Grafik Jumlah Penderita Kanker Paru di Indonesia Meningkat Tajam

Grafik Jumlah Penderita Kanker Paru di Indonesia Meningkat Tajam

Artikel Umum, Artikel
Angka kunjungan pasien kanker paru pada pusat rujukan respirasi nasional meningkat hampir 10 kali lipat dibanding 15 tahun lalu. Hal ini berdasarkan Data Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI). Kanker paru lebih banyak dialami kaum pria daripada wanita. Seorang penderita kanker paru harus menghadapi beban psikososial dan ekonomi yang berdampak pada keluarga, bahkan ekonomi negara. Hingga kini pemerintah masih terus mengupayakan menekan prevalensi kanker paru melalui optimalisasi fasilitas kesehatan dan pengobatan. Namun, inovasi perlu terus dikembangkan demi pencapaian kualitas hidup yang baik bagi para pasien kanker. Menurut Dr. dr. Agus Dwi Susanto, SpP (K)., FAPSR., FISR., Ketua Umum Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI), lebih dari 80 persen pasien kanker paru datang setelah stadium lanjut atau stadium IV. “Dibutuhkan edukasi berkelanjutan kepada masyarakat luas terkait deteksi…
Read More
Gaya Hidup Bisa Picu Terjadinya Saraf Kejepit

Gaya Hidup Bisa Picu Terjadinya Saraf Kejepit

Artikel Umum, Artikel
Problem kesehatan masa kini yang tidak hanya dialami seseorang yang berusia tua, namun juga pada usia muda adalah nyeri punggung bagian bawah. Banyak faktor penyebabnya, di antaranya ketegangan otot, osteoporosis, tumor, infeksi dan Herniasi Nukleus Pulposus (HNP) atau saraf terjepit. Masalah saraf kejepit, menurut dokter spesialis ortopedi Rumah Sakit Hasan Sadikin (RSHS) Ahmad Ramdan, biasanya diawali dengan keluhan nyeri pinggang. Jumlah penderita HNP semakin meningkat seiring dengan adanya pergeseran pola penyakit. “Jika dulu sebagian besar penyakit yang dialami oleh masyarakat Indonesia adalah penyakit infeksi, sekarang sudah bergeser ke penyakit degeneratif. Dulu HNP banyak diderita oleh orangtua, namun saat ini banyak anak muda (usia produktif) yang sudah terdiagnosis HNP. Hal ini disebabkan oleh gaya hidup dan pola kerja tidak baik," kata Ahmad. Pada usia lanjut…
Read More
Vitamin D3 Berguna Untuk Pertumbuhan Bayi

Vitamin D3 Berguna Untuk Pertumbuhan Bayi

Artikel Umum, Artikel
Vitamin D merupakan salah satu vitamin yang sangat dibutuhkan untuk tumbuh kembang bayi. Manfaat utamanya adalah untuk tulang dan gigi. Vitamin ini terbagi menjadi dua, yaitu vitamin D2 dan vitamin D3. Simak perbedaan keduanya. Dari sisi manfaat, vitamin D3 lebih efektif dalam meningkatkan kalsifediol (vitamin D dalam darah) karena terbentuk dengan lebih alami di dalam tubuh dibandingkan vitamin D2. Sumber makanan vitamin D2, umumnya banyak terkandung pada tanaman, seperti jamur yang terpapar sinar UV. Sedangkan untuk vitamin D3 terkandung pada makanan yang berasal dari hewan, seperti kuning telur, minyak ikan, ikan berlemak, mentega, dan suplemen. Sinar matahari pagi yang diserap tubuh saat berjemur pun akan berbentuk vitamin D3. Dikarenakan vitamin D merupakan jenis vitamin yang larut dalam lemak, sehingga hasil penyerapan kedua jenis vitamin…
Read More
Jangan Sampai Kekurangan Vitamin D

