Admin, Author At PT. Kanopi Insan Sejahtera

15Jul 2024 by admin

Kenali dan Pahami Sindrom Ovarium Polikistik, Bahayakah?

Sebagian orang menganggap menstruasi tidak teratur merupakan suatu hal yang normal. Di sisi lain, kondisi tersebut ternyata bisa menyebabkan sindrom ovarium polikistik (PCOS). Wanita dengan PCOS mungkin memiliki periode menstruasi yang jarang atau berkepanjangan atau kelebihan kadar hormon pria (androgen). Ovarium dapat mengembangkan banyak kumpulan kecil cairan (folikel) dan gagal melepaskan telur secara teratur. Dipahami bahwa PCOS adalah kondisi hormonal kompleks yang mempengaruhi siklus menstruasi, kesuburan, dan penampilan fisik perempuan. Juga bisa dikatakan PCOS adalah gangguan hormon yang terjadi pada wanita di usia subur ditandai dengan tanda awal gangguan siklus menstruasi dan memiliki kadar hormon androgen yang berlebihan. Ovarium polikistik mengandung sejumlah besar folikel tidak berbahaya yang berukuran hingga 8 mm (sekitar 0,3 inci). Folikel adalah kantung yang belum berkembang di mana telur berkembang. Pada PCOS,…

15Jul 2024 by admin

Kenali Kolesterol Tinggi dan Merubah Pola Makan

Artikel Umum

Pada banyak kasus, kolesterol tinggi biasanya tidak menunjukkan gejala apa pun. Namun pada kasus tertentu bisa muncul di wajah atau mata. Mengawasi tanda-tanda tertentu pada tubuh dapat mengingatkan seseorang jauh sebelum benar-benar rentan terhadap masalah kolesterol tinggi dan akhirnya penyakit jantung. Dalam pandangannya, Konsultan Senior - Nutrisi & Diet Dr Neeti Sharma, menjelaskan beberapa tanda kolesterol tinggi bisa diamati salah satunya dari bercak kuning pada kelopak mata. Menurutnya, bercak kekuningan pada kulit, terutama di sekitar kelopak mata, disebut dengan xanthelasma. Bercak tersebut terbuat dari timbunan kolesterol dan sering kali menandakan kadar kolesterol darah tinggi. Meskipun sebagian besar tidak berbahaya, keberadaannya dapat mengindikasikan risiko penyakit kardiovaskular yang lebih tinggi. Jika Anda terkena xanthelasma, Anda harus menemui dokter. Kedua, ada perubahan di sekitar tepi kornea berupa…

08Jul 2024 by admin

Ini Penyebab Darah Rendah: Gejala dan Cara Mengatasinya

Artikel Umum

Apakah kamu pernah mengalami keluhan seperti merasa pusing saat berdiri, mata berkunang-kunang, atau bahkan pernah pingsan saat beraktivitas? Gejala tersebut tidak boleh dianggap sepele, karena bisa jadi mengindikasikan darah rendah. Hipotesis atau darah rendah merupakan kondisi medis yang terjadi ketika tekanan darah berada di bawah batas normal yaitu lebih rendah dari 60/90 mmHg. Lantas, apa yang menyebabkan darah rendah dan bagaimana gejala serta cara mengatasinya? Berikut penjelasannya. Penyebab Darah Rendah Menurunnya tekanan darah secara mendadak sebenarnya dapat terjadi saat sehabis makan, saat berdiri terlalu cepat, atau saat mengalami peristiwa yang membuat trauma. Namun, selain itu masih ada faktor lainnya yang memicu darah rendah. Berikut penyebabnya: Dehidrasi Demam, diare akut, muntah-muntah, olahraga berat, dan penggunaan obat-obatan secara berlebih merupakan kondisi yang dapat mengakibatkan dehidrasi tubuh.…

08Jul 2024 by admin

Gejala Stroke Ringan Sering Diabaikan, Bahaya!

