Penulis: admin

Wahai Diabetesi, Ini Aturan Makanan Nasi yang Ideal - Bagi diabetesi —sebutan untuk pengidap diabetes, nasi dianggap sebagai musuh utama sehingga kerap dihindari. Padahal, bagi kebanyakan orang Indonesia, nasi adalah makanan pokok. Kandungan karbohidrat yang tinggi dalam nasi membuat diabetisi merasa takut untuk mengonsumsinya. Padahal, diabetesi tetap bisa mengonsumsi nasi, namun tetap harus mematuhi peraturan agar gula darah tidak langsung melonjak. Salah satunya dengan mengatur jumlah nasi. “Jumlah atau porsi makanan harus diperhatikan pasien diabetes. Setiap orang punya kebutuhan energi berebeda. Walau makan makanan indeks glikemiknya yang rendah tapi kalau porsinya banyak tanpa disadari picu diabetes. Mengontrol jumlah asupan yang dimakan bisa berdampak dalam gula darah,” ujar Kepala Pengembangan Layanan Analisis Pangan Institut Pertanian Bogor,…

Radang Gusi Bisa Tingkatkan Risiko Pengidap Kanker - Periodontitis atau radang gusi bisa 80% meningkatkan risiko kanker usus dan kanker paru. Ini didasarkan penelitian yang dilakukan oleh Universitas Tufts di Amerika Serikat. Peningkatan yang dramatis ini lebih dari risiko kanker bagi perokok. Dilansir dari Zeenews, penelitian senada juga ditunjukkan oleh penelitian yang dilakukan oleh Universitas Helsinki. Di mana penelitian tersebut mendapatkan bahwa bakteri treponema denticola yang bersarang pada gusi yang meradang bisa menyebar ke pankreas dan memicu pertumbuhan tumor. “Penelitian kami menunjukkan bahwa bakteri yang ada pada gusi yang meradang dapat menyebar ke bagian tubuh yang lain dan menyebabkan tumor,” papar Timo Sorsa, profesor di Universitas Helsinki. Peradangan sistemik tingkat rendah yang berkaitan dengan radang gusi…

5 Tanda Kanker Lambung - Kanker lambung adalah salah satu kanker yang menyebabkan rasa sakit yang paling mengerikan. Tapi banyak penderita kanker ini yang mengabaikan tanda-tanda peringatan kanker lambung. Kanker lambung jarang terkait dengan masalah genetik, kanker lambung muncul akibat gaya hidup yang tidak sehat. Dilansir dari laman Afamily.vn, sebaiknya Anda jangan pernah mengabaikan tanda-tanda peringatan kanker lambung berikut ini. Tinja bercampur darah Saat menderita kanker lambung anda akan mengalami hal yang mengerikan seperti tinja yang keluar akan bercampur dengan darah. Jika hal ini terjadi, sebaiknya segera memeriksakan diri ke pihak medis. Nafsu makan hilang Pola makan akan berubah, Anda akan mudah kenyang walau hanya sedikit suapan yang Anda makan. Kanker ini akan membuat Anda cepat merasakan kenyang, sehingga nafsu…

Ini Penyebab Kerusakan Ginjal yang Jarang Disadari - Ginjal merupakan organ yang sangat penting fungsinya bagi tubuh manusia, fungsi utamanya membersihkan tubuh dari racun. Saat ginjal alami kerusakan, maka kesehatan tubuh akan terganggu. Kerusakan ginjal juga bisa dipicu oleh kebiasaan dari aktivitas sehari-hari, bahkan kebiasaan tersebut sangat sepele namun bisa merusak ginjal dengan cepat. Apa saja kebiasaannya?  Minum Alkohol Alkohol bisa merusak aliran darah selain itu minum alkohol dalam jumlah banyak juga bisa membuat tubuh cepat mengalami dehidrasi yang bisa memicu ginjal aus. Makan makanan yang tinggi Garam Garam yang masuk kedalam tubuh terlalu banyak bisa memaksa ginjal bekerja lebih keras saat membersihkan tubuh, jika terus berlanjut maka ginjal akan cepat rusak. Terlalu Banyak makan makanan yang tinggi protein…

Waspadai 9 Gejala Penyakit Autoimun - Penyakit autoimun ternyata bisa menyebabkan kondisi kesehatan serius, bahkan mengancam nyawa seseorang. Penyakit autoimun lebih sering terjadi pada wanita daripada pria. Diagnosis penyakit autoimun bisa sangat sulit. Ini dikarenakan sebagian besar penderita tidak hanya menderita satu gejala, melainkan beberapa gejala. Dilansir dari Bright Side, ada beberapa gejala penyakit autoimun yang paling umum. Berikut daftarnya: Sakit perut atau gangguan pencernaan Salah satu gejala penyakit autoimun yang paling umum adalah pergerakan usus yang tidak normal, seperti sembelit atau diare. Penyakit Crohn, penyakit seliaka, dan hipotiroidisme bisa terkait dengan gejala autoimun. Peradangan Sebagian besar radang termasuk gejala penyakit autoimun yang tidak terlalu diperhatikan. Beberapa tanda yang lebih jelas, seperti gondok. Gondok adalah pembengkakan di leher…