Diabetes Bisa Diperangi Dari Rumah Dengan 4 Cara Ini
[caption id="attachment_6309" align="alignleft" width="300"] Foto: medicalxpress.com[/caption] Penyakit diabetes merupakan salah satu masalah yang dialami oleh banyak orang. Pengobatan dari penyakit satu ini bisa dilakukan dengan mengubah gaya hidup. Menurut Dokter spesialis penyakit dalam dari Rumah Sakit Umum Bhakti Asih, Jakarta, dr. Bhanu, SpPD, pencegahan dini diabetes, khususnya diabetes tipe 2. empat cara ini mudah dilakukan dan bisa diterapkan langsung di rumah. Siapkan makanan dari rumah Umumnya makanan yang dibeli di luar memakai minyak yang dipakai berulang-ulang dan bumbu-bumbu yang tidak sehat. “Salah satu yang bisa saya sarankan (untuk menghindari makanan tidak sehat) siapkan makanan dari rumah,’ kata dr. Bhanu. Olahraga yang cukup “Satu hal yang saya respect dari Jackie Chan adalah apapun yang dia makan dia akan imbangi dengan olahraga. Misalkan dia makan satu es krim, dia akan lari nambah…