Jangan Sampai Kekurangan Vitamin D

Artikel Umum, Artikel
Vitamin D merupakan suatu vitamin larut lemak yang sangat penting untuk tubuh manusia. Bentuk vitamin D yang paling banyak di dalam tubuh yaitu vitamin D3 (kolekalsiferol) dan vitamin D2 (ergokalsiferol). Vitamin D3 dapat dihasilkan pada lapisan kulit tubuh sebagai respon terhadap paparan sinar matahari, dan juga dapat diperoleh dari asupan makanan seperti oily fish terutama ikan salmon, sarden dan mackerel. Sementara vitamin D2 dapat diperoleh dari sayuran, ragi dan jamur. Fungsi vitamin D sendiri adalah menjaga konsentrasi normal kalsium dan fosfat dalam darah, sehingga selalu dikaitkan dengan kesehatan tulang. Akan tetapi sekarang ini manfaat vitamin D semakin meluas, yakni memberikan pengaruh terhadap fungsi berbagai sistem dalam tubuh seperti sistem pertahanan tubuh, kardiovaskular dan sistem endokrin. Maka ketika terjadi kekurangan vitamin D akan meningkatkan risiko…
Read More
Mengetahui Beda Vitamin K1 dan K2

Mengetahui Beda Vitamin K1 dan K2

Artikel Umum, Artikel
Vitamin K terkenal karena perannya dalam pembekuan darah. Tapi banyak orang tidak tahu bahwa namanya sebenarnya mengacu pada sekelompok vitamin yang memberikan manfaat kesehatan jauh di luar membantu pembekuan darah. Ternyata ada perbedaan antara dua bentuk utama vitamin K yang ditemukan dalam diet manusia, yaitu vitamin K1 dan vitamin K2. Vitamin K adalah kelompok vitamin yang larut dalam lemak yang memiliki struktur kimia yang sama. Vitamin K secara tidak sengaja ditemukan pada tahun 1920 dan 1930 setelah diet terbatas pada hewan menyebabkan perdarahan yang berlebihan. Meskipun ada beberapa jenis vitamin K, dua yang paling sering ditemukan dalam diet manusia adalah vitamin K1 dan vitamin K2. Vitamin K1, juga disebut phylloquinone, banyak ditemukan dalam makanan nabati seperti sayuran hijau. Itu adalah…
Read More
Tidak Hanya Vitamin K1, K2 Pun Harus Diperhatikan

Tidak Hanya Vitamin K1, K2 Pun Harus Diperhatikan

Artikel Umum
Sebuah studi menyatakan, vitamin K memiliki banyak manfaat seperti untuk pembekuan darah, kesehatan tulang dan kesehatan jantung. Peran vitamin K ini sangat tinggi untuk membekukan darah. Tanpa tercukupinya vitamin K dalam tubuh, dapat berakibat fatal. Contohnya, jika Anda terluka, maka darah yang keluar akan berlebihan dan berujung dengan habisnya darah karena darah tidak bisa membeku dengan benar. Beberapa orang yang memiliki gangguan dalam pembekuan darah akan menggunakan obat yang disebut warfarin untuk mencegah darah dari pembekuan terlalu mudah. Jika Anda minum obat ini, Anda harus menjaga asupan vitamin K Anda tetap konsisten karena efeknya yang kuat pada pembekuan darah. Tidak hanya terfokus pada vitamin K1, penting juga memantau asupan vitamin K2. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa vitamin K2 lebih baik daripada K1 dalam mengurangi deposit…
Read More
Pascamenopause, Penderita Kanker Payudara Berisiko Kardiovaskular

Pascamenopause, Penderita Kanker Payudara Berisiko Kardiovaskular

Artikel Umum, Artikel
Peneliti menemukan bahwa wanita pascamenopause dengan kanker payudara memiliki risiko lebih besar terkena penyakit kardiovaskular. JoAnn Pinkerton, Profesor di University of Virginia mengatakan, penyakit jantung muncul lebih umum pada wanita yang dirawat karena kanker payudara karena toksisitas kemoterapi, terapi radiasi dan penggunaan aromatase inhibitor yang menurunkan estrogen. Dilansir Times Now News, efek kardiovaskular dapat terjadi lebih dari lima tahun setelah paparan radiasi, dengan risiko bertahan hingga 30 tahun. “Modifikasi gaya hidup sehat jantung akan mengurangi risiko kanker payudara berulang dan risiko penyakit jantung,” kata Pinkerton. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk membandingkan dan mengevaluasi faktor-faktor risiko penyakit kardiovaskular pada wanita pascamenopause yang selamat dari kanker payudara dan wanita tanpa kanker payudara. Untuk temuan ini, lebih dari 90 orang yang selamat dari kanker payudara pascamenopause dibandingkan…
Read More
Waspadai, Wanita Lebih Rentan Terserang Migrain

