Kategori: Artikel Umum

Gaya hidup yang tidak sehat dan pertambahan usia dapat memicu timbulnya berbagai masalah kesehatan, seperti pada jantung, pembuluh darah, atau urologi. Untuk menangani masalah kesehatan tersebut, diperlukan penanganan yang tepat dan komprehensif dengan dukungan teknologi terkini dalam bidang kesehatan, mulai diagnosis hingga menentukan tindakan tepat bagi setiap pasien. Menurut Chief Executive Officer (CEO) RS Pondok Indah Group dr Yanwar Hadiyanto MARS, bahwa penanganan untuk berbagai masalah kesehatan tersebut bermacam-macam, harus disesuaikan dengan kondisi pasien, mulai terapi pengobatan hingga tindakan bedah. Dia menuturkan, seiring hadirnya inovasi teknologi di bidang kesehatan, solusi mengatasi berbagai masalah kesehatan dapat dilakukan dengan teknik minimal invasive. “Minimal invasive surgery adalah tindakan bedah dengan luka sayatan yang lebih minimal. Setelah dilakukannya tindakan,pasien akan merasakan nyeri yang lebih sedikit, risiko komplikasi lebih…

Orang terkenal pernah berkata, “Lentera kosong tidak memberikan cahaya. Perawatan diri adalah bahan bakar yang memungkinkan cahaya Anda bersinar terang.” Dalam hiruk-pikuk keseharian, kita sering lupa diri dan sepenuhnya mendedikasikan pikiran dan jiwa untuk mencapai target. Kita sering lupa bahwa perawatan diri bukanlah kemewahan, tetapi ini adalah prioritas dan kebutuhan. Definisi perawatan diri mungkin berbeda dari setiap orang, tetapi satu-satunya niat adalah melakukan sesuatu yang membuat Anda merasa lebih baik dan membantu pikiran Anda rileks. Ini adalah praktik yang harus diikuti seseorang sepanjang tahun, tetapi seringkali keadaan duniawi menjadikannya mustahil. Manusia sama seperti bunga yang perlu dipelihara dan dirawat agar dapat berkembang menjadi bunga yang indah. Bahkan di jam-jam waktu Anda, Anda harus ingat untuk melakukan tindakan kecil hanya untuk kebahagiaan Anda.  Adalah penting…

Semakin meninggi usia, elastisitas dan kekencangan kulit tentu akan berkurang. Ultherapy masih menjadi perawatan nonbedah yang diminati untuk mengatasi masalah kulit tersebut. Presiden Direktur Miracle Group dr Lanny Juniarti menjelaskan, produksi kolagen sudah mulai menurun ketika seseorang memasuki usia matang, yakni 35 tahun ke atas. Menurutnya, kualitas kolagen dipengaruhi pola hidup sehari-hari. “Jika pola hidup tidak bagus, merokok, terkena sinar ultraviolet, itu mempercepat rusaknya kolagen,” ujar Lanny. Semakin bertambahnya usia, jumlah kolagen di balik kulit akan menurun antara 1%-1,4%. Jika tidak diintervensi, ditambah gaya hidup buruk seperti merokok dan sering terpapar sinar matahari, ini akan merusak kualitas kolagen. Menurutnya, secara usia kronologi, penuaan sudah ada sejak lahir. Namun, penuaan mulai terlihat di atas usia 30 tahun. Lanny menambahkan, salah satu perawatan kecantikan nonbedah untuk…

Gaya hidup menjadi hal yang begitu mempengaruhi kesehatan. Sementara, untuk menjaga kesehatan diperlukan menjalani gaya hidup yang baik. Pasalnya hal ini menjadi salah satu cara untuk mengurangi risiko kanker. Seperti dilansir Asia One, ada beberap tips gaya hidup untuk tak hanya sekadar sehat, juga mengurangi risiko kanker. Menariknya, hal ini bisa dilakukan tanpa perlu mengeluarkan biaya yang mahal. Pertahankan Berat Badan Ideal Kelebihan berat badan akan meningkatkan risiko kanker secara keseluruhan. Lemak perut telah dikaitkan dengan peningkatan risiko usus besar, terlepas dari berat badan. Kelebihan berat badan atau obesitas adalah kondisi dimana seseorang memiliki proporsi lemak tubuh yang tinggi dan tidak sehat secara abnormal. Obesitas dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker tertentu, termasuk kanker kolon dan rektum (CRC). Sebuah studi di Amerika Serikat, memperkirakan sekitar…

Bagi sebagian orang, kebahagiaan mungkin berupa jalan-jalan mewah, menonton film bagus, atau makan di restoran mahal yang lezat. Namun kebahagiaan jauh lebih luas dari hal itu. Dilansir melalui Science Daily, para peneliti dari Universitas Minnesota dan Texas melakukan eksplorasi terhadap kebahagiaan. Mereka ingin mengetahui tujuan membingkai pengalaman bisa memengaruhi kebahagiaan. Pada sebuah penelitian ditemukan, seseorang merasa lebih bahagia atau sejahtera saat mereka menetapkan satu tujuan tertentu yang mudah diukur. Hal itu lebih baik daripada harus menentukan tujuan secara umum yang lebih luas karena lebih sulit dicapai. Pendekatan ini dirasa lebih efektif dalan menetapkan pekerjaan, latihan membawa diri, hingga penurunan berat badan. Para peneliti melihat, apabila seseorang menentukan tujuannya lebih tertentu maka tidak bermanfaat untuk mencapai kebahagiaan. “Bila seseorang menonton film dengan tujuan tertentu, maka…

