Penyebab dan bagaimana mengatasi nyeri bahu
Apa penyebab dan bagaimana mengatasi nyeri bahu? Masalah yang muncul pada bahu dapat menghambat kemampuan Anda untuk bergerak dan dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang luar biasa. Tidak sedikit orang yang mengalami masalah ini, karena faktanya, menurut laporan Harvard Medical School, lebih dari 70 persen orang akan mengalami efek nyeri bahu. Mengutip jurnal di Healthline, bahu adalah sendi bola-dan-soket yang memiliki tiga tulang utama: humerus (tulang lengan panjang), klavikula (tulang selangka), dan skapula (juga dikenal sebagai tulang belikat). Tulang-tulang ini dilindungi oleh lapisan tulang rawan. Ada dua sendi utama, yakni sendi akromioklavikularis berada di antara bagian tertinggi skapula dan klavikula. Kemudian sendi glenohumeral terdiri dari bagian atas tulang humerus yang berbentuk bola dan tepi luar skapula. Sendi bahu adalah sendi yang paling bergerak…