Waspadai, Wanita Lebih Rentan Terserang Migrain

Artikel Umum, Artikel
Dibandingkan pria, wanita lebih berisiko 3—4 kali lebih tinggi terserang migrain. Wanita juga mengalami serangan yang lebih sering dan durasi yang lebih lama daripada pria. Migrain merupakan kondisi gangguan sakit kepala primer dan juga salah satu penyebab paling umum dari sakit kepala. Puncak yang mencolok dalam kejadian pada wanita dicatat setelah tahun-tahun pra-pubertas dan terus meningkat selama tahun-tahun reproduksi hingga menopause setelah itu cenderung menurun. Faktanya, data menunjukkan bahwa hormonlah yang berperan dalam memengaruhi wanita dengan frekuensi migrain yang lebih besar. Dilansir dari Times Nows News, dikatakan bahwa sekitar 1 dari 5 wanita menderita migrain pada suatu waktu selama kelompok usia reproduksi (yaitu menarche hingga menopause tahun) dan lebih sering terjadi jika ada anggota keluarga yang juga menderita migrain. Wanita memiliki beberapa fase sepanjang…
Read More
Temukan Resep Jalani Hidup Sehat After Fourty

Temukan Resep Jalani Hidup Sehat After Fourty

Artikel Umum, Artikel
Tidak semua orang bisa menjalani hidup sehat saat memasuki usia 40 tahun. Apalagi bagi mereka yang menghabiskan banyak waktu mengejar karier, dimana secara psikologis, terjebak dengan konsep hidup “Rat Race Cycle”, suatu konsep upaya pengejaran sesuatu tanpa henti, tetapi tidak mendapatkan hasil maksimal. Lalu, bagaimana mengatasi masalah tersebut? Seperti dilansir Financialku, ada beberapa tips sehat, bahkan membuat hidup menjadi lebih bahagia di usia 40an. Salah satunya mengubah gaya hidup, seperti mengkonsumsi makanan dengan gizi dan nutrisi seimbang, seperti sayuran, ikan, dan buah-buahan. Gaya hidup Konsumsi makanan dengan gizi dan nutrisi seimbang, seperti sayuran, ikan, dan buah-buahan. Tidak perlu yang organik, tapi jika Anda ingin yang lebih bisa membeli sayuran dan buah-buahan organik. Pemeriksaan kesehatan secara rutin ke rumah sakit atau laboratorium juga bisa dilakukan…
Read More
Sering Duduk Nonton TV, Bisa Terkena Penyakit Jantung

Sering Duduk Nonton TV, Bisa Terkena Penyakit Jantung

Artikel Umum, Artikel
Terlalu sering duduk dan hanya menonton televisi di rumah jauh lebih mungkin meningkatkan risiko masalah jantung daripada waktu yang dihabiskan untuk duduk di tempat lain. Temuan ini berdasarkan studi dari Vagelos College of Physicians and Surgeons di Universitas Columbia di New York City. Peneliti menemukan bahwa ada perbedaan antara pekerjaan duduk (duduk di tempat kerja) dan waktu luang duduk (duduk di rumah, menonton televisi). Dilansir Medcalnewstoday, para peneliti bekerja secara khusus dengan sekelompok orang Afrika-Amerika dengan tujuan mengisi kekosongan dalam penelitian ini yang terutama berfokus pada orang kulit putih Eropa. Namun, mereka percaya bahwa terlepas dari kekhususan kelompok penelitian dan etnis, temuan ini dapat berlaku untuk semua orang. “Temuan kami menunjukkan bahwa bagaimana Anda menghabiskan waktu di luar pekerjaan mungkin lebih penting dalam hal…
Read More