Artikel Umum

Stroke adalah gangguan fungsi saraf yang disebabkan oleh gangguan aliran darah dalam otak yang dapat timbul secara mendadak. Istilah stroke lebih dikenal daripada Cerebro Vaskuler Accident (CVA), kelainan ini terjadi pada organ otak. Lebih tepatnya adalah ganguan pembuluh darah otak. Stroke terjadi berupa penurunan kualitas pembuluh darah otak yang menyebabkan angka kematian yang tinggi. Stroke ringan adalah kondisi ketika seseorang mengalami gangguan layaknya stroke tetapi hanya berlangsung dalam waktu singkat. Meski begitu, kondisi ini bisa menjadi salah satu ciri dan penyebab stroke di usia muda. Transient Ischemic Attack (TIA) atau lebih dikenal dengan stroke ringan adalah serangan yang muncul secara tiba-tiba berupa gejala stroke, tetapi sifatnya sementara atau dalam waktu singkat. Kebanyakan stroke ringan adalah kondisi yang akan bertahan selama beberapa menit hingga jam,…

08Jul 2024 by admin

HLUN, Ini Rekomendasi Jenis Makanan Sehat Dan Bergizi Untuk Lansia

Artikel Umum

Hari Lanjut Usia Nasional (HLUN) yang diperingati setiap 29 Mei selalu menjadi momentum untuk melihat sejauhmana para lanjut usia lebih memperhatikan dirinya dalam menjalani masa tua dan bagaimana kepedulian pemerintah terhadap para senior ini. Peringatan HLUN tahun ini berada dibawah sorotan tema Lansia Terawat, Indonesia Bermartabat. Salah satu aspek penting bagi para lansia adalah kesehatan. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mendefinisikan Penuaan yang sehat sebagai “pengembangan dan pemeliharaan kemampuan fungsional yang memungkinkan kesejahteraan di usia tua”. Menjaga kesehatan dan kesejahteraan lansia merupakan prioritas yang penting. Salah satu cara utama untuk mencapai ini adalah melalui pola makan yang sehat dan bergizi. Masalah kesehatan pada lansia acapkali terjadi karena faktor penuaan ini. Oleh karena itu, kebutuhan nutrisi pada lansia harus selalu terpenuhi untuk menjaga kebugaran mereka. Kebutuhan…

01Jul 2024 by admin

12 Kebiasaan Pagi Hari Ini Bisa Memperpanjang Umur

Artikel, Artikel Umum

Memulai hari dengan kebiasaan sehat dapat memberikan dampak besar bagi kesehatan dan umur panjang. Kebiasaan pagi yang baik tidak hanya meningkatkan energi dan produktivitas, tetapi juga berkontribusi pada kesejahteraan fisik dan mental. Penelitian menunjukkan bahwa bagaimana kita memulai hari dapat mempengaruhi suasana hati, tingkat stres, dan bahkan risiko penyakit kronis. Oleh karena itu, mengadopsi rutinitas pagi yang positif menjadi langkah penting untuk mencapai kehidupan yang lebih sehat dan panjang umur. Berbagai kebiasaan sederhana seperti bangun lebih awal, minum air putih, dan sarapan sehat dapat memberikan manfaat signifikan. Selain itu, melibatkan diri dalam aktivitas fisik, meditasi, dan mendapatkan paparan sinar matahari pagi juga dapat meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Kebiasaan-kebiasaan ini tidak hanya membantu tubuh tetap bugar, tetapi juga menjaga kesehatan mental dan emosional. Dengan…

01Jul 2024 by admin

Aritmia Hantui Kaum Produktif, Pahami Cara Cegah & Deteksi Dini

Artikel, Artikel Umum

Banyak orang kini terobsesi menjadi kaum produktif yang ingin melakukan berbagai kegiatan bermanfaat untuk mendapatkan hasil yang besar dan maksimal. Sayangnya, produktivitas ini kadang tak diimbangi dengan kapasitas diri, sehingga seseorang mengalami overwork yang berpengaruh pada kesehatan salah satunya risiko penyakit jantung. Umumnya hal ini dialami oleh pekerja kantoran, pekerja lapangan, pengusaha, hingga atlet. Rutinitas yang berat melebihi kapasitas dapat memicu penyakit jantung seperti aritmia atau gangguan pada irama jantung. Aritmia membuat jantung penderitanya berdenyut tidak teratur, sehingga jantung yang memompa darah bekerja secara tidak beraturan dan mengakibatkan gangguan asupan darah ke organ tubuh lainnya. Aritmia jantung terjadi saat impuls listrik di jantung tidak bekerja dengan baik. Aritmia juga diartikan sebagai penyakit pada sistem impuls atau kelistrikan jantung. Gejala yang timbul beragam, jantung bisa…