Radiasi sinar matahari dalam jangka panjang bisa membahayakan penglihatan, terutama katarak. Di Indonesia, penyakit ini masih jadi penyebab terbesar kebutaan. Menurut dr.Astrianda N.Suryono, Sp.M(K), katarak merupakan penyakit degeneratif atau yang akan diderita orang pada usia tertentu. “Biasanya di atas usia 60 tahun, tetapi paparan sinar ultraviolet bisa membuat katarak dialami orang berusia lebih muda,” kata dokter yang disapa Tria ini di acara peluncuran Zeiss UVProtect Clear Lenses di Jakarta (19/9). Ia menjelaskan, bagian dari mata yang paling banyak menyerap sinar matahari adalah kornea dan lensa sehingga lama kelamaan akan menjadi keruh dan penglihatan terganggu. Selain katarak, dalam jangka panjang sinar matahari juga dapat menyebabkan penuaan kulit di sekitar mata, kanker kulit, keratitis, serta degenerasi makula yang dialami lebih dini. Ada banyak cara untuk melindungi…

Masalah gastrointestinal atau lebih dikenal dengan masalah sistem pencenaan yang berhubungan dengan lambung dan  usus. Salah satu yang paling banyak diderita oleh banyak kalangan merupakan Gastroesophageal Reflux Disease (GERD). Kondisi GERD ini berbeda degan sakit maag biasa. Sama-sama diakibatkan asam lambung, namun, dalam tahapan yang lebih serius. Pola penderitanya pun tersebar merat, bahkan hingga tenaga medis pun banyak yang terserang. Ketika seseorang terserang maag, biasanya asam lambung melebihi PH normal sekitar 1 atau 2 dan masih berada di sekitar lambung saja, hanya saja produksinya lebih banyak. Namun, GERD membuat asam lambung yang telah melebihi PH normal naik dan membuat iritasi dinding. “Istilah GERD ini pun terbilang baru, dulu belum diketahui pasti masalah ini itu apa,” ujar  Prof. Dr. dr. Ari Fahrial Syam, Sp.PD-KGEH, MMB, FINASIM, FACP.…

Bulimia adalah gangguan makan yang dapat mengganggu kesehatan mental dan emosional seseorang. Pengidap bulimia memiliki kebiasaan sedikit makan atau makan dalam jumlah sangat banyak, lalu mengeluarkan paksa makanan tersebut dengan cara memuntahkannya. Perilaku ini memiliki sejumlah dampak baruk. Bahkan bisa sampai mengancam jiwa, terutama jika si penderita tak menerima pengobatan. Apa saja efek negatif bulimia bagi fisik tubuh? Dilansir dari Medical News Today, efek buruk pertama adalah kerusakan gigi. Saat makanan yang sudah masuk ke lambung dipaksa keluar, asam lambung dapat memecah gusi dan enamel gigi. Gigi akhirnya sensitif dan mudah berlubang. Kedua, pipi bengkak. Ini merupakan tanda kelenjar ludah mengalami pembengkakan, disebut sialadenosis. Ketiga, mata merah. Muntah yang disengaja terus menerus dapat melubangi pembuluh darah di mata. Keempat, suara serak. Asam lambung yang dimuntahkan…

Asupan harian protein yang disarankan para ahli kesehatan adalah 46 gram untuk perempuan dan 56 gram untuk laki-laki. Namun, terkadang tak semua orang bisa mencukupi kebutuhan protein harian itu. Berikut adalah tanda-tanda apabila tubuh kekurangan protein, dilansir Medical Daily:  Selalu lapar Saat Anda merasa lapar padahal sudah makan berlebihan sepanjang hari, itulah salah satu tanda asupan protein dalam tubuh Anda kurang. Menurut peneliti Dr. Alison Gosby, “Terlepas dari usia dan IMT (Indeks Massa Tubuh) Anda, nafsu makan yang kuat akan terus membuat Anda makan hingga kebutuhan protein tercukupi. Ini berarti Anda lebih banyak makan dari yang seharusnya”. Massa otot berkurang Proses mempertahankan kekuatan otot dan mendukung perbaikannya tak akan lancar tanpa cukup asam amino yang berasal dari protein. “Jika Anda kekurangan asam amino, tubuh…

Tindakan mulia berupa berderma ternyata tidak hanya bermanfaat bagi yang menerima, tapi juga yang memberi. Pakar neurosains Profesor Taruna Ikrar menjelaskan, seseorang yang menolong orang lain biasanya akan berbahagia lantaran melihat dirinya bermakna di tengah komunitas. Dalam perspektif sains, semua perasaan yang dialami manusia merupakan hasil reaksi kimia yang bekerja di dalam tubuh. Reaksi kimiawi yang dimaksud bertanggung jawab mengendalikan semua aspek emosi, baik yang bersifat positif maupun negatif. Perasaan positif seperti kebahagiaan ditentukan oleh neurotransmitteratau pun konsentrasi dan regulasi macam-macam hormon, semisal oksitosin, endorfin, atau serotonin. Oksitosin dinamakan pula sebagai esensi empati (essence of empathy) karena mampu memengaruhi setiap aspek kehidupan. Sementara itu, hormon endorfin berfungsi mengubah rasa sakit menjadi kegembiraan. Adapun serotonin bertanggung jawab memicu emosi bahagia dan ramah serta mencegah depresi. Taruna…