okt 2020 by admin

Penyakit Metabolik Mengancam di Masa Pandemi

Artikel, Artikel Umum

Penyakit Metabolik Mengancam di Masa Pandemi Di masa pandemi Covid-19 ini, masyarakat dekat dengan gaya hidup tidak aktif atau sedentary lifestyle. Hal ini bisa berakibat berat badan bertambah sehingga memunculkan sindroma perut buncit yang ditandai dengan trigliserida yang tinggi, HDL turun, tekanan darah naik, serta gula darah yang juga naik. Kondisi ini erat kaitannya dengan penyakit hipertensi, diabetes, obesitas, hingga asma. Menurut dr. Roy Panusunan Sibarani Sp.PD-KEMD., dokter spesialis penyakit dalam, saat ini muncul potensi kesehatan metabolik yang meningkat. “Pada saat terjadi pandemi, terjadi juga perubahan pola hidup, baik secara fisik, psikis, atau kehidupan sosial selama bekerja dari rumah (WFH). Semua hal itu sudah pasti akan berpengaruh terhadap kesehatan dan yang paling menonjol terhadap kesehatan metabolik,” ujarnya. Di era Covid-19, semua orang terlalu fokus…