01Jul 2024 by admin

Pahami Gejala, Penanganan, dan Stadium Kanker Mulut

Artikel, Artikel Umum

Kanker mulut adalah salah satu bentuk pertumbuhan sel yang tidak normal pada jaringan epitel mukosa, termasuk bibir, dinding mulut, lidah, langit-langit, dan gusi. Salah satu penyebab utama kanker mulut adalah kebiasaan merokok. Menurut data epidemiologi, kanker rongga mulut tercatat menyebabkan kematian sekitar 135.000 jiwa per tahun di seluruh dunia. Angka kematian ini terus meningkat setiap tahun. Kebanyakan penderita kanker rongga mulut adalah masyarakat miskin dengan pendapatan per kapita rendah. Di Indonesia, angka kejadian kanker rongga mulut berada pada 5.329 kasus dari 18.071 kasus kanker yang dilaporkan pada tahun 2020. Angka yang cukup tinggi ini membuat kanker rongga mulut di Indonesia menempati peringkat 6 di Asia Tenggara dalam hal insidensi kanker tertinggi. Di Indonesia, ditemukan juga bahwa pria memiliki tingkat risiko kanker rongga mulut lebih…

17Jun 2024 by admin

Waspadai Rinitis Alergi Bisa Munculkan Multimorbiditas

Artikel

Rinitis alergi atau hay fever adalah salah satu jenis rinitis (peradangan pada lapisan dalam hidung) yang disebabkan oleh paparan suatu zat atau partikel pemicu alergi. Kondisi ini terjadi karena adanya reaksi berlebih (hipersensitivitas) dari sistem imun tubuh terhadap alergen tersebut sehingga kerap menghasilkan reaksi inflamasi lokal, terutama pada selaput dalam hidung. Bersin dan pilek setiap pagi hari karena terpapar debu atau sebab lainnya bisa menjadi salah satu pertanda seseorang mengalami alergi pada hidungnya atau rinitis alergi. Rinitis alergi yang tidak terkontrol dan tidak kunjung sembuh bisa jadi ada penyakit penyerta lain atau multimorbiditas yang memengaruhi rinitis alergi. Hal tersebut dikatakan Dokter spesialis Telinga Hidung Tenggorokan RS UI dr. Niken Lestari Sp. THTBKL Subs. AI(K). “Ada beberapa faktor yang mempengaruhi rinitis alergi tidak terkontrol. Pertama…

17Jun 2024 by admin

Hidup Berdampingan Dengan Glaukoma

Artikel

Glaukoma, sering juga disebut sebagai “pencuri penglihatan diam-diam”, adalah sekelompok kondisi mata yang merusak saraf optik, yang menyebabkan hilangnya penglihatan secara progresif. Di tahun ini, peringatan Hari Glaukoma Sedunia mengusung tema “Uniting for a Glaucoma-Free World” (Bersatu untuk Dunia Bebas Glaukoma). Menurut survei di negara berkembang, 90 persen kasus glaukoma tidak terdeteksi. Hal itu diperparah dengan fakta bahwa sekitar satu milyar orang di dunia belum memiliki akses terhadap kesehatan mata. Ahli Bedah Mata dan Consults on Practo Dr Swati Agarwal mengatakan, setiap individu harus memahami tantangan yang dihadapi saat didiagnosis glaukoma dan harus menyadari untuk mempertahankan kualitas hidup dengan manajemen glaukoma yang tepat. Ia memberikan rekomendasi untuk mengatasi glaukoma yakni melakukan pemeriksaan mata secara teratur. Pertama, deteksi dini adalah kunci untuk menangani glaukoma. Jadwalkan pemeriksaan…