Ternyata, Tidur Berlebihan Tingkatkan Risiko Stroke
Stroke merupakan salah satu penyebab utama kematian dan kecacatan di seluruh dunia, khususnya di Amerika Serikat (AS). Penelitian terbaru menemukan bahwa tidur berlebihan dapat meningkatkan risiko masalah kardiovaskular. Secara global, 15 juta orang mengalami stroke setiap tahun. Sebagai akibatnya, hampir 6 juta orang meninggal dan 5 juta hidup sebagai disabilitas. Di AS, sebanyak 795.000 orang mengalami stroke setiap tahun. Penyakit ini dapat disebabkan oleh faktor risiko gaya hidup yang tidak sehat, seperti merokok hingga penyakit diabetes. Baru-baru ini, para peneliti telah mulai mengeksplorasi durasi tidur sebagai faktor risiko potensial lainnya. Hasilnya, ditemukan bahwa terlalu banyak atau terlalu sedikit tidur dapat meningkatkan risiko kejadian kardiovaskular, termasuk stroke. Dilansir Medical News Today, menurut temuan ini, kurang tidur secara teratur dan tidur lebih dari 7 jam per…









